Как да идентифицираме плодородни дни: 4 стъпки

Познаването на вашите торове може да помогне на жената да забременее или да избегне нежелана бременност. Фертилитетът на жените зависи от менструалния цикъл, докато мъжете винаги имат плодородни. За жени, които не са били диагностицирани с безплодие, има много начини да се определят плодородните дни. Разбирането, както и когато можете да идентифицирате на топлодателите, ще ви помогнат да забременеете, за да забременеете или да помогнете за предотвратяване на нежелана бременност. Следните методи за определяне на торовия период са предназначени главно за жени, които искат да разберат, когато имат овулация.

Стъпка

един. Разгледайте биологичните процеси, които се случват в тялото ви. Повечето жени се оплождат само за няколко дни от всеки менструален цикъл.

По време на овулацията, когато яйчниците произвеждат яйчна клетка, има кратък период, по време на който яйцата може да бъде оплодена. Този период се счита за период на торене, т.е. периодът, в който е замислен.
Животът на спермата в гениталните жени е период до 5 дни. Това означава, че теоретично концепцията може да възникне след сексуален контакт, който е настъпил преди началото на овулацията, при условие че състоянието на слуз в тялото ви ще допринесе за това.
Ако проследявате промени по време на менструалния цикъл, използвайки симптоматичен метод или с помощта на измерване на базалната температура, ще забележите, че по време на овулацията, сутрешната телесна температура пада леко и рязко се издига след това. В допълнение, шийката на матката ще бъде мека, влажна, отворена и висока повдигната. Може да забележите болезнеността на млечните жлези и други признаци, например, малко кървене, спазми или подуване.
По време на най-плодородните дни тялото ви ще подчертае прозрачно, изтеглено, хлъзгаво слуз и ще забележите увеличение на естественото смазочно средство, отпуснато по време на пола. Много жени също празнуват увеличение на сексуалното привличане по време на овулацията.

Изображението, озаглавено определено етап на плодовитост

2. Възползвайте се от набора, за да определите овулацията или метода за определяне на фертилните дни за проследяване на периода, благоприятен за зачатие. Метод на естествено семейно планиране, симптоматичен метод, метод за проследяване на базалната телесна температура, метода за фактуриране и други методи за определяне на плодородния период включват редовно проследяване на месечния цикъл, за да се определят дните, благоприятни за зачеването.

Методите за определяне на фертилните дни са несъвместим начин на контрацепция. Въпреки че използването на много от тези методи се добавя за редовно изготвяне на графики в продължение на няколко месеца преди да сте сигурни, че сте правилно проследявате и разбирате симптомите на фертилни дни, тези методи могат да бъдат много ефективни за определяне на овулацията, за да забременеят или избягвайте нежелана бременност. С постоянна и правилна употреба, те могат да помогнат за идентифициране на фертилитета с точност от 99%.

Основите на естествените методи за контрацепция обикновено се преподават в болници, клиники, центрове за семейно планиране и на приемане в гинеколог. Тези методи са много по-точни и подробни от "метода на календара" и, като правило, са свободни или изискват само минимални разходи за определяне на плодовитостта. В допълнение, тези методи се признават от повечето религиозни потоци, които не разпознават други методи за контрацепция. За овладяване на естествени методи за контрацепция обикновено се изискват няколко обучителни сесии, термометър, календар или диаграма за проследяване на симптомите.

Определението за плодовитост не носи никакви рискове, но не може да се предпази от болести, предавани по полов път. Ако искате да се предпазите от нежелана бременност, да се въздържат от сексуална близост по време на най-плодородните дни или да използвате друг метод на контрацепция, когато забележите атаката на признаци на фертилни дни.

Ако не искате да дефинирате овулацията, за да проведете графиката на симптомите, изпитвани от вас, можете да използвате съществуващите при продажба. Изпитвания за калкулатори за определяне на овулацията. Тези тестове се продават без лекарска рецепта и, с правилна употреба, предскажете ограбването на овулацията с висока степен на точност, но доста пътя, за да ги използвате, за да определят плодородието.

Изображението, озаглавено определяне на етап на фертилитета 3

3. Обсъдете въпрос за определяне на плодовитостта с лекар.

Ако сте използвали метода за определяне на плодовитостта в продължение на 6 месеца, опитвайки се да забременеете, но не сте стигнали до резултата, обсъдете го с специалист по безплодие или лекуващия лекар. Възможно е, за да забременеете, трябва да направите незначителни промени, например, да имате секс интимност веднъж дневно във всеки от плодородните дни.

В някои случаи може да е трудно да се определи плодовитостта поради професионални, физически или диетични фактори, дори ако сте правилно и редовно да използвате естествения метод на семейно планиране или набор, за да определите овулацията. Вашият лекар може да ви даде препоръки за това как да се намали въздействието върху използването на определени лекарства, химикали, тежки упражнения или определени храни, за да се определи твоята плодовитост. В някои случаи простите промени в диетата, физическата активност, режим на заспиване, лекарства или сексуална активност ще направят определянето на плодородието много по-лесно.

Ако правилно определите торещите си, но не можете да забременеете, Вашият лекар може да обсъди възможността да променя някои навици на партньора си. В някои случаи, носенето на твърде строг спално бельо или редовно излагане на топлина в областта на слабините, може временно да намали плодородието на вашия партньор. Възможно е простите промени да са необходими, за да ви помогнат да постигнете максимална плодовитост.

Изображение, озаглавено определяне на етап 4 на плодовитостта 4

4. Считат възможността за използване на по-сериозни методи за определяне на плодовитостта. Имайте предвид, че не всички медицински тестове за дефиницията за плодовитост са напълно надеждни, а някои от тях могат да бъдат инвазивни. Тестовете могат да отнемат няколко месеца и не винаги ще определят плодовитостта или конкретните причини за безплодие.

Тестовете за определяне на плодовитостта могат да бъдат доста скъпи и стресиращи. Обсъдете плюсовете и минусите на тестовете, за да дефинирате плодородието с Вашия лекар и се уверете, че сте готови за обширен преглед. В някои случаи Вашият лекар може да посъветва да спазвате симптомите на фертилитет за известно време, за да изберете правилно времето на сексуалната близост, да направите някои промени в диетата на храненето и начина на живот преди провеждането на медицински тестове, за да определите причините за безплодие.

Посочете дали медицинските тестове са обхванати от определянето на плодовитостта на вашата застраховка. Много застраховки не покриват тестове за определяне на процедури за раждаемост и подобряване, затова се уверете, че сте емоционално и логично готови за много разходи и че вашият партньор е еднакво конфигуриран да определя плодородието, за да се замисли.

Регистрирайте се за консултация с опитен специалист по безплодие преди извършване на медицински тестове. Тя ще ви помогне и вашият партньор е по-добре да разберете какво да очаквате от проучването и какво ще се изисква от вас.

Строго следвайте препоръките на Вашия лекар по време на допълнителни тестове за дефиниране на плодовитостта. Бъдете готови да обсъдите редовно с лекаря с детайлите на вашия сексуален живот, характеристиките на диетата и физическото усилие. Проучванията варират от прост кръвен тест и проби от сперматозоиди до ултразвукови проучвания и процедури за инвазивно споразумение.

Съвети

За много жени, определението за плодовитост е особено полезно, когато се опитва да забременее. Често се препоръчва да се започне с най-лесните и най-естествени начини за определяне на плодовитостта и да се премине към медицински прегледи само в случай на извънредна ситуация.
Приблизително 10% от жените имат проблеми с плодовитостта, което прави невъзможно да се идентифицират на торовете, да замислят дете или да спасят бременност. В някои случаи променянето на определени навици или подобряване на цялостното здраве на един или двамата партньори ще спомогне за определяне на плодовитостта. В други случаи, за постигане на бременност е възможно да бъдат лекувани.

Предупреждения

Не всяка двойка може да забременее дете. В много случаи лекарите не могат да определят причината за безплодие. Не забравяйте, че това не говори за вашата неплатежоспособност или че не можете да станете родители - в някои случаи лечението на безплодието може да помогне, други двойки могат да станат родители, да приемат или приемат за повишаване на осиновителите.
Ако симптомите, свързани с безплодие, причиняват безпокойство, а също и ако сте депресиран или обсебен от проблемите си с невъзможността да се замисли детето, консултирайте се с лекар. В някои случаи консултацията на специалист може да помогне за разрешаването на тази трудна емоционална ситуация и дори да забременеете, след като подобрите състоянието на вашето психическо и общо здраве.