Как да разберем, че някой ви използва
Осъзнаване, че близък човек използва, може да причини силна болка. За да го откриете, обърнете внимание на определени сигнали. Ако ви се струва, че връзката ви е едностранчив характер, не трябва да затваряте очите си или да се примирите с такава позиция. За да се справите с проблемите в отношенията, преди всичко трябва да искате да разберете какви са тези проблеми.
Стъпка
Метод 1 от 3:
Анализирайте връзката сиедин. Помислете каква е вашата роля в настоящата ситуация. Човек може да ви използва само ако го оставите да го направи. Запитайте се колко е вярно във вашия случай. Ако имате ниско самочувствие, може да имате твърде опит да бъдете добри за хората и лесно да се съгласите да правите това, което искат. Поради това може да имате чувството, че хората ви харесват.
- Не се оцветяване, за да позволите на хората да използват себе си. По-добре се опитайте да го избегнете в бъдеще.

2. Създават разяснения относно състоянието на отношенията. Понякога не можете да кажете със сигурност на какъв етап са връзката ви, защото друг участник не иска да ги определи или да не може да раздели чувствата си към вас от другите. Това се случва, когато човек или жена не иска да назове други хора в присъствието на други хора с приятелката или нейния приятел. В този случай най-вероятно сте използвали. Подобна ситуация: Вашият най-добър приятел призовава за още няколко души с най-добрите си приятели, което ви кара да мислите за истинската природа на връзката ви.

3. Гледайте връзката по време на съвместното развлечение. Имате право да се съмнявате в мотивите на друг човек, ако разберете, че: а) Обикновено прекарвате време заедно, когато друг човек е отегчен, той иска нещо или необходимо (например, слушайте тирите на майка си Закон за това колко малко тя вижда вашия съпруг) - б) в такъв момент хората обикновено се изразходват сами (например късно през нощта) - в) този път, прекаран като заместител (като двойка за събитие или внезапен партньор на боулинг).

4. Обърнете внимание на връзката си, когато не прекарвате времето си заедно. Трябва също да обърнете внимание на връзката си, когато не сте заедно. Например вашият предполагаем приятел рядко ви кани на партита у дома? Колегата за работа постоянно спира на бюрото си след офис срещи, за да направи копия от бележки, но през цялото време забравя да ви се обади за обяд с "момичета"? Имате нужда от нещо, но не можете да намерите друг човек? Въпреки случайната способност и се случи, но ако редовно избягвате или не сте се обадили с вас, връзката ви е ясно лишена от реципрочност.

пет. Не се отдайте на изливането. Можете да дразните моментите, когато човек обеща да направи нещо, но не прави това, особено ако е станало в навика. В крайна сметка това води до недоверие в отношенията. Много често хората правят ангажимент, искат друг човек нещо в замяна. Следователно обръщайте внимание на тези моменти, когато питате нещо (или да поискате), дайте обещание, но не го изпълнявайте.

6. Не прощавайте нарушените обещания. Хората постоянно нарушават обещанията, докато поставят нещо или някой повече от вас. Обикновено вината се крие върху тях. Това е ясен знак, че не е сериозен за вас, че не сте особено важни или това, което смятате за нечестив човек, който може да се използва без никакви последици.

7. Помислете за противоречиви съобщения. Определете дали сте се различавали от това, което е било казано за вас. Вашата сестра ви доставя с любов и казва колко сте важни, а след това се оплаквате от майка си на факта, че когато тя се нуждае, нямате? Colleabue ви похвали за отлична работа по съвместен проект, а след това той извика на други служители за това как сте ужасно разбиране на компютрите и е публикувал, че би било по-добре да вършите цялата работа?
Метод 2 от 3:
Комуникация с другитеедин. Заредете разговора настрани. Само четири думи: ние винаги говорим за тях. Те говорят за семействата, работата, проблемите, триумфите и това, което искат и какво ви трябва от вас. По принцип те са малко загрижени, че отнемат време от вас или се изкачват във вашия бизнес, за да могат да говорят за себе си.
- В този случай трябва да промените темата на такава, която ще може да ги интересува, но не бих бил свързан с тях или просто прекъсвам разговора с надеждата, че в крайна сметка те разбират всичко.

2. Погледнете колко малко ви слушат. Обърнете внимание на това колко друг човек знае за вас. Вашият "човек знае" защо мразиш да живееш в селото? Забелязахте, че вашият съсед, който постоянно пита нещо, се втурва към вратата веднага щом докоснете темата за работата или децата вълнуващи? Всичко е около четири думи - ние винаги говорим за тях. Ако човек не се чувства интерес към вас или към живота ви, той се нуждае от нещо друго от вас, което няма да ви донесе никаква полза.

3. Настояват за последователна комуникация. Човек, който използва други, често не повдига телефона, да реагира на SMS и писма, докато не го иска. Когато комуникацията ви се случи чрез решаване на друг човек и ви кара да се чувствате вторични, това е знак, че е така. Или така, или имате нужда от нещо, от което се нуждаят, например като шофьор за бакалавърска страна на моя приятел.

4. Нека разберем какво трябва да се обмисли. Това ли е този човек с вашите нужди и желания, преди да вземат решения или преди да вземе решение за вас? Например, дали вашият съсед решава в стаята, че всичко, което ще излезете, да сте развалили вашите нужди, като спестяване на пари за бензин и увеличаване на километри на колата си? Ако вашите желания, нужди и мнения не са взети под внимание в отношенията, с вас несправедливо.

пет. Не ги оставяйте от отговора. Задавате въпроси, но не получавате отговори или не получавате ясни отговори. Във всяка ситуация не се опитвате да разберете какво се случва и какво води. Време е да кажем всичко направо. Попитайте второто си полувреме защо той винаги има причина, поради която никога не ви кани на седмично пиршество в петък вечер, което прекарва в кръга на приятелите и вторите им половинки. Поканете вашия бизнес партньор за обяд и обсъдете с него вашите притеснения относно проекта, който започва да се срути, защото не отговаря на някои писма.

6. Не сравнявайте и не се опитвайте да твърдите. Някои хора изпитват несигурност и се стремят да доминират другите в опит да се утвърдят сами по себе си и живота си. Те винаги ще имат най-добрата версия, марка, метод, опит и т.н. Такива хора обикновено влизат в романтични или платонични (например, за да ви научат да поставяте правилно нещата и спално бельо) - да увеличите самочувствието си. Те използват други в името на емоционални ползи и ползи.

7. Rehend към предателство сериозно. Истинското приятелство, в което хората искрено желаят всички най-добри, зависи от доверието. "Всичко, което казваме, ще остане между нас" или там, или не в лексикона на друг човек. Ако не можете уверено да се доверите на някого, бъдете на роднините си. Ако е под страха от осъждане, не можете уверено да се доверите на някого, не говорете нищо. За съжаление, ще трябва да научите този урок за собствения си горчив опит, когато доверието ви ще бъде предаден.
Метод 3 от 3:
Постигане на баланседин. Намаляване на предоставената помощ. Открихте, че изпълнявате куп инструкции на шефа си, които не са изброени в официалните инструкции, непрекъснато кърменето на децата на братовчед си, извадете сина от пренасочването, просто трябва да се отклоните, да работите само за своя съученик само да започнете собствените си? Вие отменяте плановете поради факта, че друг човек има тежък ден и той трябва да говори с някого? Ако всичко това правите редовно и напълно безплатно, с висша ви информираме, че трябва да използвате.
- Много е важно да се установят граници, когато се занимавате с човек, който решава проблемите си за вашия разход. Тези граници трябва да ограничат въздействието на поведението на този човек в живота ви. Например, кажете ми, че няма да отговорите на телефонни обаждания след девет вечер, независимо колко "спешно" е. Ако човек се опитва да прекъсне определените граници, не го оставяйте.
- Опитайте се да ограничите предоставената помощ (с изключение на ситуации, при които човек в отговор някак ви помага). Най-вероятно ще срещнете съпротива, така че любезно обяснете причините си. Отсега нататък всичко ще зависи от тях.

2. Уверете се, че всички привлечени имоти се върнаха. Три дни по-късно трябва да направите наем, а приятелят ви все още не е върнал тези 15 000 рубли, които го отпускат преди три седмици. Колегата "заимствана" с вашата идея и сега се къпе в лъчите на славата, докато други го прославят или неговото генийство. Ако някой постоянно взема убежденията ви, но не ги връща, тогава той всъщност краде в носа си. Здрав и използвай - това е същото и няма полза от това няма да бъде.

3. Не губете на друг човек повече време, отколкото можете да си позволите. Вземете калкулатора и изчислете колко ви струва този човек. Вашият партньор живее с вас безплатно или плаща само сметки за комунални услуги? Почивка със семейството, винаги трябва да плащате сметката в ресторанта? Ако окончателното ви изчисление показа голямо количество, връзката ви, поне не балансирана (като вашата чекова книжка). И като максимум, просто използвате както финансово, така и емоционално.И сега трябва да решите, че можете да си позволите и искате да продължите да помагате на друг човек.

4. Спрете толкова често, за да помогнете. Сега пребройте броя на извънредните ситуации, когато той се нуждаеше от камион за транспортиране на мебели, и освен вас, за да помогне повече от всеки друг, и броя пъти, когато той поиска да направи услуга в последната минута, например да остави вашия домашен любимец, докато той е на почивка. Добавете към тези моменти, когато друг човек имаше редовни проблеми и веднага се нуждаеше от вашата подкрепа. Ще приспадне броя пъти, когато той или тя са близо, когато трябваше да говорите с някого или имате нужда от помощ (изключително важно по това време). Крайният резултат ще се покаже, използвайте или не.

пет. Не се поддавайте на желанията да положат повече усилия. Поради необходимостта да бъдете във връзка, ще приложите повече усилия, така че връзката да не свърши, въпреки че ще използвате. Ще направите толкова много, че ще престанете да се грижите за собствените си нужди. Понякога ще се убедите, че не ви притеснява, защото обичате този човек и чувствате, че той се нуждае от вас. Въпреки това, това чувство обикновено бяга, защото здравите взаимоотношения изискват взаимни концесии. Можете да се чувствате пияни под ъгъла, защото тези взаимоотношения няма да бъдат лесни за избягване (например отношения с колеги по време на работа или с други членове на семейството).
# * Ако искате да угодиш на друг човек, запишете, че чувствате защо усещате това и планираното влияние върху следващото ви нещо: а) изважда това, което трябва да е необходимо) няма да предизвика благодарност - c) няма да реши Проблем.
- един
- Ако отговорът на всеки от въпросите е "да", по-добре е да направите нещо за себе си.
- 2. Обсъдете чувството си за негодуване. Като намерил дисбаланс в отношенията и вече не може да го издържи, можете да изпитате чувство на негодуване. Което от своя страна може да предизвика омраза за друг човек. В зависимост от вашата личност, тази омраза може да се прояви по различни начини, някои от които могат да доведат до нежелани последици, поради което ще се чувствате отвращение или да продължите живота си със съжаление.
- За да избегнете това, спокойно и в неутрална обстановка, обсъдете с друг човек, че сте скрити. И помни, разговорът може да премине изобщо, както сте планирали, но нещата отидоха наоколо и пред него.
Съвети
- Слушайте инстинктите си. Ако главата ви каже едно нещо, и сърцето е друго, по-добре е да следвате инстинктите.
- За да разберете дали някой ви използва заради пари, прекъснете техния поток. Ще получите отговора си, ако вече не виждате този човек.
- Не се страхувайте да се изправите за себе си. Ако не се обръщате към вас, не само трябва да изразявате мнението си на друг човек, но и давате, за да разберете, че няма да го издържите в бъдещето.
- Помнете стойността и достойнството си. Ако човек продължава да ви използва, не трябва да се страхувате да напуснете.
- Научете се за грешките си, за да не си позволите да използвате себе си и от свободата да заобиколите такива хора.