Как да медитирате върху третото око: 8 стъпки

Третото око също се нарича вътрешно око. Той има способността да вижда и усеща обекти и енергия. Епич се споменава, че Господ Шива има трето око. С правилната медитация можете да активирате чакрата на третото око, което ще повлияе на жизнената жлеза.

Стъпка

един. Удобно седнете и пресичат краката.

2. Вярвам, че можете да активирате третото око и да изградите вяра и да се надявате в себе си, а също и в медитацията.

Изображението, озаглавено, медитира върху третата стъпка 3

3. Затворете очите си, отпуснете се за няколко минути и започнете да се фокусирате върху третата точка на очите между веждите.

Изображението, озаглавено медитира върху третата стъпка 4

4. Когато се концентрирате достатъчно добре, започнете да се чувствате тъмнина навсякъде, с изключение на мястото, където се намира чакрата на третото око.