Как да откъснем

Ринг Също известен като Beching, е процес на освобождение от тялото ви на малко количество въздух, поглъщайки се, когато ядете или пиете. Научете се как да причинявате силно влязъл в бедронг - чудесен начин да редактирате приятели. От друга страна, ако в бъдеще ще присъствате на сватбата или погребението, би било хубаво да овладеете изкуството на тихата. Прочетете, за да намерите полезни съвети!

Стъпка

Метод 1 от 3:

Мега Отертерая

един. Заредете своя Bulch. Всяко добро внушение започва с добра храна. Да надвишавате добре, трябва да направите стомаха много активен. Яжте и пийте толкова бързо, ухапване големи парчета - така че поглъщате повече въздух.

Кола, бира или всяка друга силно хидрокирана напитка са чудесен избор. Мехурчета в тези напитки освобождават въглероден диоксид. Колкото по-бързо пиете, толкова по-бързо въглеродният диоксид ще удари по стените на стомаха ви. За по-добър ефект пийте през сламата, така че въглеродният диоксид да не влиза във въздуха.
Ако сте готови за това, пийте питие от волейбол, т.е. всички за една глътка. Гледайте статия "Как да пием бира на волейбол", Да намерите добри съвети за това как да пиете Salvo от алуминиеви банки.
Газът на бедрото ви ще съдържа газ от това, което сте яли. За да получите наистина отвратителна миризма, експериментирайте с различни комбинации от храна и напитки.

2. Стани. Ако не можете, поне седнете. Ако не вземете вертикално положение, тогава съдържанието на стомаха няма да има газ в горната част на него и съответно е вероятно да излезе през гърлото ви.

Изображение, озаглавено бурперт стъпка 3

3. Ход. Скочи или направете няколко упражнения по повторение с развъждане на ръце и крака към страните. Ако пиете газирана напитка преди това, тогава движенията ще направят пяна и ще произвеждат газ, сякаш бяхте шокиран от буркан с газ.

Бъди внимателен! Такива упражнения при пълния стомах могат да доведат до неговото разстройство. Не прекалявайте с скокове: Beching е нелепо, но гадене и повръщане изобщо не са.

4. Когато почувствате, че наближаването на гърлото се приближава, отворете устата и главата си. Подгответе мускулите на корема - в следващата стъпка ще ги използвате.

Отворената уста служи като две функции едновременно. Първо, това ви кара да изглеждате по-агресивно, а второ, акустиката, широко отворената уста, подобна на пещерата, ще направи по-силно внушение (виж: статия "Как да си направим силен пояс"Чест.

пет. В процеса на ракинг щам коремните мускули. Може да се получи достъп до това. Вашата цел е да се притиснете стомаха, за да нараните в едно дълги и силни времена. Използвайте диафрагмата си и коремните мускули значително (но не прекалено много) натиснете стомаха. Ако всичко е направено правилно, ще имате силен "RYK". Влак, докато тази стъпка не започва да ви се дава лесно.

Да се натъкнем по-дълго, опитайте се да излъчвате постепенно в Белес, с по-малко усилия. Достигането на желания баланс може да бъде доста трудно. Натиснете прекалено много - в Бебличът ще бъде твърде кратък. Кликнете прекалено слаб - и изобщо не можете да се притеснявате.

Метод 2 от 3:

Незабавно бедронг

един. Започнете с пълнене на лекия въздух. Няма нужда да правите твърде дълбоко вдишване - просто дишайте как го правите обикновено. Вместо да преглътнете въздуха, заедно с храна по този начин, трябва да го погълнете директно от белите дробове.

2. Затворете носа и скоба на ноздрите. Трябва да се уверите, че няма да вдъхновите въздуха. Въпреки това, ако в някакъв момент ще почувствате необходимостта от вдишване - направете го.

3. Издишайте в устата си и поглъщайте въздуха със слюнка. Може би това ще отнеме малко каишка. Опитайте се да преглътнете, сякаш е храна. Чувствайте се като въздух, запълнете устата си, преминете храбри хранопровода. В резултат на това ще преместите въздуха от белите дробове в стомаха и тя ще остави тялото през гърлото под формата на беблизо.

4. Повторете предишната стъпка няколко пъти. Когато се опитвате да преглъщате, преместете върха на езика на гърба на устата, тогава можете да погълнете много повече въздух. След това се опитайте да се оттеглите нормално. Тази част може да бъде трудна за начинаещи. Когато просто започнете, може да се наложи да "принудите" да се появи. Грижете се да погълнете въздуха, докато не почувствате увереност в правилното прилагане на тази техника. Скоро можете да "убиете" вашите приятели от съотборници.

пет. В процеса на ракинг щам коремните мускули. Може да се получи достъп до това. Вашата цел е рязко да компресирате стомаха да се притеснявате в един дълъг и силен път. Използвайте диафрагмата си и коремните мускули значително (но не прекалено много) натиснете стомаха. Ако всичко е направено правилно, ще имате силен "RYK". Влак, докато тази стъпка не започва да ви се дава лесно.

Метод 3 от 3:

Деликатно цвете блъскане

един. Яжте някакъв вид деликатес. Използвайте тази техника, когато трябва да се притеснявате, но искате да го направите възможно най-тихо: например, на официалната вечеря). Тази стъпка е превантивна - по-малко храна и напитки води до тихо грък.

2. Когато трябва да се притеснявате, затворете устата си. Дори ако неправилно използвате този метод, затворената уста ще спомогне за намаляване на обема на класа.

3. Дават газ да мине през носа. Унищожавайки над носа, почти мълчалив. Това се дължи на факта, че той не принуждава топ стомашния сфинктер да вибрира, за разлика от устните натъртвания. Звукът ще бъде както от обичайното издишване през носа, но неприятната миризма може да бъде запазена.

Опитайте се да предприемете предварително, в противен случай вашият гръклук няма да бъде място за излизане.

4. Дръжте ръката си до носа, така че изходният въздух да върви по него. Това ще направи ракченето ви толкова незабележимо, доколкото е възможно, ако, разбира се, миризмата няма да принуди никого да леки.

пет. Като опция, опитайте да затягате в затворена уста. Ако покриете устата си с ръка или юмрук, тя ще намали обема на гасене. Веднъж разлята, отворете устата си, за да дадете газ да излезете.

Представете си, че ние се промъкнем е чудесен начин да оправдаем отвора на устата. Просто се уверете първо, че новото внушение няма да последва, преди да го направите!

Съвети

Не стискайте твърде много в Белес, в противен случай се чувствате гадене. Понякога за следващото улеснение се нуждаете от време - бъдете търпеливи.
Ако има някой, който може да ви помогне, помолете го да потупа по гърба си. Странно, но помага на бебетата да се притесняват!
В някои страни, в близост до ядене се счита за знак за учтивост, той показва готвач, който човек харесва ястието си. В други страни това се счита за много грубо. Ако сте в чужбина - попитайте местен или опитен пътник, преди да направите Belech в модерен ресторант.
В напитки като Кола и Пепси повече газове, отколкото в "право".
Купете сода за храна. Въведете чаена лъжичка, поставете се в устата си и пийте вода. Отидете малко, докато не искате да се притеснявате.
Може би това не е подходящо за всички, но ако почувствате газа близо до гърлото или вътре в нея - опитайте се да zoo.
Беклажа може да има миризмата на наскоро ядената храна. Експериментирайте с различни комбинации за получаване на наистина отвратителна миризма.

Предупреждение

Уверете се, че хората, близки до това, което правите, не го намирам за обидно. Ако сте твърде възприемчиви, можете да развалите първата дата на отвратителното впечатление. Контролирай се.
Постоянното око, особено в комбинация с други симптоми, може да означава определени здравословни проблеми. Свържете се с Вашия лекар, ако изпитвате постоянно влягане с някой от следните симптоми:

болка;
топлина в гърдите;
отслабване;
разтройство;
загуба на апетит.