Как да се готви семена от конопе

Семената на канабис са богати на протеини, мастни киселини и други полезни вещества. Те трябва да се съхраняват в хладилника в херметичен контейнер. Семената могат да бъдат добавени към салата, печене, сандвичи и кисело мляко.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Как да изпържи семена

един. Купете пакет с конопено семе. Ден част е 10 g.

2. Затопляйте тигана и след това поставете зърното на него. Когато започнат да правят плясък звуци, премахват ги от огъня.Не се нуждаете от масло.

Изображение, озаглавено Кук Семена от конопе за хранене Стъпка 3

3. Използвайте семена за печене за готвене на риба, салати или кисело мляко.

Метод 2 от 3:

Прах от семената на канабис

един. Вземете 20 g (1/4 чаши) семена. Сложи ги в мелница за кафе.

Изображение, озаглавено Кук Семена от конопе за хранене Стъпка 5

2. Милитат семена

Изображение, озаглавено Кук Хенопе Семена за хранене Стъпка 6

3. Прахът може да се използва за печене на тарталети или ролки с канела. Покрийте ги с глазура, кокосово масло или масло.

Изображение, озаглавено Кук Конопе Семена за хранене Стъпка 7

4. Поръсете праховото печене. Не печете семена във фурната, те ще загубят полезни свойства.

Изображение, озаглавено Кук Семена от конопе за хранене Стъпка 8

пет. Прахът може да се използва за създаване на коктейли и керемики, както и към люспи. Прахът може да бъде добавен към овесена каша, така че да е по-питателна и мазнина.

Метод 3 от 3:

Обработващи храни

един. Рециклираните семена в кухнята се комбинират с други съставки за създаване на сосове. Те са подходящи за правото на паста или супа.

Изображение, озаглавено Кук Семейни семена за хранене Стъпка 10

2. Добавете 1 лъч магданоз, половината от луковиците, 1 домат, 5-6 супени лъжици конопено семе. Добавете един лимонов сок, чесън глава и малко зехтин. Процес в комбайна, за да се създаде сос.

Изображение, озаглавено Кук Хенопе Семена за хранене Стъпка 11

3. Смесете 1 чаша листа базилика, 0.5 чаши пармезаново сирене, c чаша прясно пресово зехтин и 0.5 чаши пречистени семена от коноп. Рециклирайте в блендер или комбинирайте, за да създадете сос за спагети.