Как да докажеш, че не си лъжец

Без значение как се опитва да бъде честен човек, в някакъв момент може да бъде поставена под въпрос вашата искреност. Вашият човек / момиче може да ви обвинява в романа отстрани. Учителят може да ви обвини, за да проверите контролната работа. Родителите могат да бъдат абсолютно сигурни, че сте избягали до парти снощи. Да бъдат обвинени в това, което не сте направили, може да е ужасно неприятно. Разгледайте няколко тактика, които ще ви помогнат да убедите хората в честността си.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Реакция към лъжа

един

Бъди спокоен. Ако сте обвинени в нещо (особено несправедливо), първата ви реакция може да бъде гняв или защита. Прекомерната емоционалност или гняв, въпреки честния отговор, всъщност може да накара друг човек да повярва, че обвинението е разумно.

Направете няколко Дълбоки вдишвания и не забравяйте, че се опитвате да разрешите ситуацията и да спасите отношенията с този човек и да не влошите случая.

Изображението, озаглавено, доказва на някого, че не сте лъжец стъпка 8

Уверено изразявам позицията си. Когато общувате с някои хора единственият начин да докажете, че не сте лъжец - той не го доказва. В крайна сметка не можете да принудите друг човек да повярва на нещо друго, освен това, което той вече вярва. Въпреки това можете да разтърсите доверието си в собствената си право, да излагате уверено версията си..

Започнете направо, като поставите крака на ширината на раменете. Вземете раменете си назад и залепете гърдите си. Повдигнете брадичката и инсталирайте кратък визуален контакт (около 5-7 секунди).

Кажи ми: "Както виждам, вече сте смирили с вашата версия на случилото се, но аз Знам, Какво наистина беше. Аз не го направих и съжалявам, че не разбирате това ". Не казвайте нищо друго, тъй като ненужните извинения могат да се възприемат като лъжа.

Изображението, озаглавено на някой, който не сте лъжец стъпка 9

3. Попитайте какво можете да направите, за да върнете доверието. Когато стане ясно, че не можете да убедите събеседника в своята честност, помолете да изясните защо не ви вярва. След като сте получили тази информация, можете да се опитате да бъдете по-надеждни в бъдеще.

Използвайте всичко, което човек казва да промени поведението си и да няма проблеми с доверието в бъдеще.

Метод 2 от 3:

Демонстрация на честност

един. Дайте доказателства за случилото се.Най-добрият начин да докажете на някого, че не лъжете - това е да се предоставят доказателства, че пряко противоречат на обвиненията. Ако можете да излезете с какъвто и да е начин да демонстрирате своята честност, да го направите, засилвате аргументите си с надеждни доказателства. Въпреки това, в някои случаи може да не е възможно да се докаже, че не лъжете.

Например, като доказателство, можете да предоставите документи, да речем, печат с времеви печат или проверки. Ако вашето момиче ви обвинява, че сте били с някого във вторник вечер, можете да докажете своята невинност, показвайки времевия печат, който сте използвали компютър в университетската библиотека до три часа сутринта.

Изображение, озаглавено на някой, който не сте лъжец стъпка 2

2. Използвайте социални доказателства. Социалните доказателства предполагат използването на мненията или убежденията на други хора да повлияят на решението или поведението на дадено лице. Ако няма физически доказателства, можете да убедите човека, като използвате някого (или дори и дори), който може да стане свидетел на вашата невинност.

Например, ако майка ви е уверена, че не посещавате приятел, но се впуснете в парти, можете да потвърдите историята си, като помолите родителите на приятел да свидетелстват от ваше име. Ако двама възрастни (и, както изглежда, надеждните хора) ще кажат, че определено сте в дома си, майка ви е най-вероятно да ви повярвам.

Изображение, озаглавено на някой, който не сте лъжец стъпка 3

3. Повторете веригата от събития в обратен ред. Тази техника, която често се използва от правоприлагащите органи, е да принуди заподозрения да повтори веригата от събития в обратен ред и да провери дали тази версия ще съответства на първоначалната.

Кажете на човек да ви попита какво се е случило от края. Ако лъжите, най-вероятно ще се охладите или да покажете несъответствия, да разкажете историята в обратен ред.

Изображение, озаглавено да докаже на някого, че не сте лъжец 4

4. Дайте обещание. Обяснете на човека, който те обвинява да лъжеш: "Не бих ви лъжа, честно". Надяваме се, че ако човек има малко доверие във вас, или ако все още не сте предали доверието си по-рано, тогава той ще разбере какво казвате истината.

Ако имате особено безупречна история с този човек, можете да добавите към обещанието един пример за това, което е било честно и заслужено доверие в миналото. Например, можете да кажете: "Никога не съм те излъгал. Помнете времето, когато всички останали ви заблуждават и аз не?"

Въпреки това, внимавайте с това приемане, защото някои хора могат да мислят, че ги манипулирате, давате фалшиво обещание.

Изображението, озаглавено, докажете на някого, че не сте лъжец стъпка 5

пет. Използвайте прости думи. Проучванията показват, че лъжците често използват по-сложни изречения, отколкото хора, които казват истината. Дори ако не лъжете, сложните оферти могат да създадат впечатление, че скривате нещо или нещо срамежливо.

Стремете се към правописа, прости и специфични предложения с умерен брой части. Можете да кажете на приятелката си: "Не, не бях с никого снощи. Бях в компютърната зала в библиотеката. Мога да ви покажа скип ". Но не казвайте: "О, какво казвате? Никога няма да го направя с вас. обичам те толкова много. С когото мога да бъда? Защо не ми се доверявате?"Всички допълнителни въпроси и нехомогенна информация хвърлят сянка на съмненията за вашата честност.

Изображение, озаглавено да докаже на някого, че не сте лъжец стъпка 6

6. Не повтаряйте въпросите, преди да им отговорите. Друга научно доказана характеристика на лъжците е тенденция да се повтарят въпроси, преди да даде отговор. Избягвайте това на всяка цена. Ако не сте чули въпроса, помолете самият човек да го повтори. Ако го повторите, изглежда, че дръпнете времето, за да излезете с отговора.

Ето един пример в действие. Вашият партньор пита: "Къде бяхте снощи?»Ако кажеш:" Къде бях снощи?", Направете пауза и след това добавете:" Бях в компютърната зала в библиотеката и работех, "тогава заради забавянето ще изглежда не много правдоподобен отговор.

Метод 3 от 3:

Промени в поведението

един

Анализирайте миналото лъжи. Ако сте били хванати да лежите веднъж или две в миналото, трябва внимателно да проучите поведението си и да се опитате да извлечете уроци от него. Дори ако кажете истината в тази ситуация, може да имате репутация лъжец. Обърнете внимание на други случаи, когато излъгате или сте били уловени на лъжи. Помислете за начините, които бихте могли да предотвратите фалшиви и да бъдете честни от самото начало.

Веднага след като решите да спрете да лъжете, ще можете да убедите другите в своята честност предварително за детайлите на живота си предварително. Ако направите това, необходимостта да се разпитвате, просто ще изчезне, а други хора не трябва да познават дали вашите отговори са верни.

Изображението, озаглавено на някой, който не сте стъпка 11

Да бъде отворен. Ако ви е трудно да отворите преди другите, обяснява защо хората се съмняват в честността ви. Научете как да бъдете по-отворен и честен човек в тясна връзка, следвайки тези съвети:

Още приети други и себе си. Ако постоянно се притеснявате за това, което другите казват или как ще ви погледнат, може би лъжете, само за да кажете какво, според вас, хората искат да чуят. Нека затворите хората да се грижат за вас, въпреки вашите недостатъци.

Не отлагайте важни разговори. Планирайте времето да обсъдите важни въпроси, когато вие и събеседникът са свободни от дела и можете да мислите с ясна глава.

Живеят в съответствие с вашите ценности. Живейте собствената си истина и тогава не е нужно да лъжете.

Вземете конструктивна критика. Понякога сме, защото не искаме другите да осъдят или да ни критикуват за нашите грешки. Когато можете да възприемате критиката като инструмент за подобрение, не е нужно да разчитате на лъжа, за да останете сами.

Изображение, озаглавено на някой, който не сте лъжец стъпка 12

3. Не присвоявайте поглед. Когато човек не гледа в очите, често вярва, че той е измамен. Влечният контакт е ефективен начин да се покаже своята честност и искреност. Можете също така да установите по-близка връзка с друг човек, гледайки в очите му. Най-важното, не прекалявайте. Твърде кратък визуален контакт може да се възприема като уклончиво поведение, но твърде дълго може да изглежда заплашително или страшно.

Експертите предлагат да се наблюдават по-дълъг визуален контакт с лични разговори (от около 7 до 10 секунди). Времето, когато погледнете в очите и погледнете, трябва да бъде от 30 до 60%. Това е съвсем нормално да се погледне в очите, когато слушате, и по-малко, когато кажете.

Изображение, озаглавено да докаже на някого, че не сте лъжец стъпка 13

4. Внимавайте какво казва тялото ви. Когато казваме истината, се чувстваме по-удобно. И в средата на лъжливи чувства са по-неудобни. Лъжците често демонстрират затворен и неприятелски език на тялото. От друга страна, говорещата истина се превръща в събеседника, усмихва се, кима и не пресича ръце и крака.

Понякога, дори ако кажете истината, можете да бъдете предупредени поради факта, че някой поставя под въпрос вашето поведение или мотив. Въпреки това, събеседникът може погрешно да го интерпретира като защитна реакция и да мисли, че лъжете.

Направете дълбоко дъх и се опитайте да се отпуснете, осъзнавайки, че сами сте уверени в честността си. Не позволявайте аларма поради разпит, за да подкопаете способността ви да кажете истината. Запомнете езика на тялото. Не пресичат ръцете / краката и не компресират юмруци. Така че ще демонстрирате по-приятелско поведение, дори и да сте малко раздразнени, като сте го предали.

Съвети

Опитайте се да не включвате твърде много хора. Те също могат да предположат, че лъжете и ще влошите ситуацията.
Някои хора няма да ви повярват каквото и да правите.
Някои хора могат да ви обвиняват в лъжа, защото самите те често са измамени. Запази спокойствие и оценявайте тези, които ви познават по-добре.

Предупреждения

Никога не извиквайте на човек, когато се опитвате да му докажете нещо. Опитайте се да останете спокойни, спокойни и любезни - трябва да загубите спокойствието си и ще предизвикате гняв от източника, но няма да постигнете никакъв напредък.