Как да инсталирате електростимулаторни електроди десетки

Хората, страдащи от хронични болки, могат да използват електростимулатор за транскукун електрическа нервна стимулация (десетки) за улесняване на симптомите. Това неинвазивно третиране блокира сигналите за болка, които отиват в мозъка, чрез стимулиране на нервните влакна.Устройството, работещо от електрическата батерия, оказва влияние върху тялото през електродите, поставени върху кожата около болезнената област.

Стъпка

Част 1 от 4:
Определя локализацията на болката
  1. Изображение, озаглавено Поставете електроди за десетки единици стъпка 1
един. Влезте в записите за фиксиране на болката. Десет електростимулатори често се използват за кожни зони на гърба и шията, особено когато болката в стрелбата отива в ръка или крак. Ще трябва да установите точна локализация на стрелбата или пулсиращата болка.
  • Изображение, озаглавено Place Electrodes за единица десетте стъпки 2
    2. Направете вашите записи в списанието на болката. След изчезването на болковите симптоми, ще ви бъде трудно да оцените тяхната локализация. Начертайте фигурата на човека и нанесете резервни части на горната, долната и средната част на болезнената област.
  • Изображение, озаглавено Place Electrodes за единица десетте стъпки 3
    3. Определете дали болката се разпространява хоризонтално или вертикално. Също така ще ви помогне да осигурите електродите. Ако болката се простира както върху двете посоки, може да се наложи да инсталирате четири плочи едновременно.
    • Част 2 от 4:
    Избор на електроди
    1. Изображение, озаглавено Поставете електроди за десетки единица стъпка 4
    един. Поставете нова батерия или сменяема батерия в електростимулатора на Tenc. Прикрепете го към колана или други предмети.
  • Image, озаглавен Place Electrodes за десетте единица стъпка 5
    2. Определете какъв тип електроди искате да използвате. Най-често хората, които само овладяват това устройство, започват с квадратни плочи от 5 до 5 сантиметра.
  • Image, озаглавен Place Electrodes за десетте единица стъпка 6
    3. Проверете специалните плочи. Може да се нуждаете от дълги, тесни плочи, които са фиксирани от двете страни на голяма болезнена област, или плоча под формата на пеперуда, монтирана по гръбнака или около болезнената област.
  • Изображение, озаглавено Place Electores за десетте единица стъпка 7
    4. Практика за прикачване на електроди към проводници и контрол на каналите на електростимулатора. Преди да прикачите електродите в болезнената област, вземете го, за да включите и изключите устройството, както и усъвършенствайте как усещате ефекта на устройството в различни режими.
  • Изображение, озаглавено Place Electrodes за десетте единица стъпка 8
    пет. Деактивирайте устройството. Започвам "изключен" и постепенно увеличаване на пулсацията, всеки път, когато маркирате с плочите и оценяването на вашите чувства.
  • Изображение, озаглавено Поставете електроди за десетки единица стъпка 9
    6. С мокра салфетка, отстранете всички кремове, лосиони или замърсяване от кожата. Избършете кожата на кожата, преди да започнете да инсталирате електроди.
    • Част 3 от 4:
    Инсталиране на електроди
    1. Image, озаглавен Place Electrodes за десетте единица стъпка 10
    един. Свържете електродите от електростимулатори, за да закрепите плочите върху кожата, ако ги инсталирате на гърба или друга труднодостъпна част от тялото.
  • Изображение, озаглавено Place Electodes за десетки единица стъпка 11
    2. Помолете приятел да ви помогне, ако е невъзможно да се поправят електродите сами. Може да се обясни на това, което трябва да инсталирате плочите, показващи зони за болка в дневника на болката. Ако можете самостоятелно да инсталирате плочите на засегнатата област, контролирайте процеса с огледалото.
  • Image, озаглавен Place Electores за десетки единица стъпка 12
    3. Съсредоточете се върху чертежите в дневника си и поставете електродите в точки, маркирани със звездичка. Обърнете се и поставете електродите в горната и долната точка на разпространението на болка, ако тя се разпространява вертикално. Поставете два допълнителни електрода отстрани, ако болката се разпространява в страните.
  • Можете просто да поставите два електрода, един отляво и надясно на болката от болка, ако болката се разпространява хоризонтално. Това се случва много по-рядко, тъй като болката обикновено се разпространява вертикално от върха до дъното, например болки в гърба в краката.
  • Изображение, озаглавено Place Electores за десетте единица стъпка 13
    4. Няма нужда да поставяте електродите директно върху ставата. Поставете ги отгоре и отдолу на ставата или от двете страни, планове за меки тъкани.
  • Изображение, озаглавено Place Electrodes за десетте единица стъпка 14
    пет. Кръговите движения се движат няколко пъти върху плочите. Уверете се, че те залепиха на кожата, преди да се преместят на следващата стъпка. Опитайте отново да не изключите електродите, в противен случай те бързо ще загубят своите лепилни свойства.
  • Изображение, озаглавено Place Electodes за десетте единица стъпка 15
    6. Проверете електростимулатора на Tens. Не чакайте в същото време да усетите действието на устройството. За да почувствате ефекта на устройството, ще трябва да изчакате 5-10 минути.
  • Изображение, озаглавено Place Electrodes за десетте единица стъпка 16
    7. Ако искате да прегърнете голяма площ, преместете електродите на разстояние един от друг. Уверете се, че разстоянието между електродите е най-малко 2,5 сантиметра.
  • Изображение, озаглавено Place Electrodes за десетте единица стъпка 17
    Осем. Ако проверите действието на устройството и на ден, не се чувствахте намаление на болката, помислете за използване на дълги плочи или четири електрода, поставени около областта на болката.
  • Image, озаглавен Place Electores за десетте единица стъпка 18
    девет. Включете електростимулатора на такава сила, която може да блокира сигналите за болка, но не причинява мускулни спазми.
  • Image, озаглавен Place Electores за десетки единица стъпка 19
    10. Проверете и опитайте да поставяте електроди в друга позиция. Може да откриете, че поставянето на плочи в определен ъгъл на ръка, крак или гръб ще изплати ефективността на устройството.
    • Част 4 от 4:
    Подобряване на поставянето на електроди
    1. Image, озаглавен Place Electores за единица TENS стъпка 20
    един. Ако простото използване на електростимулатора не донесе улеснения на болката, си струва да се свържете с методите на рефлексотерапия. Обикновено хората получават значително облекчаване на болката, просто около свързването на електродите. Можете обаче да използвате електростимулатор като част от рефлексотерапия.
  • Image, озаглавен Place Electrodes за десетки Стъпка 21
    2
    Проверете със специална схема, върху която са посочени нервните окончания и начините на нервните сигнали в тялото ви. Например, можете да намерите такава схема на сайта: // Medi-Stim.Com / Общ преглед / Изображения / EPCHART-LG.JPG
  • Изображение, озаглавено Place Electrodes за десетте единица стъпка 22
    3. Възползвайте се от тази схема, за да намерите най-ефективното местоположение на плочите, в съответствие с местоположението на болката. Най-често местоположението е посочено между точката на появата на болка и долната точка на разпределение на болката.

    • Съвети

    • Спаси пластмасовите плочи, които се продават с електродите. Можете да използвате табелите неколкократно и да поставяте адхезивната страна на електродите обратно в пластмасовата опаковка всеки път, когато изключите плочите от устройството.

    От какво имаш нужда

    • Електростимулатор десетки
    • Батерии
    • Плочи на електроди
    • Огледало
    • Дневник на болката
    Подобни публикации
    Как да разберете кога болката в лявата ръка е свързана със сърцетоКак да разберете кога болката в лявата ръка е свързана със сърцето
    Как да се лекува болката в мускулите на коремаКак да се лекува болката в мускулите на корема
    Как да научите болки в гърбаКак да научите болки в гърба
    Как да лекуваме болката при дететоКак да лекуваме болката при детето
    Как да отслабим болката в задната част на рефлексологиятаКак да отслабим болката в задната част на рефлексологията
    Как да се лекува травма на камшикаКак да се лекува травма на камшика
    Как да използваме трапезария с болки в гърбаКак да използваме трапезария с болки в гърба
    Как да облекчите болката в невралгията на тригеминалния нервКак да облекчите болката в невралгията на тригеминалния нерв
    Как да премахнем болката в тялото и тялотоКак да премахнем болката в тялото и тялото
    Как да се улеснят болката в гърба с точка масажКак да се улеснят болката в гърба с точка масаж
    Как да лекуваме мускулите на опънкатаКак да лекуваме мускулите на опънката
    Как да се отървем от болката в крака с точка масажКак да се отървем от болката в крака с точка масаж
    Как да се отървете от болки в гърдатаКак да се отървете от болки в гърдата
    Как да се улесни болкатаКак да се улесни болката
    Как да се улесни болката в гърдите чрез рефлексологияКак да се улесни болката в гърдите чрез рефлексология
    Как да разграничим болката в бъбреците от болки в гърбаКак да разграничим болката в бъбреците от болки в гърба
    Как да се отървете от силна истематична болкаКак да се отървете от силна истематична болка
    Как да се определи причината за болката в гърбаКак да се определи причината за болката в гърба
    Как да се определят симптомите на вторично обезмещениеКак да се определят симптомите на вторично обезмещение
    Как да лекуваме невралгия след растителниКак да лекуваме невралгия след растителни