Как да подобрим почистващата реч

Ако, когато говорите, вие поглъщате по-голямата част от думите или онези, свързани с трудности, разбирате какво казвате, можете да се опитате да подобрите яснотата на речта си. По-долу е да се говори по-ясно, независимо дали трябва да кажете, или вашата професия изисква публични изказвания или може би просто искате да подобрите своя maneru.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Не бързайте по време на разговор

един. Контролирайте дъха си. Слушайте и наблюдавайте певицата на сцената и ще видите колко внимателно им обръща внимание на дъха си. Ако Мик Джагър не знаеше как да диша правилно, той нямаше да успее да тича около сцената, да чати песента си "Не винаги можеш да искаш". Същото се случва и по време на разговора, така че правилното дишане може значително да подобри яснотата на речта ви.

За правилно дишане, поставете една ръка на стомаха, а другата - на гърдите. По време на дъха, ръката на стомаха трябва да се издигне и да слезе, а ръката на гърдите - останете неподвижно. Дишането с корема (диафрагмата) ще ви осигури пълно решено дъх, което ще ви позволи да говорите в нрав.
Говорете, когато сте на върха на дъха си. Веднага след като направите десния дъх, започнете да говорите и мислите за думи, докато бавно и измерени. Така че ще дишате в речта на унисон и естествено няма да бързате.

Изображение, озаглавено подобряване на яснотата на стъпката на речта 2

2. Не бързайте, когато говорите. Говорейки спокойно, но не е необходимо да сте толкова бавни, за да изглеждате от робота.

Често публичните изказвания правят хората нервни. Ако сте наясно, че сте нервни и бързайте, опитайте се да си напомните, че всичко е в ред и трябва да намалите скоростта. Дишате право да останете спокойни и да анализирате думите си.

Също така трябва да се помни, че хората искат да чуят какво казвате. Вашите думи са важни, така че нека възможност да ги чуете и разглобявате.

Човешкото ухо може много бързо да улови думи, но при условие, че напълно произнасяте всяка дума, преди да започнете да произнасяте следното, защото по този начин между думите оставяте достатъчно паузи, така че всеки може да ви разбере правилно.

Изображение, озаглавено подобряване на яснотата на стъпката на речта 3

3. Погълнете допълнителната слюнка в устата. Слюнката, която остава в устната кухина, често води до поглъщане на думи и изкривяване на произношението на такива съгласни като "C" и "K".

Изглаждане на слюнката, не само можете да почистите гърлото, но и да вземете пауза и да започнете да продължавате речта си.

Изберете момент за поглъщане на слюнката, когато вече сте завършили офертата или мислите, но не и в средата на изречението. Тя също ще ви даде време да се подготвите за произнасяне на следната оферта.

Изображение, озаглавено подобряване на яснотата на стъпката на речта 4

4. Помислете какво ще кажете. Говорите ли публично или просто Водещ обичаен разговор с приятел, направете поне втора пауза да мислите за това, което ще говорите. Така че думите ви ще звучат по-ясни и няма да бързате.

Яснотата на речта е не само в правилната формулировка на фразата, но и в най-точния израз на вашето съобщение или гледна точка. Често това означава следното - трябва да разберете какво искате да кажете, че не е необходимо да се отказвате от думите си или да попълните нашите изявления с такива думи - паразити като "mmm", "като" или "ъ".

Изображение, озаглавено подобряване на яснотата на стъпката на речта 5

пет. Репетив. Ако се нуждаеш публично или представяйте любезно представяне, вероятно трябва да бъдете подготвени и поне да изтеглите съдържанието в общи линии. Практика в произношението на речта по време на ходене.

Някои участници използват тази техника, за да запомнят ролите си, тъй като повишаването и движението помагат да си спомните какво трябва да кажете. Обучение на речта си и на всеки ход, кажете една дума.

Може би това ще изглежда трудно и бавно, но изрече на всяка стъпка една дума, ще се научите да забавите речта си. Не е нужно да говорите толкова бавно в речта си или конвенционален разговор, но чувството за комфорт, когато използвате по-бавно темпо ще подобрите яснотата на речта си и ще ви позволи в бъдеще да не бързате.

Изображение, озаглавено подобряване на яснотата на стъпката на речта 6

6. Повторете думите, които са трудни за произнасяне. Когато е трудно да се произнесе определени думи, ние често започваме да бързаме и се спъваме в тези думи, което води до размита объркваща реч. Практикувайте в произношението на тези думи, изречете ги на глас и отново, докато не произведете мускулна памет за правилния им звук.

Например, възможно е да се включат "записани", "предходни", "участие", "покровителство" и т.н. за произношение на руски език.

За да научите как правилно произнасяте трудни думи, опитайте се да произнасяте тези думи на глас.

Веднага щом осъзнаете, че нямате трудности с трудни думи, можете да говорите уверено и да не бързате.

Метод 2 от 3:

Как да подобрим вашата дикция

един. Влак в Патура. Видовете са чудесен начин да се подобри яснотата на речта си и да ги овладеят, можете да научите как да запазите речта си и уверени. Много участници и говорители са обучени в патурата, за да затопли гласа си, преди да стигнат до сцената.

Започнете с бавни темпове и постепенно увеличаване на скоростта, докато не можете да ги говорите в редовно говорене. Когато ги произнасяте, подчертайте думите, принуждавате усърдно да работите с езика си, челюстта и устните. Когато станете по-уверено да ги произнамете, започнете да говорите с резонансен актьорски глас и да подчертаете още повече думите. Така ще подобрите уменията си за реч и ще развиете мускулите в устата, които са отговорни за реч функцията.
За да подобрите яснотата на речта си, използвайте тайните коментари:

"В двора трева, на тревата на дърва за огрев". (Повторение).
- Карл от Клара открадна корали и Клара имаше клоун на Карл. (Повторение).
- Саша беше на магистрала "Останал" и смучеше сушене ".

Изображение, озаглавено подобряване на яснотата на стъпката на речта 8

2. Чети на глас. Когато четете книга или дори само сутрин, упражнения, прочетете го на глас. Това ще ви помогне да се запознаете с това как гласът ви звучи. Много често, когато говорим с другите, чуваме себе си като цяло, когато гласът ни звучи наистина. Четенето на глас в уютната атмосфера седи у дома, ще бъде по-лесно да слушате себе си и да обърнете внимание на тези моменти, когато речта ви става размита.

Можете също така да запишете гласа си и да го слушате, по отношение на отбелязването, където мърморете или говорите неясно.

Изображение, озаглавено подобряване на яснотата на стъпката на речта 9

3. Обучете се, разговаряте с задръстване. Много художници и аудио актьори изпълняват това упражнение, за да подобрят яснотата на речта и дистрата, особено ако трябва да прочетете нещо подобно на произведенията на Шекспир. Поставете корк между зъбите си и започнете да говорите - ще забележите, че е станало по-трудно да произнесете думи, точно как да произнесете всяка сричка - освен това, трафикът няма да ви позволи да се спънете в определени думи.

Това упражнение може да се възползва от вашите мускули на челюстта, което ще ви помогне да се научите да ги отпуснете, но не е необходимо да тренирате по този начин твърде дълго, в противен случай ще имате челюст.

Ако имате много слюнка по време на това упражнение, използвайте салфетка.

Изображение, озаглавено подобряване на яснотата на стъпката на речта 10

4. Обърнете внимание на интонацията. Гласът на гласа също играе голяма роля в яснотата на речта и диктовката, тъй като засяга как се произнесете определени думи.

Казвате реч, която трябва да бъде? Вероятно те едва ли ще ви разберат, ако го изречете с монотонен или неизразителен глас.

Вашата интонация, независимо дали сте развълнувани, говорете с поучителен или обикновен тон, накарайте хората да обръщат внимание на речта си и също така могат да подобрят яснотата си.

Интонация, когато говорите изцяло зависи от височината на звука на вашия глас. Обърнете внимание на това как гласът ви е висок или нисък.

Изображение, озаглавено подобряване на яснотата на стъпката на речта 11

пет. Не използвайте възходящи интонации в разговора. Този лош навик да говорим с възходящ интонация ви кара да звучи така, че задавате въпроса.

Завършете уверените си предложения, на силна бележка. Говорете, използвайки разказвателни изявления, това ще доведе до доверие.

Най-често възходящите интонации се получават от нас в момента, когато не чувстваме увереност, че говорим. Вие отговаряте: "Аз съм дизайнер?- Когато бъдете попитани кои сте по професия? Ако е така, използвате възходяща интонация, което ви кара да мислите за гласа ви почти извинителен. Вместо това, в отговор, използвайте одобрението: "I Designer".

Метод 3 от 3:

Обучете мускулите

един. Тренирайте мускулите на челюстите, за да подобрите яснотата на речта си. Така че речта ви става много по-ясна, Отпуснете челюстта с няколко упражнения.

Направете широко дъвчене на дъвчене, в същото време, нещо, което се носи.
Разтегнете всеки мускул на челюстта и лицето си. Отворете устата си колкото е възможно по-широко (сякаш ще zawn), в същото време, описвайки кръга на долния си челюст и го премествате от едната към другата страна.
Отворете широко устата си, както в предишното упражнение и го затворете. Повторете това 5 пъти.
С помощта на устните се затвори заедно, опитайте се да публикувате бръмчащия звук, но просто не компресирайте челюстите.

Изображение, озаглавено подобряване на вашата яснота на стъпка 13

2. Гледайте за поза. Като дишане, вашата поза играе важна роля в яснотата на речта си и точно това често забравяме и не вземат под внимание.

За най-добрата яснота на речта трябва да се изправите, да върнете раменете назад и теглото на тялото е равномерно разпределено.

Завъртете раменете си и направете накланяне на страничната стояща, тя ще помогне за подобряване на стойката. Също така, тези прости упражнения ще ви помогнат с дишането и можете дори да извършите разтягане на мускулите на челюстите едновременно.

Изображение, озаглавено подобряване на яснотата на стъпката на речта 14

3. Топлинни гласови връзки. Ако ти Ще затоплим вашите гласови лигаменти, Тя ще се отпусне и ще ви подготви, че речта ви ще звучи ясно и ефективно.

Дори ако не пеете, можете да преминете няколко бележки или просто да се излеете под носа си. Също така се опитвайте да нахраните.

Кажете няколко пъти: "uuuuu ...", повишаване и понижаване на интонацията. Представете си гласа си като ферсично колело и слиза в кръг.

Направете бръмчене и хвалете гърдите си. Така че можете да се отървете от слюнката и да почистите гърлото.

Изображение, озаглавено подобряване на яснотата на стъпката на речта 15

4. Не говорете с зъби на изкуството.

Шевни зъби, ние сме много напрегнати, което служи като знак за стрес. Разговаряйки с суверенните зъби, ние не отваряме достатъчно широк устата ви, което прави речта си неясен и размит.

Ако откриете, че се разболяваме, опитайте няколко упражнения да се затопли и не бързат, дишайте дълбоко, разпръснете бузите си, сякаш слезете от топката.

Изображение, озаглавено подобряване на вашата яснота на стъпка 16

пет. Пий повече вода. Нашите гласови лигаменти като механизъм се нуждаят от постоянно смазване. Изплакнете гърлото с топла вода с щипка сол, така че лигаментите да станат гъвкави. Това ще помогне за облекчаване на напрежението в гърлото ви.

Съвети

Кажи ми "нея" - дръпнете ъглите на устната назад и кажете "eeeeee ...".
По време на разговор с събеседника, поддържайте увереност и останете спокойни. Това ще ви помогне да напишете по-ясно и ясно.
Може да се чувствате странно или дори малко объркано, правейки някои от споменатите упражнения, но колкото повече ще тренирате, резултатът ще бъде по-ефективен.
Кажи ми "a" (както в думата "arkansas" - пропуснете челюстта надолу).
Кажете следните звуци, подчертавайки ги:
Аа тя OOO ei
Kaa kei ko kei ko
Saa shi soo казвам
Тогава Тааа Цу
Naia novo nay, но
Haa chi hoo hoy ho
Maa mo mi mo
Yaaa hero yooo yay yo
Раау Ro Ray Ro
Vaa vi vo wei.
Друго упражнение е, че трябва да напишете няколко изречения на лист хартия, а след това да подчертаете последното писмо във всяка дума. Когато прочетете листа, преувеличете звука на последните букви, след това пауза за няколко секунди. Можете също така да поставите запетаи между голям брой думи, за да забавите на това място.
Демосфежен, гръцки мислител да се научи от заекването, обучените, придобиват камъчета в устата си. Струва си да се опитваме и така с нещо чисто, безопасно и годни за консумация, например, с бисквитки или кубчета лед. Просто бъдете внимателни и не потискайте.
Обучение, като се каже гласна звука и добавянето на съгласни им, например, "Paa Pau на Pia Poursa Pai, SOU със Suway Sai Sai..."
Изхвърлете всички мисли от главата и помислете какво ще кажете, за да забравите за тревожните мисли. Помага с обществените речи.
Опитайте се да разберете какво казвате! Почувствайте гласовата сила - да изпълнявате пред голям брой хора, които ще бъдат по-лесни.