Как да се справим със студ: 7 стъпки (с илюстрации)

Този сектор е весел. "Разбира се, е трудно да се забавлявате в студа!"

Ето някои основни стъпки за справяне със студа!

Стъпка

един. Пейенска топла вода. Стъкло за чаша! Тя ще изглежда добър вкус, ако искате да направите по-добре какво е лошо!

2. Често мек. Обърнете цялата слуз!

Изображението, озаглавено да стигне до студена стъпка 3

3. Ограничете консумацията на захар. Контролирайте себе си у дома и яжте съзнателно. Проучванията показват, че много хора са болни, тъй като започват да ядат по-сладка зима.Захарта може да забави функционирането на имунната система, излагайки ви за риск.

Изображението, озаглавено да стигне до студена стъпка 4

4. Заспиване на заседанието. Поддръжка с възглавници да бъде във вертикално положение. Така че няма да имате твърде много нос.

Изображението, озаглавено да стигне до студена стъпка 5

пет. Поздрав. Гответе в няколко слоя дрехи, които нямате студ.

Изображението, озаглавено да стигне до студена стъпка 6

6. Примирно и студено време, но бъдете внимателни. Предаването на наркотици може да бъде унищожено (причинява сериозни щети) вашите бъбреци.

Изображението, озаглавено, стигнете до студена стъпка 7

7. Са топли, пият много вода, често взривете целта си, приемайте лекарства (но не прекалено много!) и заспиване седи. Много скоро ще бъдете по-добри!

Съвети

Много почивка. Ако сте уморени - сън. Няма нужда да седите в интернет почти преди зората.
Твърде интензивните условия на разпенване могат да причинят кървене от носа или да доведат до инфекция на ухото. Внимавайте внимателно и използвайте висококачествени салфетки, за да предотвратите дразнене.
Не забравяйте да използвате дезинфектант за ръце (или да измиете ръцете си с стар добър начин) няколко пъти на ден, за да избегнете повторно студ и да не заразявате другите.

Предупреждения

Консултирайте се с лекар, ако симптомите се влошават или не чувствате подобрения след няколко дни. Може да е по-сериозно от просто студ!
Консултирайте се с Вашия лекар, за да разберете какви видове лекарства трябва да вземете.