Как да се лекува разширени вени

Nabult (разширени вени) вените причиняват болка и развален вид. Viennes може да набъбне по много причини, въпреки че най-често разширените вени свидетелства за блокирането на вените с кръвни затваряния или забавяне на кръвния поток. Чести причини за разширени вени са: бременност, наследствена предразположение, наднормено тегло, старост и тромбофлебит (възпаление на вените и кръвосъсирването). В същото време съдовете набъбват под кожата, които понякога могат да бъдат придружени от болка. В повечето случаи варикозните вени могат да бъдат справедливи у дома. Действайте без забавяне - ако оставите всичко, което е, с време, разширените вени могат да се увеличат.

ВНИМАНИЕ: Информацията в този член е изключително уводен характер. Преди да приложите всички методи, консултирайте се с Вашия лекар.

Стъпка

Метод 1 от 4:

Бързи мерки

един. Скокове компресионни чорапи. Един от начините за улесняване на удължаването на вените е да се използват компресионни чорапи. Такива чорапи са плътно компресирани краката си и помагат на кръвта да премине вените, така че диаметърът на кръвоносните съдове намалява и кръвообращението е подобрено. Има два вида компресионни чорапи, които могат да бъдат закупени без рецепта. Можете също така да се консултирате с лекар, така че да изхвърля чорапи с по-силно въздействие.

Спазвайте препоръките за употреба, когато трябва да бъдат уточнени кога и колко дълго мога да нося компресионни чорапи. Няколко пъти на ден погледнете кожата под чорапи. Възхитителна възраст, диабет, увреждане на нервите и някои други заболявания увеличават риска, свързан с дълги натиск и инфекции на кожата. Компресионните чорапи трябва да са подходящи за вас и да не са твърде близо.
Поддържащи чорапогащи. Това е достатъчно близки чорапогащи, които имат относително малък натиск върху краката. Такива чорапогащи се поставят върху целия крак, а не на някаква отделна част и могат да бъдат полезни със светло разширение.
Препоръчани градиентни компресионни чорапи. Такива чорапи могат да бъдат закупени в аптеката, те осигуряват по-насочено налягане. Потърсете чорапи с марката "градиент" или "с градуирана компресия".
Попитайте лекар да ви напише градиент чорапи. Някои компресионни чорапи имат по-голям натиск пеша. Можете да изберете компресионни чорапи за различни части на краката, така че налягането да даде максимален резултат. Носете чорапи в съответствие с инструкциите за употреба. Ако сте назначили своя лекар, не спирайте носенето на компресионни чорапи без предварителна консултация с него.

Изображението, озаглавено лечение на подут етап 3

2. Ръб. До кръвта от краката обратно към сърцето, лъжете и вдигнете краката над сърцето на сърцето. Дръжте ги в повдигната позиция най-малко 15 минути, 3-4 пъти на ден.

За да вдигнете краката над нивото на сърцето, можете да поставите възглавницата под тях или да лежите на дивана и да поставите краката си върху подлакътника или да се поклатите на стола и да сложите крака на стола пред себе си.

Не повдигайте краката си по-често от шест пъти на ден, тъй като създава допълнително налягане по стените на вените.

Изображение, озаглавено лечение на подут етап 4

3. Предприемат ненужни противовъзпалителни средства (НСПВС), за да се намали подуването. НСПВС помагат за премахване на вените. Тези лекарства блокират селекцията на простагландини, които причиняват подуване и болка. За да се избегне коремната болка и висока киселинност, вземете НСПВС на пълния стомах.

Преди да приемате НСПВС, консултирайте се с Вашия лекар. Той ще ви препоръча правилната доза. Не приемайте НСПВС по-дълго от две седмици подред, тъй като това може да доведе до нежелани странични ефекти, като стомаха или язвата на червата.

Общият НСПВС включва аспирин, ибупрофен (ноузен), напроксен и кетопрофен ("Pealging").

Изображение, озаглавено облекчаване на ортодичната скоба болка стъпка 19

4. Помислете за приемането на други лекарства. С тромбофлебит, лекарства могат да бъдат необходими, които разреждат кръвта и да разтворите кръвни съсиреци. Консултирайте се с лекар, за да ви освободи подходящо лекарство.

Мечтаването на кръвни лекарства (антикоагуланти) предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци и подобряване на притока на кръв през вените. Обикновените антикоагуланти включват лекарства като хепарин, фонпаринукс ("Arikstra"), варфарин (Warfarin-FS), Rivroxabahn ("Xarelto").

Законът за разтваряне на кръвни съсиреци на вече образуваните кломчета те обикновено са по-скъпи и използвани в по-сериозни случаи. Такива лекарства включват алтенцеварни ("активиране"), които разтварят тромба в вените.

Изображение, озаглавено Избягвайте Ance Acne Стъпка 16

пет. Намалете оток с естествени инструменти. Ако не можете или не искате да приемате НСПВС, помислете за използването на естествени средства. Преди да използвате естествени средства, трябва да се консултирате и с лекаря за правилната доза и да се уверите, че те няма да взаимодействат с лекарствата, които вече сте получили.

Екстрактът от женско лицетел е подходящ както за външна и вътрешна употреба. Уверете се, че разтворът има подходяща концентрация. Не се препоръчва екстракт от женското сърдечно заболяване, хормонално чувствителни типове рак (рак на гърдата, яйчници, матка или простат), високо артериално налягане, диабет, чернодробни заболявания или бъбречно заболяване, нисък калий, еректилна дисфункция, бременност или кърмене.

Да се прилагат към засегнатото невен и го завържете с превръзка или носете чорапи.

Помощ за разширени вени помагат за баня с английски сол. Тип във водната баня, добавете 1-2 чаши към нея (250-500 грама) на английската сол и изчакайте, докато се разтваря. Не е необходимо изцяло да се потопите във водата, достатъчно е просто да седите и да се отпуснете. Вземете поне една вана на седмица или дневно, направете баните с английската сол.

Метод 2 от 4:

Упражнения за разтягане за подобряване на кръвообращението

един. Месите краката, когато трябва да седнете за дълго време. Ако работите на масата, седнете в кола или самолет, или просто прекарвайте много време у дома, не забравяйте да се затопли няколко пъти на ден. Седящите позиции за дълго време могат да влошат кръвообращението и да предизвикат вени. Има различни упражнения за разтягане, които могат да се правят дори да седи.

Издърпайте краката под масата, така че подът се отнася само за вашите пети.
Огънете пръстите и дръжте чорапите в удължено положение за 30 секунди. В същото време трябва да се чувствате като телесните мускули са подчертани. Въпреки това, не дръпнете чорапите твърде много, за да не причините болка.
Издърпайте чорапите напред и ги задръжте в това положение 30 секунди. Ще почувствате напрежението в мускулите на телето, обаче, уверете се, че не боли.

Изображението, озаглавено лечение на подута стъпка 8

2. Разтегнете няколко пъти на ден. Трябва да се простирате не само мускулите на краката. Тежко и укрепете гърдите и мускулите на гърба - това ще ви помогне да поддържате правилната поза. От своя страна правилната поза допринася за нормалното кръвообращение в тялото.

Седнете на един стол и изправете гръб. Представете си, че едно стегнато въже виси от тавана, който поддържа гърба ви в права позиция. Прекоси пръстите си и сложи ръце с длани. Вдигнете брадичката си, пуснете главата си назад и изпратете поглед в тавана. Направете дълбоко дъх в тази поза, след това издишайте въздуха и се отпуснете.

Изображението, озаглавено лечение на подута стъпка 10

3. Използвайте всяко прекъсване през целия ден. Седите ли на бюрото или ръчното колело на кола, използвайте всяка възможност да станете и да се затопли. Направете малки почивки за повдигане на мускулите.

Ако трябва да седнете на волана на колата за дълго време, излезте на бензиностанции, направете малки прекъсвания, за да посетите тоалетната, или просто да напуснете колата и да се насладите на заобикалящата ви гледка. Не е задължително да напускате автомобила само в случаите, когато трябва да попълните резервоара или да посетите тоалетната. Кратките почивки ще ви помогнат да разтегнете краката си и да подобрите кръвообращението.

Ако работите на масата, не забравяйте да се изправите през целия ден. Вместо да изпратим един колега имейл, отидете в кабинета си и говорете с него лично. На обяд не яжте на масата си, но се опитвайте да ходите малко, за да ядете някъде другаде.

Може да не е лесно по време на дълъг полет. Въпреки това можете да преминете през кабината и след това да се върнете към мястото си. Можете също да посетите тоалетната.

Метод 3 от 4:

Промяна на начина на живот

един. Научете се да разпознавате симптомите на разширението. Ако имате подобни симптоми, трябва да започнете лечение и може би трябва да се консултирате с лекар. Колкото по-рано правите подходящи мерки, толкова по-бързо можете да облекчите състоянието си. Варикоз се проявява само на места, където се намират разширени вени.

Чести симптоми на разширени вени включват: усещане за пълнота, тежест, сърбеж и нова болка в краката, умерен оток на краката и глезена. Възможно е разширените вени да се отделят под кожата, особено на краката.
По-сериозни симптоми включват подуване на краката, болката в краката (включително в глезените), след като седнете или стоите за дълго време, смяна на цвета на кожата на краката и глезените, суха, раздразнителен, обелване и напукване на кожата, дълго- терминни язви върху кожата, кожата и размахваха кожата на краката и глезените.

Изображението, озаглавено лечение на подута стъпка 18

2. Опитайте се да не стоите дълго време. Ако стоите дълго време, може да има напрежение в краката, което може да доведе до болка и влошаване на кръвообращението. Ако трябва да стоите, направете почивка, за да седнете и да се отпуснете.

Не пресичайте краката си, когато седнете. Ако е възможно, опитайте се да държите краката си в повдигнато положение, така че кръвта да не се натрупва в тях. Ако можете да легнете и да вдигнете краката си над сърцето на сърцето - това ще помогне дори повече да намалите притока на кръв към краката.

Изображение, озаглавено лечение на подута вена стъпка 20

3. Не поставяйте един крак на друг, когато седнете. Такава поза влошава кръвообращението. Недостатъчната кръвообращение може да ограничи кръвния поток във вените и да доведе до вени в краката.

Изображението, озаглавено лечение на подут етап 16

Правете физически упражнения. Изберете такива спортове, които укрепват мускулите на краката. Намаляването на мускулите на краката помага на кръвта към сърцето и други части на тялото и по този начин намалява налягането върху вените на краката. Дори простото флексия и удължаването на краката в седналото положение могат да облекчат кръвния поток през вените.

Препоръчват се разширени упражнения, като ходене, джогинг и плуване. По-специално, когато плуването на тялото е в хоризонтално положение, във връзка с която кръвта не се забавя в краката и има по-малък натиск върху вените.

Изображението, озаглавено лечение на подут етап 17

пет

Облекчаване на надземното тегло. Ако имате наднормено тегло, помислете за загуба на тегло - това ще ви помогне да разтоварите подутите вени. Наднорменото тегло води до допълнително натоварване на долната част на тялото, включително краката и краката. В резултат на това краката изискват допълнителна кръв, която допринася за разширението.

За да отслабнете, опитайте се да контролирате храната си. Ограничете размера на частите и гледайте вашата диета да бъде добре балансирана. Диета трябва да включва нискомаслени протеини, нискомаслени млечни продукти, пълнозърнести и диетични продукти, полезни растителни мазнини, пресни плодове и зеленчуци. Въздържайте се от сладкиши, пържени и рециклирани храни и продукти с високо съдържание на транс- и хидрогенирани мазнини.

Обсъдете план за отслабване с Вашия лекар. Специалист ще определи дали поставяте голове, които се реализират и ще посъветвате как е по-добре да ги постигнете. В допълнение, лекарят ще може да ви препоръча подходяща диета, като се вземат предвид лекарствата, които приемате.

Изображение, озаглавено лечение на подута стъпка 21

Хвърли тютюнопушенето. Пушенето е не само вредно за общото здравословно състояние, но и увеличава налягането във вените. Веществата, съдържащи се в цигарите, са много вредни за кръвоносните съдове, включително стените на съда. Хвърляне на тютюнопушенето - това ще помогне за предотвратяване на удължаването на вените.

Метод 4 от 4:

Здравеопазване

един. Обсъдете с Вашия лекар възможността за склеротерапия. Това е относително безболезнена процедура, при която във вените се инжектират течно вещество или физиологичен разтвор, който причинява залепване на стената и последващата резорбция на съдовете. Склеротерапията се използва за лечение на леки разширени вени или паякови съдове. Може да са необходими няколко процедури с интервал от 4-6 седмици. След следващата процедура може да има еластична превръзка на краката му, което ви позволява да намалите подуването.

Има и така наречената микроскротерапия, която ви позволява да се отървете от паяжините вени. В този метод, разтворът се въвежда в кръвоносните съдове чрез много тънка игла.

Изображение, озаглавено лечение на подут вена стъпка 12

2. Помислете за възможността за лазерна терапия. Като правило този метод се използва само за малки разширени вени. Състои се в излагане на лазерен източник на площ на кожата близо до разширената вена. Енергията, генерирана енергия, затопля тъканта на вените и унищожава съседните малки кръвоносни съдове. В резултат на това разширената вена се затваря и след известно време се абсорбира.

Изображението, озаглавено лечение на подута стъпка 13

3. Научете за аблацията. Венозната аблация е да се отрази на съдовете на интензивни източници на топлина, които могат да бъдат радиочестотни устройства или лазери. В същото време, докторът чилес Виена, вмъква катетър в него, който прониква в слабините и преминава през него. Това горещо унищожава Виена и с течение на времето тя изчезва.

Изображение, озаглавено да се отървете от разширени вени стъпка 15

4. Консултирайте се с Вашия лекар за извънболничната флебектомия. Тази хирургична операция е, че лекарят прави малки разфасовки в кожата и премахва малките вени през тях. Вените са извадени от краката й, използвайки малки куки. Тази процедура е подходяща за отстраняване на малки и паякови вени.

При нормални условия, след тази процедура, те записват в същия ден. При флебектомия прилагат локална анестезия. След операцията могат да останат малки натъртвания, които скоро ще преминат.

Флебектомията може да направи заедно с други процедури, например аблация. Лекарят ще определи дали е възможно да се комбинират различни методи.

Изображение, озаглавено лечение на подут етап 14

пет. Запознайте се с Вашия лекар за добива на вени. Тази инвазивна процедура ви позволява да се отървете от проблемни вени, обикновено нанесени със силни разширени вени. Лекарят прави малки разфасовки в кожата и премахва вените от краката. Операцията се извършва под обща анестезия, периодът на пълно посоченото възстановяване отнема от една до четири седмици.

Въпреки че кръвоносните съдове се отстраняват от крака, тази операция не влошава кръвообращението, с което са перфектни по-дълбоки вени в крака.

Съвети

Чувствайте се свободни да извършвате упражнения за опън на обществени места, например, на борда на самолета или на работното място. Тези упражнения са много полезни при разширени вени, така че те си струват.
Не разтягайте мускулите твърде много за болка. Обикновено разтягането трябва да бъде придружено само от лек и напълно толерантен дискомфорт, към който е лесно да се използва.

Предупреждения

Ако съдовете са оформени от кломчета, те могат да се движат към белите дробове и да причинят белодробна емболия, която е смъртоносна. Въпреки че се случва рядко, все още си струва да се обсъди такава опасност с лекуващия лекар. Признаците на белодробна емболия включват задух, студена кожа на синкав нюанс, неправилен пулс, замаяност, неспокоенце, хемоптален, слаб импулс.
Варикозните вени са доста често срещани, а някои хора са по-склонни към нея в сравнение с другите. Рискът от заболяване се увеличава с възрастта, с вродени дефекти на сърдечни клапани, затлъстяване, бременност, а също и ако някой от най-близките ви роднини има тромбоза или разширени вени.