Как да се справим с началото на менструацията, ако няма никой у дома
Вие се тревожите за факта, че цикълът ще започне, когато ще бъдете сами и няма да има възрастен? Или просто се случи и трябва да знаете какво да правите? Прочетете тази статия, за да разберете какво да правите!
Стъпка
един. Сгънете в няколко слоя тоалетна хартия, хартиена кърпа, салфетки или плат, по-дебел, по-добре за защита и място на бельо, както и с истинско уплътнение. (Ако това се случи сега, следвайте този съвет тази минута)

2. Обадете се на някого. Майка му, баща, сестра йбрато или най-близкия приятел.

3. Ако никой не отговори, не се паникьосвайте. Кажете на съседите си. Но със сигурност, оставете съобщение на някого. Дори и да не говорите с тях, трябва да кажете на някого. Ако е работил, отидете на шестата стъпка, ако не, прочетете.

4. Ако няма никой у дома, погледнете там в стаята или резервните уплътнения в банята. Не се опитвайте да използвате тампони. Ако не сте намерили нищо, отидете до най-близката аптека или супермаркет.

пет. Ако нищо не помага, обадете се на най-близкия приятел. Бъдете постоянни. Някой трябва да бъде у дома.

6. Кажете на ближния си за проблема си и я попитайте за резервно уплътнение.

7. Ако сте на повече от 14 години, вие сте достатъчно възрастни, за да отидете в магазина, въпреки местоположението му.

Осем. Ако нищо не помага, изпийте чаша вода, погледнете филма или прочетете книгата и изчакайте, докато някой се прибере у дома.
Съвети
- Потърсете уплътнения, а не тампони. Винаги е по-лесно да започнете с нещо удобно. Няма да се чувствате дискомфорт и с времето ви тялото ще свикне с уплътнения.
- Пий много вода. Налейте чаша вода и направете няколко глътки. Това ще намали кървенето.
- Бъди щастлив! Вашият цикъл означава, че ставате жена!
- Не се паникьосвай, ако нищо не помага. Това е най-лошото нещо, което може да се случи. Ако сте паника, вие разваляте хормоните и цикълът ви ще бъде нестабилен. Това не е хубаво!
Предупреждения
- Ако това е фалшива тревога, обяснете го на родителите си. Те ще разберат, просто не мислете, че ще бъдат ядосани, кажете ми!