Как да научите как да използвате nunchaki: 5 стъпки

Независимо дали сте опитен майстор на бойните изкуства или просто обичайте филми с Брус Лий, научете как да използвате Nunchaki е полезно и приятно занимание.

Стъпка

един. Купете няколко тренировки Нунчаков. Те се състоят от две пени, които са свързани с кабел или верига. В интернет на сайтове за бойни изкуства те вероятно ще имат на склад. По-добре е случайно да се удари с пяна, а не дърво или метал.

2. Започнете бавно. Обърнете ги бавно, докато не ги почувствате, след това се опитайте да изместете от едната си ръка на друга и да направите 8-ki фигура. Когато се чувствате по-уверени, винаги можете да ускорите.

Изображение, озаглавено Научете се да използвате Nunchaku от себе си стъпка 3

3. Научете някои основни движения. Научете се да правите фигура 8-Ki, като ги липсвате под мишници, нанасяте изстрела наляво и надясно, и да ги обърнете около кръста, за да спрете. Когато научите как да изпълнявате тези прости стъпки, постепенно можете да изпълнявате триковете повече. В допълнение, купете книга за основите на Nunchak. Майсторите на бойните изкуства ги използват от стотици години. Възползвайте се от техния опит.

Изображение, озаглавено Научете се да използвате Nunchaku от себе си стъпка 4

4. Продължете да разпознавате по-сложни движения или да ги измислите сами. Докато стигнете до напреднали техники, четете книгата до края, можете да комбинирате няколко движения и да излезете със собствените си. Можете дори да научите как да ги хвърлите и да хванете!

Изображение, озаглавено Научете се да използвате Nunchaku от себе си стъпка 5

пет. Отивам на дървото. Тъй като пяната е лека и бърза, сега трябва да сте готови да изпитате силата си. Разликата между дървената и пяната nunchaki в теглото им. Започнете бавно, за да свикнете с повишено тегло. Бавно използвайте различните техники, които сте научили. Когато сте готови, опитайте се да ускорите отново! Влакът толкова често, колкото е възможно и ще достигнете способността си да управлявате nunchaki.

Съвети

Винаги се научете бавно за всяко движение, след което постепенно ускоряване. Не се опитвайте да започнете бързо, в противен случай можете в крайна сметка да завършите с неприятно главоболие! Дори обучението на Nunchaki, покрито с пяна, може да причини нараняване по време на неправилно боравене!
Започнете, плътно вземете дръжката с всяка ръка и, без да оставите, погледнете, колко далеч можете да ги преместите около тялото си.
Свикнете първо до диапазона на движението си, преди да се опитате да ги завъртите.
Не бийте други хора nunchaki.

Предупреждения

Хората, страдащи от болести на фугите или синдром на канали, не трябва да се извършват и е по-добре да се търсят други форми на упражнения, като тай Чи.
Има много голяма вероятност да можете да се запознаете или някой друг nunchaki. Някой трябва да бъде близо до първата помощ при инцидента. Бъди внимателен!
Не забравяйте, че това е оръжие, а не играчка. Те са добри за самозащита, упражнения или просто да научат трикове с тях. Ако ги използвате в конфликтна ситуация, можете да бъдете арестувани / затворени на много места.
Дървени Nunchaki са незаконни за закупуване, продажба, притежаване или транспортиране в някои държави / страни. Преди закупуване / придобиване, не забравяйте да се запознаете със законите на страната и града, в който живеете. В някои американски държави незаконна покупка, продажба, собственост, транспорт на Нунчаков. Също така във всяка страна има техните закони, които могат да се променят.