Как да се развие Harizmu

Всеки от нас има познато лице, което незабавно привлича вниманието. Такива хора притежават Харизма, Преди да бъде трудно да се съпротивлява. За щастие, това качество може да бъде разработено в себе си. За да започнем, си струва работа по самочувствие И се научете да изразявате уважението си към другите, а след това трябва да развиете уменията на вербалната и невербалната комуникация.

Стъпка

Метод 1 от 4:

Как да засилим самочувствието

един. Помислете какво ви харесва в себе си. Вие сте по-бързи като хора, ако ви видят, както виждате себе си. Може да ви е трудно да оцените себе си. В този случай трябва да си спомняте силните си страни, уменията си и какво ви прави специални. Ако често си спомняте положителните си черти, ще бъде по-лесно да се борите със съмнението.

Направете списък на вашите положителни качества, умения и постижения. Попитайте за близки, за да ви кажа какво харесват във вас.
Експериментирайте с външни функции, които като вас. Например, ако искате да привлечете вниманието към очите си, научете как да нарисувате елегантни стрелки и ако се гордеете с краката си, рокляйте, така че краката да се видят.

Изображение, озаглавено да бъде харизматична стъпка 2

2. Уча Мисли позитивно. Положителната атракция привлича хората и ги кара да искат да прекарат повече време с положителен човек. Бъда оптимист, опитайте във всяка ситуация, за да видите добри и да насърчите другите. Третират проблемите и пречките пред възможностите, а не като непреодолими трудности. По-долу са някои съвети, които да ви помогнат да спестите положително отношение:

Замени негативните мисли положителни. Ако сте се замислили да мислите за факта, че неизбежно ще се провалите, отговорете на себе си положително изявление. Например: "Това е възможност за растеж и развитие".

За себе си с положителни хора. Това ще ви помогне да спасите положително отношение.

Смейте се да повдигнете настроението си. Виж комедия, шега или споделяйте с хората забавна история. Ежедневният смях ще ви помогне положително да се отнасят живота.

Направете списък с неща, за които сте благодарни.

Работа върху това, което не сте доволни. Ако искате да обвинявате себе си в нещо, напомняйте своя напредък.

Изображението, озаглавено да бъде хазматична стъпка 3

3. Облечи се така да произвежда впечатление на хората. Вашите дрехи разказват много за чувството си и как хората трябва да ви възприемат. Облеклото също е отражение на чувствата ви в момента. Изберете дрехи, в които се чувствате чудесно. Това ще информира другите какво искате да предадете на хората.

Носете дрехи, които седи добре върху вас. Изберете атрактивни цветове и рисунки.

Не носят неща само защото се считат за модерни. Ако не ви харесва нещо, няма да се чувствате комфортно в него и това ще забележи много от страната.

Изображението, озаглавено да бъде харизматична стъпка 4

4. Ако трябва да почувствате доверие в способностите си, запомнете някои от вашето постижение. Когато човек мисли за постиженията си, мозъкът произвежда окситоцин - вещество, което помага на човек да се чувства удовлетворен със себе си. Ако нямате самочувствие, увеличаването на нивото на окситоцин ще ви помогне за известно време да се чувстват по-уверени. Ако имате някакво важно събитие, помнете какво сте постигнали в миналото.

Например, можете да пазите снимки, които ви приличат на три големи постижения, в специална папка в телефона. Преразгледайте ги, преди да отидете на всяко събитие или важна среща.

Изображението, озаглавено да бъде харизматична стъпка 5

пет. Регистрирайте се за безплатни класове за импровизация. Импровизацията ще ви научи да говориш пред хората и бързо да мислиш. Класовете за импровизация ще ви помогнат да излезете от зоната на нашия комфорт в кръга на хората с еднакви мисли. Освен това вероятно ще прекарате време.

Потърсете курсове в интернет или в социалните мрежи.

Метод 2 от 4:

Как да изразим интереса и уважението към другите

един. Не използвайте електронни устройства по време на разговор с хора. Ако сте ангажирани в електронното устройство по време на разговор с други хора, хората ще се чувстват по-малко значими. Обърнете телефона в безшумен режим и извадете в джоба си или в торба. Не играйте игри в интелигентни часове или на други устройства. Да скриете цялото си внимание към хората, с които общувате.

Изберете време за проверка на нови съобщения в телефона. От време на време се извинете, излезте в тоалетната и прочетете съобщенията.

Изображението, озаглавено да бъде харизматична стъпка 7

2. Внимателно Слушам, Когато хората говорят за себе си. Фокусиране върху факта, че човек казва, не е в отговора си. Навигирайте, коментирайте споменатото ("да", "интересно", "уау") да покажете интереса си.

Попитайте въпросите на хората, които изискват подробен отговор, така че разговорът да не спира. Слушайте искрените отговори на интерес.

Опитайте се да преформулите каза от човека, за да го накара да разбере какво сте слушали.

Изображение, озаглавено да бъде харизматична стъпка 8

3. Направете хората искре Комплименти. Кажете им какво харесвате и какво ги оценявате. Това ще ги увеличи настроението. Да отговарят по-значителни, да бъдат специфични. Например, вместо неутрално "добра презентация", да речем така: "Вие днес успяхте да формулирате мислите ми много добре по време на презентацията".

Ако направите комплимент от появата на човек, той ще бъде хубав. Може би дори харесвам човек. Въпреки това, тя е подходяща да не е в никаква ситуация, особено на работа.

Хвалете работата, постиженията и уменията. Тя ще мотивира и вдъхновява хората.

Изображението, озаглавено да бъде харизматична стъпка 9

4. Запомни имената на хората. Запознаване с хора, повторете техните имена на глас, така че да сте по-лесни за тях. Свържете се с лице по име, когато искате да говорите с него. Ако човек вижда, че си спомняте името, той ще се почувства специален и ще се почувства интерес от вашата страна.

Така че името се депозира в паметта, повторете го няколко пъти по време на разговор с човек.

Изображението, озаглавено да бъде харизматична стъпка 10

пет. Шоу Съпричастност Във връзка с другите. Помислете какво може да бъде мотивите на други хора. Опитайте се да видите ситуацията от тяхната гледна точка. Поставете себе си на място на друг човек, за да разберете какво се чувства. Дайте на хората да разберат какво разбирате техните чувства. Признайте чувствата си и ги слушайте.

Попитайте човек как се чувства и внимателно слушайте отговора.

Не осъждайте хората за факта, че те не могат да се държат така, както биха водят в подобна ситуация. Всички хора имат собствен опит, който засяга образуването на характер.

Кажете на хората, че сте почувствали същото като те, в миналото.

Изображение, озаглавено да бъде харизматична стъпка 11

6. Говорете за трудностите и как ги преодолявате. Насърчавайте други истории от живота си. Благодарение на това ще изглеждате зрели личност с вашите постижения, но хората също ще видят, че сте работили много, за да постигнете това, което имате сега.

Опитайте се да не се оплаквате от проблемите си и да не разказвате за всичко, което се случва в живота ви. Ограничете историите за това как бихте могли да получите победителя в трудна ситуация.

Метод 3 от 4:

Как да общуваме с хората

един. Научете се да поддържате лоши разговори. Трудно е за мнозина и това е нормално, но харизматичните хора могат да говорят с всички. Направете списък с теми за такива разговори. Повторете, за да започнете да говорите по тези теми на камерата или пред огледалото, за да усъвършенствате уменията за комуникация.

Например, можем да говорим за времето, вашия град, спорт, любима музика, празници или сезон.

Изображението, озаглавено да бъде харизматична стъпка 13

2. Шега, за да се доближи до други хора. Можете да кажете на шеги, забавни истории или да се забавлявате. Благодарение на този човек ще бъде по-удобен до вас и те ще искат да прекарат повече време с вас.

Но не преставайте. Използвайте шеги в десните моменти в разговор или в реч.

Например, можете да започнете презентация с шега или да разкажете забавна история на парти.

Изображение, озаглавено да бъде харизматична стъпка 14

3. Главата да разкаже истории. Това умение привлича хората и прави човек по-интересен в очите на другите. Говорейки за себе си, разказвайте истории. Споделете своя опит. Използвайте специални интонации, ярки жестове и живи изрази на лицето, така че другите да ви интересуват.

Действащите курсове ще ви помогнат в развитието на това умение. Актьори и харизматични хора се радват на същите техники, за да поддържат вниманието на публиката и да пробудят емоциите в нея. В курсовете ще научите как да използвате различни интонации, нюанси на глас, жестове и изражения на лицето.

Изображението, озаглавено да бъде харизматична стъпка 15

4. Бъдете твърди в убежденията си. Хората тласкат несигурността, така че трябва ясно да решите с позицията си. Вярвам в коректността на вашия избор и думите си. Говорете на други, които знаете отговора, дори ако нямате пълна увереност. Ако с времето ще разберете, че те грешат, можете да оцените ситуацията отново и да направите друг избор.

Дори ако не сте сигурни, че ще изглежда на хората с харизматичен човек, ако се държите така, сякаш сте убедени в коректността на нашия избор. Взема решения въз основа на информацията, която имате сега. Ако по-късно решите, че са сбъркани, можете да промените решението си.

Например, кажете: "Вярвам в този план", вместо това: "Този план може да работи". Първата фраза показва, че сте уверени във вашата идея, а вторият е, че не вярвате напълно в успеха.

Изображението, озаглавено да бъде харизматична стъпка 16

пет. Лекувайте за това, за което говорите, с голям ентусиазъм. Всички ние ни привличаме, които са много страстни. Не говорете безсмислено - кажете на хората само за това, което всъщност вярвате. Говорете ентусиазирано и предлагайте на хората да споделят вашата страст.

Изградете живота си около неща, които сте много страстен. Така че ще бъдете интересни към другите като човек. Ако нещо не прави сърцето ви по-бързо, отложи този случай настрана.

Метод 4 от 4:

С език на жестове

един. Гледайте хората в очите. Визуалният контакт привлича вниманието на хората и им дава възможност да разберат, че се интересувате от тях. Гледайте хората в очите, влизащи в стаята и поддържайте визуален контакт по време на разговор.

Ако сте трудно да гледате хората в очите, практикувайте да го правите с близък човек, с който сте удобни. След това постепенно започват да гледат в очите на хората, които познавате по-лошо.

Изображението, озаглавено да бъде харизматична стъпка 18

2. По време на разговора, ние леко се облягаме към събеседника. Тя ще даде на човек да разбере, че се интересувате от думите му. Така че напълно посвещавате вниманието си към събеседника и покажете, че сега има само вашия разговор за вас.

Съзнателно си напомнят за необходимостта да се облегнат и да седи и седи.

Не сгъвайте на стола. Такава поза създава илюзията за незаинтересованост.

Изображение, озаглавено да бъде харизматична стъпка 19

3. Не пресичат ръцете, за да спасите отворена поза. Кръстосани на гръдните ръце ще ви затворят от хората. Ако ръцете ви са удължени по тялото, вашата поза ще говори за това, което сте отворени за комуникация. Опитайте също да използвате отворени жестове.

Харизматичните хора са отворени с другите, така че всички затворени пози ще избутат хора от вас.

Изображение, озаглавено да бъде харизматична стъпка 20

Усмихни се, Общуване с хора. Усмивката ще ви привлече около вас. Усмивката трансформира лицето и създава образ на положителна личност. Повторете усмивката, за да можете да го правите естествено по време на разговорите.

Не се усмихвайте, говорейки за нещо тъжно или трагично (например за болестта или смъртта). Тя изглежда около неподходяща.

Изображението, озаглавено да бъде харизматична стъпка 21

пет. Знак, за да привлече вниманието на хората и да им предаде вашата гледна точка. Благодарение на това ще изглеждате по-жив "човек и хората ще достигнат за вас. Използвайте жестове по време на разговор, за да направите изявлението си по-изразително.

Опитайте се да жестурирате пред огледалото или да пишете на видео.

Изображението, озаглавено да бъде харизматична стъпка 22

6. Гледайте за поза. Разходка с прав гръб и резервиране на раменете. Не спускайте главата си и вижте напред. Не мърдайте по време на ходене или когато седнете.

Погледнете в огледалото и проверете стойката си. Можете също така да се записвате на видеото и да видите колко добре успявате да запазите гърба си.

Изображение, озаглавено да бъде харизматична стъпка 23

7. Не позволявайте на другите да навлекли вашето лично пространство. Можете да заемате мястото по същия начин като всеки друг човек. Не отивай - така че ще изглежда по-малко и заради това ще бъде по-трудно да станеш харизматичен човек. Вземете колкото се може повече места.

Опитайте се да намерите хоби, което ще ви научи, за да заемете мястото си. Например, бойните изкуства ще ви помогнат да защитите правото си на лично пространство.

Съвети

Регистрирайте се за курсовете на оратори или развитието на лидерски умения. Общувайте с хора, които се интересуват от едно и също нещо като вас.
Да изглеждат уверени в себе си, не е необходимо да бъдеш такъв. Увереност на картината, докато стане вашето истинско качество.
Бъдете честни, но деликатни с хората. Хората няма да ви достигнат, ако не споделяте истинските си чувства и мисли.
Не са изгнаници в социалните ситуации. Участвайте в разговори, общувайте с хората.