Как да лекуваме ръбовете на Breise

Болката с кашлица, кихане, дълбоко дишане, склонове или сгъване на тялото може да сочи на синината на ребрата. При липса на фрактура болката може да бъде излекувана независимо. Ако тя стане непоносима, консултирайте се с медицинска помощ. Лед, пренебрегвани болкоуспокояващи, компрес и отдих ще ускорят заздравяването на ребрата.

ВНИМАНИЕ: Информацията в този член е изключително уводен характер. Преди да приложите всички методи, консултирайте се с Вашия лекар.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Незабавно облекчаване на болката

един. Периодично прилагайте студен компрес към увредената площ през първите 48 часа след нараняване. Студът ще спомогне за научаване на болката и намаляване на подуването, ускоряване на заздравяването на наранени тъкани. Нанесете студен компрес в първите 48 часа след нараняване и се въздържайте от използването на отоплението.

Намерете пакет с замразени зеленчуци (например с грах или царевица) или напълнете с ледени чипове. Опаковка с закопчалка. Увийте опаковката с кърпа за лед или тениска и прикрепете към ребрата.

Изображение, озаглавено лекуване на отрушени ребра Стъпка 5

2. Вземете болкоуспокояващи според указанията на лекаря. Ако болиш всеки дъх, болкоуспокояващите ще помогнат за коригиране на ситуацията. Приемат не-приемлив анестетик, например ацетилсалицилова киселина (аспирин), напроксен ("NALGEZIN") или парацетамол, придържайки се към инструкции за употреба. Не забравяйте да обсъдите с лекуващия лекар трябва да се признае анестетик. Не приемайте ибупрофен през първите 48 часа след нараняване, за да не се предотврати лечебния процес.

Не приемайте ацетилсалицилова киселина, ако все още не сте били на 19 години, защото все още сте в рисковата група на синдрома на синта (остра чернодробна недостатъчност и енцефалопатия, "Бяло чернодробно заболяване"Чест.

Докато не наранихте ребрата, пренебрегваните лекарства могат да бъдат взети през редуктора. Основното нещо е ясно да следвате инструкциите за използването или съветите на лекаря.

Изображение, озаглавено лечение на наранени ребра Стъпка 6

3. Прикрепете топъл компрес след 48 часа. Няколко дни по-късно топло ще спомогне за чуване и премахване на болката. Прикрепете топло мокър компрес към мястото на нараняване (например мокра кърпа) или вземете топла вана.

Изображение, озаглавено лекува наранени ребра Стъпка 4

4. Не увийте ребрата. В миналото, когато се натъртят, лекарите се препоръчва да завият гърдите с еластична превръзка. Въпреки това, сега всичко се е променило, тъй като ограниченото дишане може да доведе до такива усложнения като пневмония. Така че в никакъв случай не увивайте ребрата еластична превръзка.

Метод 2 от 3:

Възстановяване след Bruy

един. Почивка колкото е възможно повече. Опитайте се да не се преобърнете, особено ако болиш да дишаш. Почивка е най-доброто лекарство за бързо възстановяване. Прочетете книгите, гледайте филми - позволете си да се отпуснете, докато ребрата са лекуващи.

Вземете няколко почивни дни от работа, особено ако тя е свързана с физическа активност или дълъг престой в движение.
Не натискайте, не дръпнете и не повдигайте тежки предмети. Не упражнявайте, не извършвайте упражнения и не се ангажирайте физически, докато лекарят не го позволява.

Изображение, озаглавено лекуване Bruised Ribs Стъпка 9

2. Контролирайте дъха си. Когато наранени ребра, ще нараниш да дишаш. За да се избегнат такива усложнения като бронхит, е много важно да дишате нормално и, ако е необходимо, флип.Ако искате да убиете, прикрепете възглавница на ребрата, за да намалите трафика и болката до минимума.

Направете дълбоки вдишвания. Веднъж няколко минути направете едно дълбоко дъх, след това бавно издишайте. Ако ребрата са повредени толкова много, че не може да има реч за това, опитайте се да направите един дълбоко дъх всеки час.

Извършване на дихателни упражнения. Когато станете по-добри, започнете да правите бавно вдишвания за три секунди, забавете дъха си за три секунди и след това издишайте за три секунди. Дишайте така за няколко минути, повтаряйки това упражнение 1-2 пъти на ден.

Да не се пуши. По време на рехабилитационния период, стимулите за белите дробове правят тялото по-податливо на инфекции. Възползвайте се от тази възможност напуснете пушенето.

Изображение, озаглавено лекуване на наранени ребра Стъпка 10

3. Разглеждане. Легнало положение и се превръща от едната страна, може да се влоши от болка. В първите няколко нощи, опитайте се да спите, например, на стол с сгъване назад, за да намалите дискомфорта. Такава ситуация ще ограничи и вашите движения през нощта и няма да ги даде на корема, който ще намали болката.

Опитайте се да отидете на пострадалата страна. Може да изглежда нелогично, но всъщност ще улесните да дишате.

Метод 3 от 3:

Здравеопазване

един. Незабавно се консултирайте с медицински грижи при първите признаци на затруднено дишане или болка в гърдите. Задухът може да покаже по-сериозен проблем от натъртването на ребрата. Ако изведнъж почувствахте болка в гърдите, за вас стана трудно да дишате или да кашляте кръв, незабавно се обадете на линейка по телефона 103 (от мобилен) или 03 (от стационарен телефон).

Обърнете внимание на фрактурата на ребрата. Гърдите става патологично мобилен при завъртане на три или повече ребра и може значително да направи дишане. Свържете се с медицинска помощ, ако подозирате, че може да имате разрушаване на няколко ребра и сте физически неспособни да поемете дълбоко дъх.

Изображение, озаглавено лекуване Bruised Ribs Стъпка 2

2. Консултирайте се с лекар с най-малкото подозрение за счупени ребра. Натъртените или напукани ръбове се считат за повредени, но остава в гърдите. Въпреки това, счупеният ръб е опасен, защото се измества от обичайното си положение и може да пробие кръвоносен съд, лек или друг орган. Свържете се с медицинска помощ и не се опитвайте да се лекувате, ако мислите, че ребрата не се притесняват, но счупени.

Внимателно плъзнете на гърдите. Опитайте се да намерите метене в близост до напукания или наранен ръб. Незабавно се консултирайте с медицински грижи, ако мислите, че имате счупено ребро.

Изображение, озаглавено лекуване Bruised Ribs Стъпка 3

3. Регистрирайте се за приемане на лекаря, ако имате постоянна силна болка. Причините за болката в гърдите могат да бъдат донякъде, а някои от тях са опасни за живота. Точната диагноза ще се увери, че лечението е правилно. Ако се подозира фрактура, лекарят може да ви назначи рентгенография на гърдите, CT сканиране, MRI или остеоцинциграфия. Въпреки това, щетите на хрущяла или синините по време на тези проучвания няма да бъдат открити. Свържете се с медицинска помощ, ако:

Чувствам все по-голяма коремна болка или рамо;

Имате кашлица или топлина.

Съвети

Колкото е възможно повече, ангажирайте коремните мускули и спите на гърба, защото улеснявате болката в разкъсването и раменете.
Пазете се от усложнения по време на намаляващ период, например бронхит.
Опитайте се да поддържате добра поза. Компенсацията на болката в ребрата може да доведе до болки в гърба.
Вземете вана с медицински соли, масло от евкалипт, сода за храна или добавете всяка съставка на вода.
Не забравяйте да отидете на повторение на лекар в седмицата след нараняване.

Предупреждения

Обадете се на линейка, ако имате затруднения да дишате, ще почувствате натиск или болка в центъра на гърдите или болката, която се разпространява по рамото или ръката. Това могат да бъдат симптоми на инфаркт.
Тази статия не анулира необходимостта от консултиране на лекар.
Не се опитвайте да лекувате фрактурата на ребрата. Контактна медицинска помощ незабавно, ако имате симптоми на фрактура.