Как да хвърлим като Кевин Дюрант: 9 стъпки

Кевин Дюрант става един от най-добрите атакуващи играчи на НБА и един от най-добрите точки. Той е играч на елитната група "Клуб 50-40-90", което означава, че процентът на това е 50% от играта, 40% поради тристранна линия и 90% от линията на свободното хвърляне за редовен сезон. По-малко от десет играчи успяха да направят подобен подвиг. Ако искате да знаете как да имитирате основите на патентован хвърляне на Дюрант, сте стигнали до правилното място. См. Стъпка 1 За повече информация.

Стъпка

Метод 1 от 2:

Изучаване на основите

един. Сложи бедрото си към кошницата. Най-отличителната черта на оборудването на хвърлянето на Кевин Дюрант е, че той не стои в багажник до кошницата, за да направи хвърляне, вместо това е подравнен, обърнато си бедрото до кошницата. Някои анализатори смятат, че стоянето в багажник под прав ъгъл спомага за премахване на напрежението от шията и раменете, което води до по-естествени действия, въпреки че обикновено не преподава топката в кошницата.

Изображение, озаглавено стрелба като кевин Дюрант стъпка 2

2. Сложи краката си в посоката в продължение на 10 часа. По същия начин краката на Дюрант не са насочени към пръстена и се обърнаха около 10 часа, докато кошницата е 12 часа. Някои други снайперисти, като дирк на Новички, са подравнени, като се фокусират върху кошницата, намаляват момента на натоварване на шията и раменете и разбиването на защитника.

Изображение, озаглавено стрелба като кевин Дюрант стъпка 3

3. Почистване и люлеене. Дюрант не скача право, когато прави хвърляне. Вместо това, когато хвърляте, той издърпва краката си напред и обръща раменете си обратно. Тази техника, която помага да се направи хвърляне с голяма дъга траектория, Дюрант завладяваше невероятно напълно. Това не е най-технически идеалният метод на далечно хвърляне, но той води до голям процент.

Изображение, озаглавен стреля като кевин Дюрант стъпка 4

4. Хвърли топката правилно, носите хвърлянето до края. За разлика от Reggie Miller и Kobe, които имат небалансиран подход към изпълнението на хвърляне, самият дюрант е доста точен и неговата техника безупречна, с изключение на поставянето на краката. Той държи лактите в напрежението, злоупотребява с позицията си, докато носи хвърлянето и почти винаги изпълнява.

Изображение, озаглавено стрелба като кевин Дюрант стъпка 5

пет. Играе просто. За разлика от показващите играчи като Le Hobron и Kobi, играта на Кевин Дюрант е изградена основно на хвърлянето си в скока, който той печели поради факта, че отнема пространството в периметъра и преминава и не използва малки стъпки и други методи за побеждаване на врага. За разлика от други висши бушели, Даранът скача почти с всяко хвърляне, но остава близо до топката, използвайки доброто си дъгообразуване от всяко разстояние.

Метод 2 от 2:

Играйте като Дюрант

един. Направете много много ирижни опити. Дюрант хвърля топката. Много. Ако искате да хвърлите топката като диск, започнете да правите много хвърляния, увеличавайки средния си брой топки хвърля в кошницата. Фокусирайте повече в практиката на чисто управление, преминаване и хвърляне на топката, и по-малко при дриб и други видове упражнения. Хвърли в скок - това е ключът към успеха на Дюрант и стила на неговата игра.

Не приемайте топката алченче, изчакайте много ирижни опити на разстояние, уверени, че можете да влезете в целта. За разлика от Коби, който не играе предимство, Дюрант - отборник, който чака подходящи моменти в играта.

Изображение, озаглавено стрелба като кевин Durant стъпка 7

2. Вземете позицията на хедиса на нападателя. Както много високи играчи, отбелязващи топката, Кевин Дюрант е опасен като нападател. Уменията му и дриб, когато завършват топката, не са най-забележителните отличителни черти, но графиките на хвърлянията доказват, че повечето от стъклата на Durant от позицията на нападателя. Неговият огромен растеж прави атаката си агресивен и ефективен, особено когато неговата пределна точност не е равна.

Изображение, озаглавено стрелба като кевин Дюрант стъпка 8

3. Хвърли от силата си. Графиките на хвърлянията показват, че повечето чаши, вдигащи се, правят хвърляния от дясната му страна, както в зоната с три точки, така и отвъд. Обикновено е без значение или поне в лигата, от цялата платформа, тя бие без Мишай от дясната страна. Отново, един от брандираните признаци на Дюрант е умът и знанието, където има голяма вероятност от хвърляния и кога да ги вземат.

Дюрант е по-малко точен с дълги разстояния, когато е изравнен и отнема по-малко опити от това място на сайта. Да хвърляте като двоен, трябва да направите хвърляне под ъгъл, когато сте на далечната дистанция.

Изображение, озаглавено стрелба като кевин Дюрант стъпка 9

4. Обучете цялото време. Ако искате да хвърлите като дюрант, не чакайте резултата. Трябва да започнете рутинна работа по редовни хвърляния, да тренирате, докато не постигнете хвърляне в скока, който можете да направите дори в съня. Работете върху силата и слабите си страни. Влак след бягане на къси разстояния, когато сте изтощени и едва ли можете да вдигнете ръцете си, да хвърляте три точки, направете фартеите и свободните хвърляния. Обучете цялото време.

Съвети

Когато работите върху положението на ръцете, хвърляте топката, просто го донесете на нивото на очите, след това продължете.
Когато направите позицията на ръцете, уверете се, че палмата ви не е през цялото време на топката, да го пазите малко на разстояние.
Последно, но не по-малко важно, да се занимавате със спорт. Една от причините, поради която Кевин може да бъде толкова поразително, за да накара да хвърля удара, защото има добри бицепси, корпус и силна предмишница, да не говорим за силните му крака.