Как да помогнем на близък човек с истерично разстройство на личността

Хистеричното разстройство на личността е такова разстройство, в което човек показва прекомерни емоции и се опитва да привлече вниманието към собственото си поведение. Такива хора се стремят да се окажат в светлината на прожекторите, провокативните действия извършват и често изпитват силно чувство за неплатежоспособност или малоценност. Ако вашият близък човек страда от истерично разстройство на личността, разберете как да му помогнете.

Стъпка

Част 1 от 4:

Инсталирайте ясни граници

един. Определят рамката. Ако близък човек страда от истерично разстройство на личността, е необходимо да се установят строги граници на връзката си. Такова лице може по всяко време да прави действия, предназначени да привличат внимание, манипулират или да причинят смущение, включително срещу вас. Искрено и директно обсъждайте личните си граници.

Например, кажете ми: "Ако се опитате да ме манипулирате, тогава ще си тръгна", или "Ако започнете да играете производителност или унижение в името на вниманието, тогава ще си тръгна".

Изображение, озаглавено помощ на любимите хора с хустранова личност разстройство стъпка 2

Поставете реални голове. Хистеричното разстройство на личността е сложно заболяване. Вашето подходящо поведение е ограничено до тесен диапазон от функции, така че е по-добре да се постави реални цели в желанието да помогне. Може би човек никога няма да лекува и ще трябва да премахнете малко.

Помогнете на близък човек да постави собствените си цели. Например, помогнете му в това как да се обличате, какви видове сексуални отношения могат да бъдат разработени или колко пъти на ден можете да играете драмата и да се държите в тесен.

Изображение, озаглавено Помощ за любимите с Histronum личност разстройство стъпка 3

3. Убеди човека, че го обичаш. Взаимоотношенията с близък човек, страдащи от IRL, могат да бъдат сложни и напрегнати. Личността разстройство води до сериозни проблеми, които стават причина за престъплението и усложнява отношенията. Поради тази причина вашият близък човек е толкова важно да знаете какво го обичате. Кажете ми, че вашата любов и грижа не се ограничават до рамката на отношенията.

Казвам: "Обичам те и искам да съм близо. В същото време, понякога трябва да стоя далеч от вас заради вашето поведение".

Изображение, озаглавено Помощ за обичаните с хуманонно разстройство на личността Стъпка 4

4. Той ще умре навреме. Често има ситуации, когато близък човек се опитва да ви манипулира, проявява жестокост, боли, обърква или рани. Такива действия могат да обезкуражат. Хората с IRL често са готови за всичко, което трябва да бъде в светлината на прожекторите. Това означава, че те ще манипулират, играят драма или да се преструват. Те могат да се държат много предизвикателно, да представят омраза или гняв в името на вниманието. Такива действия могат да имат отрицателни последици за вас. Важно е да се разбере, че понякога е необходимо да се отдалечите от любим човек, за да защитите себе си и собственото си здраве.

Някои хора не могат да намерят общ език с лица, страдащи от IRL, поради естеството на такова разстройство. Понякога е необходимо напълно да се спре да комуникира като екстремни мерки.

Част 2 от 4:

Гледайте поведението си

един. Бъди спокоен. Най-доброто нещо, което трябва да направите за любим човек е да запазите спокойствие. Човек с истерично нарушение на личността търси хаос и драма. Ако започнете отрицателно реагиране в такива ситуации, тогава само нека човек получи желаното. Опитайте се да се държите в ръцете си.

Ако не отговаряте на театрални действия на любим човек, той ще разбере, че такова поведение няма да доведе желаното внимание.
Опитайте да изпълнявате Дълбоко дихателни упражнения или временно да оставите от любим човек, за да се вземете в ръка.

Изображение, озаглавено Помощ за обичани хора с хуманонно разстройство на личността Стъпка 6

2. Не реагирайте на опитите да привлечете вниманието. Близък човек може непрекъснато да се опитва да се държи малко, за да привлече вниманието. В такава ситуация най-добре е просто да игнорирате такова поведение. Опитайте се да не се натъкнете на този въдица и да не обръщате внимание, за да не насърчите такова поведение.

Вашият любим човек има химически дисбаланс, в резултат на което той не може да контролира поведението си. По-добре е да игнорирате действията, а не да се карате и да не се отдадете.

Изображение, озаглавено помощ от любимите хора с хустранова нарушение на личността стъпка 7

3. Поддържайте физическото разстояние между вас. Лицата с IRL лесно образуват близки прикачени файлове, в резултат на което те могат да нарушават физическите граници. Те не винаги могат да разберат или спазват установената рамка. Такъв човек може да ви прегърне или да нахлуе лично пространство по-често, отколкото бихте искали. Лицата с IRL могат да тълкуват вашите действия като заплашителни или неподходящи. Поради тази причина е важно да се поддържа физическо разстояние.

Например, седнете на стола, ако близък човек е разположен на дивана или седнете от другата страна на дивана. По време на разговора стойте няколко стъпки.

Опитайте се да не изпълнявате действия, които могат да се разглеждат като неподходящи. Не позволявайте на близкия човек погрешно да тълкува вашите действия. Опитайте се да запомните границите си.

Изображение, озаглавено Помощ Loved с Histronum личност разстройство стъпка 8

4. Предложете алтернативи. Един от основните симптоми на IRL е да избере достатъчно провокативни дрехи, за да привлече вниманието. Такива тоалети са изключително неподходящи в определени ситуации (например на работното място). Предлагат близък човек да избере различни дрехи за различни ситуации.

Всеки съвет трябва да започне с комплимент. Лица с IRL изключително рязко реагират на критики. Говорете комплименти, за да получите положителна реакция.

Например, кажете ми: "Наистина харесвам този костюм. Не забравяйте да го поставите утре на парти с приятели! Защо не си поставил черна рокля? Той седи на теб и изглежда просто великолепен ".

Изображение, озаглавено Помощ за любимите хора с хуманонно разстройство на личността Стъпка 9

пет. Помолете любим човек да спори вашето мнение. Много често хората с IRL казват или твърдят с другите само защото искат да привлекат вниманието. Те могат да изразят солидно мнение и да не носят никакви аргументи. В такива ситуации искайте близък човек да потвърди вашето мнение.

Например, попитайте: "Защо казваш това?" или "Можете да въведете примери в подкрепа на тази гледна точка?". Можете също да кажете: "Вашето изявление не прилича на истината. Можете да потвърдите това по факти?".

Ако близък човек не може да твърди неговото мнение, тогава ми каже, че винаги трябва да изразявате само такива мнения, които се основават на реални факти. Стимулиране на човек, който да проучи въпроса, който да стигне до правилните заключения.

Изображение, озаглавено помощ от любимите хора с хустранова личност разстройство стъпка 10

6. Предлагат близък човек да анализира думите на други хора. Понякога хората с IRL могат да бъдат много податливи на някой друг и да ги вземат за чиста монета. Ако забележите, че близкият ви човек сляпо се съгласява с хора или го прави, както казват, опитайте се да го убедите да мислите.

Ако човек се съгласи с други, без да се опитва да анализира изслушването, след това се опита да зададе въпроси, които ще му помогнат да оцени думите на други хора. Например, вашият близък човек може да повтори като факт от политическа гледна точка, че е чул от други хора. В такава ситуация се опитайте да попитате за доказателствата в полза на това становище. Както човек стигна до това заключение? Защо се съгласи с него?

Ако близък човек прави действията, наложени върху него, в тази ситуация ще ви помогнат да изясните въпроси. Например човек може да промени стила си на облекло под влиянието на чуждото мнение. Попитайте любим човек, ако той наистина го харесва? Той би го носил, ако не е чул такъв съвет? Как ще се държи дали не е получил такива препоръки?

Изображение, озаглавено Помощ за любимите хора с Histronum личност разстройство стъпка 11

7. Не оправдавайте поведението на любим човек. Ако вашият близък човек страда от IRL, често е желание да търсите извинения от неговото поведение, да го покриете или коригирате грешките му. Това не е вашата загриженост, такава инициатива е наказуема. Опитайте се да не оправдавате грешките и да не коригирате ситуацията, за да не насърчите истеричното поведение на любим човек.

Действията му могат да се унижат за вас. Важно е да се научите как да стъпвате към или Премахване, Да се погрижим за себе си.

Изображение, озаглавено Помощ за обичани хора с хуманонно разстройство на личността Стъпка 12

Осем. Помогнете на близък човек да намери решения. Често лицето с IRL игнорира решенията заради драматичния ефект. Да насърчават близък човек да търси решения и да се концентрира върху методите за решаване на проблеми, а не върху самия проблем.

Например, ако близък човек започне да драматизира ситуацията, след това да го слушате и след това ми кажете: "Виждам, че имате проблем, но ако го хванете, тогава няма да е по-лесно за никого. Нека се опитаме по-добре да намерим решение ".

Изображение, озаглавено Помощ, обичан с хустранова личност разстройство стъпка 13

девет. Разгледайте други въпроси. Разсея хората с други теми, така че да не се фокусира върху опитите да привлече вниманието и да манипулира други. Не позволявайте му да се гмуркат в проблеми или да бъде в светлината на нюансите. Говорете за себе си или предлагайте заедно правене на бизнес.

Например, кажете ми: "Говорим за вас за цял час. Бих искал да споделя с вас моите преживявания.

Отвличане на човека в момента, когато се опитва да манипулира. Променете темата за разговора, включете телевизора или предлагайте разходка.

Изображение, озаглавено Помощ Loved с HiStionic Личност Разстройство стъпка 14

10. Опитайте се да не преподавате урок по лице. Понякога близки хора отиват от човек от IRL, за да го научат на урок. Причината за такъв акт може да бъде прекомерни манипулации или отчаяние от факта, че нищо не помага. Такива наказания не са ефективни за индивиди от IRL, така че е по-добре да не се поддадете на изкушението.

В противен случай, вашият близък човек може да се почувства изоставен и да организира Tantlete на това.

С такъв опит да ви манипулирате, най-вероятно, измама и да почувствате пълна безпомощност. Няма нужда да играете игри. Говорете направо и открито.

Част 3 от 4:

Помогнете на близкия си човек да поиска помощ

един. Насърчаване на лечението. Човек с IRL трябва да се подложи на курс на лечение. В същото време най-често лицето с IRL отказва лечение или го спре след известно време. Убеди любимия човек да потърси помощ. Ако започне лечение, тогава го мотивира да не спира терапията.

Казвам: "Обичам те, но поведението ти, което си болиш и аз. Какво мислите за идеята за лечение?". Можете също така да кажете: "Виждам, че вече сте уморени от лечението и дори се чувствате по-добре, но такива проблеми не са решени за една нощ. Моля те да мислите за продължаваща терапия ".

Изображение, озаглавено Помощ за любимите хора с Histronum личност разстройство стъпка 16

2. Убеди лицето да претърпи курс на психотерапия. Психотерапията е най-ефективният метод за лечение на истерични нарушения на личността. Наред с други неща е необходимо да се говори с психотерапевт и да се обсъдят различни ефективни терапевтични подходи като когнитивната поведенческа терапия. Много хора с IRL почти незабавно прекратяват лечението поради загуба на интерес, въображаеми подобрения или силни импулсивни пориви.

Когнитивната поведенческа терапия работи с проблемни модели на поведение, включително импулсивни действия, опити за манипулации и театрална форма.

Изображение, озаглавено помощ от любимите хора с хустранова личност безраздерегламент стъпка 17

3. Премахване на коренните причини. Често хората, страдащи от IRL, имат други нарушения, например, депресия. Обикновено това е причинено от чувство за несигурност, несъстоятелност и отказ. Този проблем също трябва да бъде решен.

В такава ситуация трябва да се вземат селективни инхибитори на серотонин (SSR), които допринасят за цялостното подобряване на настроението, трябва да се вземат за борба с депресията. Гумите често се използват при лечението на депресия. Те включват лекарства като злато, флуоксетин и циталопрам.

Изображение, озаглавено помощ от любимите хора с хустранова личност разстройство стъпка 18

4. Обърнете внимание на разрушителното поведение. Хистеричното разстройство на личността често причинява саморазрушаване. Лицата с IRL често показват самоубийствени наклонности или сделки с членство. Понякога човек просто заплашва такова поведение, за да привлече вниманието, така че винаги трезво оценява сериозността на заплахата.

Някои хора с IRL могат да се наранят и да се опитат да се самоубият в името на вниманието. Обърнете внимание на такова поведение на любим човек.

Също така, индивидите с IRL могат да представляват опасност за другите. Уверете се, че близкият човек не уврежда другите.

Част 4 от 4:

Покажете грижа за себе си

един. Свържете се с психотерапевт. Говорете с психотерапевт за трудностите и вашите чувства по отношение на любим човек с истерично разстройство на личността. Специалистът ще ви помогне да изберете правилните механизми за преодоляване на проблемите, ще преподавате ефективно да общувате с близък човек и ще контролирате емоциите. Професионалната консултация ще бъде добра грижа за себе си.

Изображение, озаглавено помощ от любимите хора с хуманонно разстройство на личността стъпка 20

2. Свържете се с вашите приятели и роден. Комуникацията с лице, страдаща от IRL води до емоционално изтощение. Често човек се чувства в капан и се чувства безпомощност и объркване. Чувствайте се свободни да потърсите подкрепа за близки. Намерете възможността да стоите настрана от човека от IRL и да общувате с другите. Само така можете да получите необходимата подкрепа.

Кажете на приятелите и роднините си за трудностите си. Ако ситуацията стане твърде сложна, моля свържете се със съвети.

Изображение, озаглавено Помощ за обичани с хуманонно разстройство на личността Стъпка 21

3. Не позволявайте на близкия човек с IRL да повлияе на връзката ви с други хора. Лицата с IRL често се чувстват ненавишими или непълни, в резултат на което те хвърлят истерии или правят сцени, когато изграждате взаимоотношения и прекарвате времето си с други хора. Не им позволявайте да диктуват правилата си.

Вашият близък човек може да възприеме вашите приятели, партньор или дори дете като заплаха. Не позволявайте такива ситуации. Не давайте в провокации и желание да унищожите връзката си. Например, можете да кажете: "Имам приятели, с които също трябва да прекарам време. Това не засяга любовта ми към вас. ".

Вашият близък човек може да ревнува или да почувства заплаха, когато не е включена в плановете ви за вечерта. Това не е причина да се отделяте цялото си време само за него.

Изображение, озаглавено помощ за любимите хора с хустранова личност разстройство стъпка 22

4. Близък човек не винаги разбира вашите нужди. Лицата с IRL често идват като егоисти. Често те отказват да разберат и уважават вашите нужди, дори ако директно декларирате за тях. Те също не разбират, че техните действия са погрешни или наранени други хора.

Приемете факта, че близкият ви човек никога не може да ви третира, докато заслужавате. Ето защо рамката и границите на взаимоотношенията имат толкова важни.