Как да се направи антицелулитен масаж

Такъв масаж няма да унищожи мазнината ви, но ще спомогне за намаляване на количеството на целулита, в комбинация с обучение и специална диета.

Антицелулитен масаж ускорява кръвообращението в засегнатата област.

Стъпка

  1. Изображение, озаглавено Do Anti целулитен масаж Стъпка 1
един. Нанесете овлажняващ лосион на област с целулит, след това ръцете ви ще се плъзгат без принуда.
  • Image, озаглавен DO антицелулитен масаж Стъпка 2
    2. Започнете от крайната точка и се преместете в центъра.
  • 3. Предайте умерено налягане върху кожата, като се редуват следните стъпки:
  • Дългосрочни движения със стави, пръсти или ръчни длани.Image, озаглавен DO антицелулитен масаж Стъпка 3Bullet1
  • Кръгови движения, използващи същите части на ръцете, както преди.Image, озаглавен DO антицелулитен масаж Стъпка 3Bullet2
  • Масажиране, затягане на кожата с пръсти и прави кръгови движения, сякаш тестото е.Изображение, озаглавено Do Anti целулитен масаж Стъпка 3Bullet3
  • Внимателно компресирайте кожата с пръсти и леко извадете тялото.Изображение, озаглавено Do Anti целулитен масаж Стъпка 3Bullet4
  • Внимателно притискайте кожата с пръстите си, издърпайте го в различни посоки.Image, озаглавен DO антицелулитен масаж Стъпка 3Bullet5
  • Изображение, озаглавено DO антицелулитен масаж Стъпка 4
    4. Винаги завършвайте с релаксиращи движения за погасяване (ефектен)
  • Има и механични масажи, като например ефективност От това доказателство. Добавяне на антицелулитен лосион или масаж или ТОВА Крем, значително подобрявате и ускорявате положителен резултат.

    Съвети

    • Повечето жени са изправени пред този проблем! Затова не мислете, че сте единственият, който е засегнал!
    • продажба на механична мигва, като например ефективност От това Вече доказа. Добавяне на антицелулитен лосион или масаж или ТОВА Крем, можете значително да се подобрите и да ускорите положителен резултат.
    • Използвайте въртящи се инструменти, с топки, ролки или структурни, за по-добро стимулиране и възможности да не се гушат.
    • Смесете етеричните масла от черен пипер, розмарин, гераний и джинджифил с обикновен лосион и получават домашно антицелулит. Черният пипер се загрява и стимулира розмарин. Разширението на целулита и разширеното венеран разширение увеличава дренажа на лимфите и помага за изтеглянето на токсините - джинджифилът подобрява кръвообращението, намалява болката, загрява и полезна при лечение на натъртвания.
    • Масаж всеки ден, поне пет минути за всяка проблемна зона.
    • За мек оборудване за запушване по-лесно за работа без лосион.
    • Не забравяйте да обичате себе си, независимо от появата на кожата ви. Не е толкова важно!
    • И: Ако сте добър вътре, ще бъдете щастливи и уверени, тогава всичко ще бъде навън. :)

    Предупреждения

    • Не натискайте много върху кожата, защото можете да го повредите.

    От какво имаш нужда

    • Лосион за тяло
    Подобни публикации