Като възрастен започва да се занимава с балет: 7 стъпки

Ако сте възрастен, тогава не е причина да преведете мечтата на децата си за танцова балет в разреждащото се. Въпреки че шансът за това какво можете да постигнете достатъчно високо ниво, за да участвате в професионалните продукции, е малък (въпреки че историята знае такива примери), балет като хоби може да се превърне в отлична професия за човек от всякаква възраст. Възрастните балетни класове са чудесен начин да се съхранявате в добра физическа форма, да развивате и поддържате гъвкавост и да прекарате много време с хора с еднакво мислене. В тази статия ще намерите информация за това как да стартирате балетните класове.

Стъпка

един. Оценете физическата си форма. Уверете се, че нищо не пречи на сериозни балетни натоварвания.Както при всяка друга форма на упражнения, спорт или товар в живота, трябва да знаете точно какво можете да овладеете и какво - не. Ако имате някакви съмнения - по-добре е да се консултирате с Вашия лекар.Има много упражнения за разтягане в балета за развитие на гъвкавост, така че ако имате някакви здравословни проблеми, които възпрепятстват такива товари, тогава преди да започнете класове, трябва да се консултирате с професионалист и да информирате балетното си училище.

Изображение, озаглавено Стартиране на балета като стъпка стъпка 2

2. Изберете подходящо танцово училище. Много балетни училища, предлагащи за възрастни от различни нива на подготовка: от абсолютни начинаещи и онези, които някога са практикували балет и биха искали да освежат уменията си за напреднали и полупрофесионални танцьори. Абсолютно няма смисъл да се опитваме да отидете в класове за деца, защото ще се почувствате неудобно и много тромаво в сравнение с естествената гъвкавост и благодат на децата. Говорете с учителя, кажете му за своето ниво на обучение и той / тя ще ви помогне да решите какви класове да отидат. В повечето танцови училища има поне една група за възрастни без танцов опит и ако няма такъв - тогава им предложи да го отворят! Не забравяйте, че танцовите часове за възрастни обикновено се държат вечер или през деня, за да могат да имат време за тях след работа.

Изображение, озаглавено Старт балет като възрастен стъпка 3

3. Купете десни дрехи. На първия урок няма да ви трябват балетник, но веднага ще се появят добри спортни бански костюми, стегнати чорапогащи и жилетка с миризма. Ако си купите всичко в специализиран танцов магазин, тогава се пригответе да излагате за вашия танцова обща сума! Такива неща обикновено са доста качествено направени, така че те ще служат за дълго време. Въпреки че винаги можете да започнете да се занимавате с проста спортна униформа или дори в тениска и спортни панталони - няма нужда да харчите пари за специални дрехи за балет, докато не сте сигурни, че тези класове са подходящи за вас.

Изображение, озаглавено Старт балет като възрастен стъпка 4

4. Вземете подходящите обувки. Балет не би бил балет без указател, така че правилните обувки тук - не това, което си струва да се спестява. Купуват висококачествени кожени или тъкани. Важно е първо да попитате в балетното си училище, какви точки предпочитат или ви съветват там. И не купуват точки с остър нос - те са подходящи само за професионални танцьори, а шансът за това, което ще станете точно по същия начин, всъщност.Да бъдат готови да купуват и балетни ленти, които са вързани, сочат към крака. Обикновено те се продават отделно и зашиват се ръчно. Не е трудно да се направи - просто трябва да изберете правилната дължина на лентите и да използвате прости шевове, зашийте ги в подложката. Ако не сте сигурни как е по-добре да направите, помолете Съвета в магазина, в който сте ги закупили, или във вашето танцово училище.

Изображение, озаглавено Стартиране на балета като възрастен стъпка 5

пет. Посетете първия си урок. Балетните класове обикновено започват с тренировка на машината и разтягане. По-нататък в хода на класовете ще научите много всякакви стъпки, скокове, слайдове, танцови удари и t.Д. Ако речите са организирани във вашето училище, тогава в края на класовете ще се проведат репетиции на речта или нещо подобно.

Изображение, озаглавено Старт балет като възрастен стъпка 6

6. Грижа и продължавайте да изучавате балета. Не научавайте класовете си. Първо, може да изглежда трудно да координирате движенията, разтягането и запаметяването на последователностите на движението. От самото начало ще трябва да тренирате много, така че ако имате възможност да направите у дома - в никакъв случай не го пропускайте. Не забравяйте: колкото повече правите, толкова по-добре, формата ще бъде тялото ви и колкото по-гъвкав ще бъдеш останалата част от живота ми.

Изображение, озаглавено Стартиране на балета като възрастен стъпка 7

7. Говорете с учителя си след класове. По време на такъв разговор, напредъкът и напредъкът ще се закле и проблемите, от които се нуждаете, за да работите.

Съвети

Класовете за възрастни обикновено не са част от учебната програма, т.е. да преминете към следващото ниво на балета, няма да трябва да преминете изпити и тестове. Ако сте срещу това, искам, тогава ще трябва да го обсъдите с учителя си. Заслужава да се отбележи, че повечето възрастни предпочитат безплатната форма на класове, спокойна атмосфера и липсата на необходимост от спазване на всякакви стандарти, с изключение на чувството им за самодоволство.
Често се случва, че вашият учител ще бъде бившата професионална балерина, която е ранена или от сцената поради възрастта или да реши да преподава, и да не се опитва да се справи с ултра-широк график на изпълнения. Ако е така - вие сте изключително щастливи!
Помислете за възможността за закупуване на DVD диск с видео уроци. Има няколко колекции, които помагат на възрастните да научат всички изводи на балета.
Помислете за възможността за регистрация в интернет форума, обединяващи възрастни, които са решили да направят балет. Има няколко такива, и можете да споделяте с хора с съмишленици с нашите собствени истории и мисли.
Ако не сте много сигурни, че такива класове ще ви подхождат, тогава ви помолете да организирате пробен урок, за да видите как се чувствате.

Предупреждения

Направете всичко в собствените си темпове. Няма значение колко "напреднали" в балетни майсторство останалите участници в класове, това не е конкуренция. Ще постигнете същите резултати във времето и в нейното темпо. Също така е много важно да се разбере и да приеме факта, че има неща, които никога не работите. Не се мъчите, просто го приемете.