Как да заобиколим противника с дрибъл с футболна топка
Няколко невероятни движения на футболни дриб, които са предназначени да обвиняват противника - Fints, превръщат, подрязват и тънки трикове. Практикувайте ги, докато не ги овладеете и подобрите футболните си умения.
Стъпка
един. Извършване на ход "спрете и отидете". За тази стъпка просто трябва да промените темпото. Тичам с топката бавно, почти на ръба на спиране. Обикновено е най-добре, когато защитникът се окаже до вас и внезапно променяте темпото. Можете да увеличите ефекта, ако поставите топката на топката на топката (когато спрете) и след това го бутнете напред към повдигането на краката, за да изпълните "Фалшив изстрел". Вятър и настрана, за да определи целта. Прехвърлете краката назад, сякаш ще победите, за да замразите защитата. Вземете крака обратно, сякаш ще направите пропуск или удари, а след това спрете крака пред топката. След това можете да преместите топката вляво или да настроите за по-нататъшни действия, така че защитникът да мисли, че ще победите.

2. Опитвам "Подрязване" ("Кран"Чест. Нарежете топката зад вътрешната част на корпуса на крака. Намалете левия крак встрани на топката. След това вдигнете десния крак, за да отрежете топката обратно. Работа в обратна посока, ако направите левия крак.



3. Язвителност "ножици". Преместете десния крак над топката в движенията, насочени и вземете топката отвън с левия крак. Стъпките ще бъдат същите, ако направите това движение с другия крак.

4. Обучение "Промяна на стъпките". Прехвърлете десния крак около и над топката на вътрешния и спуснете крака до земята. Докато кракът е на земята, Bate на топката извън крака вдясно. Винаги помнете, че преди този удар трябва да се ускори. Тази стъпка се извършва най-често в положението. В обратна посока. За да извършите трик по-бързо, направете обувки, като например върнете обратно и преместите топката назад или да продължите напред с топката пред вас. Опитайте се да запазите топката близо до себе си.

пет. Опитвам "Двойна стойност". Ако защитникът не отиде в стъпка от вас, можете да опитате тази стъпка. Повдигнете десния крак над топката и след това люлеете левия си крак над топката. Извадете топката с външен десен крак - това са две колебателни движения с всеки крак над топката - и след това в прекъснатата скорост.

6. "Отвън отвън". Мамят, когато водиш топката вътре и след това да бързаш навън. Във вътрешността на крака, влезте в топката малко вътре, буквално няколко стъпки (извършвате фокуса върху посоката, в която искате да доведете защитника). Когато защитникът е загубил равновесие или не е готово, бутане на топката извън стъпалото и се преобърне настрани с висока скорост. Отново, променянето на темпото е ключът към успеха на всеки дрибъл.

7. Пълна противоположност"Отвън вътре". Използвайте външната страна на крака. Обикновено е по-трудно, защото нямате голям контрол над външната страна на крака по повърхността, така че преместете топката с по-къси сегменти. Отстранете топката на външната страна на крака с няколко движения и след това отидете във вътрешния, с топката от вътрешната страна на крака.

Осем. Опитвам "Падане на рамо". Карам топката право върху защитника и ограничи рамото в една посока и работи в друга. Не можеш или да поклониш рамото по един начин и отидете на другата страна. Така този fint се нарича техника "Пада рамо". Не забравяйте, че трябва да докоснете топката на всяка стъпка, когато преминете към защитника, така че храненето до вас и ще бъде по-лесно да се контролира и по-лесно да се докосне от другата страна. Ако запазите топката с десния крак, тогава ще направите измамно движение с дясното рамо. Докоснете топката с левия крак веднага след случването "Падане на рамо".

девет. Изпълнител "Въртящи се подметки". Карам топката надясно с десния крак и след това го дръпнете от дъното на десния крак, работещ в обратна посока с промяната на темпото.

10. "Рисувам" негодник! Да се поклонят на защитника да се гмуркаш топката и да вдигнеш топката над подножието на защитника, сякаш се гмурка. Това обикновено се прави чрез измамно движение в една посока и след това поставя топката върху трудна траектория в другата страна, само на инсталирания крак на защитника. Уверете се, че топката с експлозия на скоростта, след като сте свалили топката с краката на защитника. Често ще искате да премахнете или да повдигнете топката над крака на защитата на друг крак, така че тялото ви да е между вас и защитник, след като направите движение. Топката трябва да е на десния крак и да я улови през защитника с левия крак. Вашето тяло ще бъде между топката и защитник. Тази стъпка обикновено се прави, когато сте в почти постоянна позиция и защитникът се втурва към вас, или вие намалявате защитника и след това повдигнете топката над краката му, когато лети твърде близо до вас.

единадесет. Язвителност "наклон". Излезте в една посока и носете топката, сякаш ще избягате от нея. Когато защитникът не очаква това, протича в обратна посока. Тази стъпка обикновено се прави, когато сте в състояние на постоянна позиция, опитвайки се да победите защитника да отидете на пресичане или да ударите.

12. Мамят. Да се поклонят защитникът да се опита да отиде на топката и да го постави напред, сякаш защитникът може да го открадне, и когато върши да отиде при него, нарязал топката настрани и го хвърляш. Отново промяната в темпото е ключ, когато се отървете от защитника по време на дрибъл. Ето защо по време на тренировка трябва да докосвате топката всеки път, когато бихте могли да получите повече контрол над него и да направите тези остър подрязване в посоката или обратно, и да дразните, да избягате, разкъсват и наистина дразнят защитниците.

13. Опитвам "език". Докато водят топката, стъпка над топката с десния крак и когато защитникът се наведе, победи топката. Това ще "стъпка през орехмет".

Четиринадесет. Изпълнител "Фалшив". Направете малко бързо докосване надясно и след това докоснете топката през лопатите на защитника или близо до него и го направете "Фалшив".

Петнадесет години. "Зад крака". Когато сте в задръстване с защитник, който стои пред вас, опитайте това движение. Направете твърди полюси в дясната страна на точката десен крак. Искаш кой опонент да удари от дясната страна. Издърпайте топката с десния крак, когато минава през левия крак, кликнете върху него през задната част на левия крак и, ако е възможно, разширете го напред. Ако всичко се прави бързо, тази стъпка може да доведе до много добър резултат.

шестнадесет. Намалете защитника, за да преместите теглото си. Плъзнете топката с десния крак в посока наляво, отидете наляво и Bates лява. Направете го гладко, а защитникът ще трябва да премести теглото ви в обратна посока.

17. Опитвам "Okoche". Започнете с докосване в няколко сантиметра пред себе си и гладко поставете десния крак на топката. Обърнете 180 градуса вляво от вас и извадете топката с левия ми крак, сякаш завършите ротацията. Трябва да се върнете към защитника. Подметката от десните крака извадете топката обратно в левия крак, близо до вътрешността на палеца. Ако едновременно повдигнете лявото коляно, можете да вдигнете топката за няколко сантиметра от земята. В този момент започнете да завъртите 180 градуса от лявата страна. В средата на въртене топката трябва да бъде на върха. Удари топката с външната дясна страна на вас и защитника и завърши отдалечеността на левия крак покрай защитника.

18. Направете дъга. Удари топката пред себе си на разстояние около 1,8 м, тичай зад него, пресичайки го с един крак и използвайки друг крак, за да го държи срещу друг крак. След това преместете крака на гърба на топката и вдигнете първата стъпка. Ако направите всичко правилно, той ще лети над главата си и за защитник. Тичам до и се удари надолу. Внимание! Когато се опитвате да направите дъга, най-вероятно не правите нищо, не го оставяйте да стигнете до вас! Опитайте отново, докато малко чудо ще се справи с него.

деветнайсет. Направете Elastico. Натиснете топката с външна част на крака в една посока и след това бързо извадете топката назад вътрешната страна в обратна посока.

Двадесет. Управление! Играйте претеглена топка покрай защитника, няколко десетки сантиметра от неговия обсег, след това бързо подхождат и вземете топката. Това е прехвърлянето на топката за себе си, заобикаляйки защитника.

21. Петата до петата. Тази стъпка е доста трудно да изпълним, вие сте в средата на дрибъл и изпращате топката обратно към задната част на предния крак. След което избирате топката обратно на задния крак с право докоснете. Тази стъпка, ако всичко е направено правилно, може да заблуди почти всеки защитник.
Съвети
- Уверете се, че винаги се опитвате да заблудите защитника и не сте твърде близки и не твърде далеч, когато използвате тези стъпки.
- Често практикувайте тези стъпки, преди да използвате в играта.
- Опитайте тези стъпки, когато сте един на един с защитник. Можете да видите място за атака, когато не сте заобиколени от група защитници.
- Запомни ключовата точка: След всяка стъпка променете темпото! Отидете на бавен темп, преди да направите стъпка и след това да се ускорите след това.
- Винаги можете да подобрите и да добавите свой собствен стил към всяка стъпка.
- Опитайте се да направите фалшив пропуск. Погледнете съотборника си и след това направете фалшив. Когато защитникът започне да се движи към топката, обикаляйте. Това се прави лесно.
- Тичам около груб терен, за да подобрите скоростта си. Но не се уморявайте твърде много дейности.
- "Стъпка през орехмет" всъщност много успешен и лесен за премахване на топката от хода. Тук най-важното е да не надценяме колко енергия ще изисква. Дръжте краката меки, за да ги избутате през краката на защитника и по този начин можете да възстановите топката преди някой друг.
Предупреждения
- Никога не мислете, ако трябва да извършите трик или не. Винаги съм сигурен при извършване на всяко движение. Опитът и практиката ще ви помогне да научите тези техники.
- Нуждаем се от търпение! Не се ядосвайте, ако не можете да направите стъпка правилно.
- Ако сте ядосани, извадете напрежението с топката. Бейт в целта!
- Не седнете на топката. Ще го накара да изглежда като яйце.
От какво имаш нужда
- Футболна топка
- Отворено пространство18.28 на 18.28 метра