Плоски или изтеглени зърна (които, както и да се скрият в гърдите), има и мъже и жени. Този проблем има много потенциални причини: някои хора го имат от раждането, а някои се развиват в резултат на някои заболявания. Ако не сте имали плоски зърна от детството или юношеството и сте забелязали някои признаци на този проблем, тогава трябва да се свържете с специалист. Ако сте над 50 години и забелязали промени под формата на зърна, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да проверите за рак на гърдата. Като цяло, изтеглените зърна могат да предоставят неудобство от естетически съображения, а в по-сложни случаи да представляват сложност в кърменето. За щастие, има начини за решаване на този проблем, вариращ от ръчна стимулация към пластична хирургия.
Стъпка
Метод 1 от 4:
Плана за действие за компилиране

един.
Определя степента на инверсия на зърната. Отстранете върженето си и се изправете близо до огледалото. Задържайки гърдата по ръба на арел (тъмна площ, заобикалящи зърна) с големи и индекс пръсти, стиснете около 2,5 см за зърното. Действат внимателно, но уверено. В зависимост от реакцията на зърното, могат да бъдат разграничени три степени на инверсия.
- Степен 1: зърната лесно се изхвърлят дори с лек натиск върху arega. Ако излезете от ареол, след това пиенето на зърното се запазва за известно време и след това се нарича. Устойчивост от 1 градус е малко вероятно да се намесва в кърменето, въпреки че може да достави някои естетически и психологически неудобства. С първата степен на инверсия на зърната има или малка фиброза (растежът на влакнеста съединителна тъкан), или фиброзата липсва като такава.
- Степен 2: зърната са муфа при налягане, въпреки че не е лесно. При липса на налягане те незабавно се наричат вътре. Село зърната от 2 градуса може и най-вероятно ще предизвика затруднения при кърменето. Също така често се дължи на умерена фиброза и е придружена от малка ротация на млечните дупки.
- Степен 3: зърното е изготвено и не отговаря на никакви манипулации. Това е най-сериозната инверсия на зърното със значителна фиброза и мулти-канал. С 3 градуса инверсия, зърното често може да настъпи инфекции или да изглежда обрив на гърдите, а кърменето може да е невъзможно.
- Проверете двата зърна, защото не е необходимо да се изтеглят веднага и двете зърна могат да бъдат направени.

2. Препращат каузата. Ако имате такива зърна от детството или юношеството, те е малко вероятно да бъдат симптом на някаква болест. Дясно и обратното - ако промените се случиха наскоро, и особено ако сте над 50, тогава вината може да бъде заболяване или инфекция. Рак и други сериозни патологии (инфекции и възпалителни процеси) могат да предизвикат развитието на инверсия на зърното.
Ако сте по-възрастни от 50, и зърното ви изглежда по-плоско, или изобщо привлече в гърдите, незабавно отидете инспекция за рак на гърдата.Жените по-възрастни от 50 години са в риск от развитие на болестта на педатите.Розови уплътнения от зърното, появата на корички върху нея, запечатване на зърното и пилинг на кожата в областта на зърното и диапазонът може да означава рак на гърдата.Консултирайте се с Вашия лекар, ако имате мръсни и бели, зеленикави или черни випери. Подобряване на чувствителността на зърното, неговата зачервяване и печат може да бъде знак за проблеми с млечните канали.Особено свързани с горепосочения съвет за жени, наближаващи менопаузата.Ако сте разработили болезнен тумор, от който гной пада, когато се натисне или наряза, и на фона на това имате температура, тогава имате абсцес на ареола.Най-често зърната се възхищават по време на кърмене, но се появяват абсцеси на зоната и не се грижат за жени.Ако наскоро пробиете зърната, и тези внезапно изтеглени, консултирайте се с лекар. Той ще разбере дали не развивате абсцес на ареола.
3. Решете с метода на лечение. Методът на лечение зависи от причината и степента на начертани зърната, както и от това дали планирате кърмене. Ако имате симптоми на рак на гърдата, инфекция или блокиране на млечни канали, незабавно се консултирайте с лекар.
Ако имате 1 степен на инверсия на зърното, тогава най-вероятно ръчните методи могат да отслабят фиброзата и да позволят на зърната да пишат нормално.Ако имате 2 или 3 степен на инверсия на съседство, тогава ще бъде най-доброто да се консултирате с лекар, за да го направите индивидуален план за лечение. В някои случаи, неинвазивните методи могат да бъдат много ефективни, в други случаи най-доброто решение ще бъде хирургична операция.Ако сте бременна или кърмите, консултирайте се с лекар или консултант по кърмене.Метод 2 от 4:
Ръчни техники
един.
Използвайте метода на Хофман. Поставете и двете големи пръсти на противоположните страни на зърното, на базата му. Всъщност дръпнете пръстите си един от друг в противоположни посоки. Направете тези манипулации във всички посоки - нагоре и надолу и от двете страни.
- Да започнем с упражнението на упражнението два пъти на ден, постепенно се увеличава до пет.
- Смята се, че това упражнение унищожава шиповете в основата на зърното, поради което той е изтеглен.

2. Използвайте ръчно или орална стимулация по време на секс. Усукване, отпиване и смучене на зърното могат да принудят зърната да излязат. Не се донесете на болка, не забравяйте, че трябва да действате спретнато, но упорито.

3. Подправка на зърното между големи и индекс пръсти няколко пъти на ден. Внимателно дръпнете зърното и го завъртете между пръстите си, като го принуждавате да останете навън. След това намокрийте кърпата със студена вода и избършете зърната към тях, така че да останат да говорят.
Метод 3 от 4:
Използване на специални фондове

един.
Покупка на гръдна скала. Те се продават в магазини за бременни жени и в интернет. Кушките на гръдния кош са меки, леко изпъкнали дискове с малка дупка в центъра, който избутва нипела напред.
- Поставете гърдите си в чаша за гърди и зърната в малка дупка.
- Носете чаши в гърдите под тениска, тениска или под сутиен. Може да се нуждаете от допълнителен слой дрехи, за да скриете правилно тази чаша
- Ако се подготвяте да кърмите, след това носите чаша, най-малко 30 минути преди хранене.
- Купите на гърдите създават лек натиск върху зърното, като го поддържат в възбудено състояние. Този метод може да се използва за лечение на изтеглени зърна като жени и мъже.
- Такива чаши могат да стимулират лактацията и кърменето при жените. Сестринските жени не се препоръчват постоянно да ги носят, особено в рамките на няколко дни. Ако носите чаша кърмене, периодично ги измивайте с гореща вода със сапун, за да се отървете от млякото, което може да изтече по време на носенето.
- Следвайте зоната около гърдите, когато носите чаши, тъй като те могат да причинят обрив.

2. Възползвайте се от кърмеите. Ако сте бременна или кърмете, използвайте това устройство, за да издърпате зърната.
Равнина на гърдите. Уверете се, че зърното се намира в центъра вътре в дупката. Фланците идват в различни размери, така че се уверете, че използвате този, който напълно покрива зърното.Дръжте фланеца срещу гърдите, така че да лежи плътно към кожата.Държите фланец или бутилка в едната ръка, включете помпата.Инсталирайте помпата при най-удобната сила (ако е възможно).Изключете помпата на гърдата, докато държите бутилката с една ръка и изключите другия си.Ако кърмите, дайте на бебешкия гръден кош веднага след като зърното ще говори достатъчно добре.Ако кърмите, не използвайте гърдата твърде интензивна, тъй като стимулира производството на мляко.Днес можете да намерите най-разнообразните кърмени. Висококачествените електрически млечни помпи правят работата си най-добре и не повреждат околните тъкани.Млеките от различни производители могат да се различават. Свържете се с консултант по лактант или лекар, така че да ви помага да решите кои млечни разплод са по-добри за вас.
3. Използвайте обърната спринцовка. Издърпайте зърното с чиста спринцовка с обем от около 10 ml (размерът на спринцовката може да варира в зависимост от размера на зърното).
С помощта на чисти остри ножици, нарязани върха на спринцовката на мястото, където има маркировка "0 ml" (от противоположното бутало).Извадете буталото и го поставете отново от другата страна, където просто сте изрежете. Поставете буталото, така че да отиде до края.Поставете разкорения край на зърното и дръпнете буталото, така че зърното да говори.Ако се чувствате дискомфорт, вече не дръпнете буталото.Преди да извадите спринцовката, натиснете леко буталото, за да отслабите налягането.След завършване на процедурата, изплакнете всички части на спринцовката в гореща вода със сапун.Можете също да придобиете специално медицинско устройство "EVERT-IT". Той е подобен на леко модифицирана спринцовка и работи по същия принцип.
4. Използвайте коректора на Niplette. Коректорът "Niplette" е устройство, което удължава млечните канали, издърпвайки зърното за дълго време. Това е малка прозрачна "капачка" на зърното, която се носи под дрехите.
Нанесете малко количество специален мехлем върху зърното и ареола, както и на базата на коректора на Niplette.Поставете спринцовката в отворения край на клапана и натиснете.Поставете "Avent Niplette" на върха на зърното. Дръжте коректора с една ръка и дръпнете другата ръка за спринцовката, за да създадете натиск. Не го правете твърде бързо и силно - това може да бъде болезнено!Веднага след като зърното излезе, освободете коректора niplett.Хванете клапана и внимателно изключете спринцовката. Направете го внимателно, така че въздухът не проникне вътре, а устройството не падна.Можете да носите Niplett коректор под дрехите. Ако носите стегнато риза или тениска, тогава коректорът "Niplette" може лесно да се скрие с помощта на специална защитна капачка.За да премахнете коректора "Niplette", просто натиснете клапана със спринцовка, за да счупите вакуума.За да започнете, носете коректора на Niplette за един час всеки ден. Постепенно увеличавайте времето за носене, донесете до осем часа на ден.Не носете проекта "Niplette" и ден, а през нощта!Резултатът трябва да бъде забележим след три седмици, когато нипелът изпълни цялата форма.пет. Използвайте коректор за гъвкави чаши. Инструментът "еластични чаши" се продава в интернет, той ще помогне на хората, страдащи от инверсия на зърната, сякаш "издърпват" ги в специална чаша. Според резултатите от клиничните проучвания пълното изчезване на проблема е постигнато само за няколко седмици.
Поставете "гъсто чаша" на зърното, след това внимателно стиснете дъното на капачката, като внимателно го натискате на зърното. Така ще бъде създаден вакуум, който ще удължи зърното.Ще бъде по-добре, ако използвате малко количество зърна или маслен крем. Нанесете крем или масло върху зърното и вътрешността на "еластична чаша". Ако това не помогне, тогава може да се наложи да опитате капачките на друг размер.На първия ден си струва да носите "еластични чаши" за 15 минути. Ако не ви причини болка или дискомфорт, можете да увеличите времето на носене на коректора, достигайки 4 часа на ден до края на първата седмица.Някой може да носи този коректор под сутиена, за да не се преживее дискомфорт или не дело. Въпреки това, можете да използвате "гърди" с "гъсто чаши", за да избегнете смачкване на капачка с близък сутиен, твърде силен натиск или капачка от зърното.Метод 4 от 4:
Медицинско лечение
един.
Говорете с Вашия лекар или пластичен хирург за съответната операция. И въпреки че е за предпочитане да се коригира проблемът с несплав път, в някои случаи най-доброто решение може да бъде операция. Най-новите методи, използвани в такива операции, позволиха да се коригира инверсията на зърното, без да се увреждат млечните херцози, поради което кърменето става възможно дори след операцията. Свържете се с вашия хирург и ще ви помогне да решите, трябва да направите операция във вашия случай или не.
- Тази кратка операция се извършва амбулаторна под местна анестезия. Вече в деня на работа можете да се приберете вкъщи, тъй като е минимално инвазивно. Денят след операцията вероятно вече можете да се върнете към ежедневните дела (например за работа).
- Обсъдете предстоящата операция. Разберете как се извършва операцията и какви резултати трябва да се очакват.
- Докторът трябва внимателно да проучи историята ви, за да оцени възможните причини за състоянието ви.

2. Внимателно следвайте всички инструкции преди операцията и след това. Лекарят трябва да ви информира как да се подготвите за операцията и какво да правите след него.
Най-вероятно, след операцията на зърното ще имате хирургична превръзка. Лекарят ще ви каже дали тази превръзка ще се нуждае от промяна.
3. Не забравяйте да попитате доктора всички въпроси, които ви интересуват и говорите за вашите съмнения и страхове след операцията. За успешно лечение е много важно да информирате лекаря за всякакви съмнения или някакъв дискомфорт (за дискомфорт - възможно най-скоро), както и да поискате въпроси, свързани с операцията и следоперативните възстановявания.

4. Не забравяйте да посетите лекаря след операцията. Много важно за успешното възстановяване е постоперативно наблюдение и грижа, така че не забравяйте да подпишете приемане на лекар след операцията.
Съвети
- Някои чаши за гърди ("черупки") имат дупки от два размера: по-големите са предназначени да предпазват инфузията и чувствителните зърна, а дупките на малки размери - за изтеглени зърна. Когато инверсия на зърната е необходима за закупуване на чаши именно с малки дупки.
Предупреждения
- Някои средства за корекция на изтеглените зърна не се препоръчват по време на бременност. Ако сте бременна, консултирайте се с лекар или специалист по кърмене и кърмене, преди да решите проблема с инверсия на зърната.