Как да си направим краставица вода: 11 стъпки

Всеки знае колко е важно да се поддържа здравето да се пие достатъчно течност, но някои хора са трудни за пиене на обикновена вода всеки ден. Водата от краставица може да бъде отлично решение на проблема за хора, които искат да пият нещо вкусно, но иска да стоят настрана от калории и вредни газирани напитки, сладки сокове и така нататък. Можете да приготвите такава краставица вода и у дома. Благодарение на тази напитка, която не се срамува да служи дори на гости, винаги ще пиете достатъчно течност.

Съставки

Една средна краставица
Два литра вода
Мента, цитруси, ягода, ананас, минерална вода (по избор)

Стъпка

Метод 1 от 2:

Подготовка на краставица вода

един. Подгответе краставица. Старателно измийте краставицата, за да отстраните всякакви замърсявания и микроби. Ако желаете, можете да го почистите от кора с зеленчуков нож или нож за почистване на зеленчуци.

Интересен вариант - Clear Cucumber не е напълно, но оставете тънки ленти, за да украсят.

Почистете краставицата от кори или не, зависи само от личните ви предпочитания и естетически съображения.

Изображението, озаглавено, направи краставица вода стъпка 2

2. Нарежете краставицата на тънки филийки. Вземете остър нож и изрежете краставицата за две половини. Нарежете половината до тънки филийки с дебелина 0.6-1.2 cm.

Ако искате, преди да намалите краставицата, можете да премахнете семената от нея и мека среда с лъжица. Семената на краставици са годни за консумация, но много предпочитат да ги премахнат. Изображение, озаглавено Направете краставица вода стъпка 2Bullet1

Изображение, озаглавено Направете краставица вода стъпка 2Bullet1

Изображението, озаглавено, направете краставица вода стъпка 3

3. Поставете парчета от краставица в кана. Парчета краставица ще се появят, така че ако искате да направите инфузия по-наситена, сложете кубчетата на кубчета лед - тогава резените от краставица ще бъдат под вода.

За най-добър резултат, дайте напитката поне в рамките на един час.

За да получите питие по-богато и вкусно, оставете го да го успокои за нощта.

Смесете внимателно питието си преди сервиране.

Изображение, озаглавено Направете краставица вода стъпка 4

4. Излейте буркан с вода. Количеството вода зависи от размера на кана. Препоръчителни пропорции - два литра вода за една средна краставица.

Краставица вода е вкусна от всичко, охладена, така че изберете кана, която лесно ще се побере в хладилника ви.

В противен случай можете да добавите лед в кана веднага преди да сервирате.

Изображението, озаглавено Направете краставица вода стъпка 5

пет. Различна във водна кана. Същото краставица и различни добавки, които използвате (още повече), могат да се използват няколко пъти. Просто оставете парчета краставица в кана и го напълнете с вода.

Когато водата стане безвкусна, просто изхвърлете или ядете останалите краставици.

Препоръчително е да се пие вода в рамките на два дни. Тази напитка не съдържа консерванти, така че може бързо да се развали.

Метод 2 от 2:

Как да добавите разнообразие

един. Добавете мента. Измийте няколко листовки от мента под течаща вода. Фино нарязани мента, за да даде вода повече вкус и аромат.

Свежа мента може да бъде закупена почти във всеки супермаркет или да расте във вашата страна.
Мента ще направи краставица вода сладка без захар.

Изображението, озаглавено, направи краставица вода стъпка 7

2. Добавете всеки цитрус на вода. Лимоните, лимите или портокалите ще опитат питие от краставица без ненужни калории. Ако сервирате питие веднага, се препоръчва да отрежете плода наполовина и да стиснете сока от него в приготвената вода с краставица. Ако напитката ще има време да се укрепи, можете да изрежете цитрусите с филийки и да поставите във водата.

Не забравяйте да измиете плода, особено ако ще го отрежете с резени и накиснете.

Не забравяйте, че в плода има кости, които могат да влязат в напитката.

Цитрусът е важен източник на витамин С, който е необходим за укрепване на костите и мускулите.

Изображение, озаглавено направете краставица вода стъпка 8

3. Добавете нарязана ягода. Извадете плодовете на ягода (зелени листа) и измийте добре плодовете. Тънък нанасяйте ягоди и го поставете в краставицата.

Ягода е важен източник на калий, който спомага за намаляване на кръвното налягане.

Ягодите са по-вкусни и ароматни в сезона. Изберете тъмночервени плодове, запазени плодове.

Изображение, озаглавено направете краставица вода стъпка 9

4. Добавете замразени парчета ананас. Парчета ананас добавят вода на краставица до киселина. Нарежете пресен или консервиран ананас на парчета и поставете във фризера, така че те винаги са под ръка.

Добавете ½ чаша замразени парчета ананас на буркан с вода

Изображение, озаглавено направете краставица вода стъпка 10

пет. Използвайте вода с газ вместо обикновена вода. Напълнете канавката с побързана вода само наполовина и я оставете. Голямата вода добавя охладена и само преди да сервира масата, за да запази повече вкус и мехурчета.

Такава напитка ще има вкус на приличането на търговски карбонирани напитки, но предимството му ще бъде, че не съдържа калории.

Ако калориите са важни за вас, не забравяйте внимателно да проучите опаковката, за да сте сигурни, че не добавяте не повече от мехурчета.

Не забравяйте, че газът от водата бързо излиза, така че е по-добре да се охлади газирана вода преди отваряне, а не след това.