Как да спрете да очаквате твърде много от хората: 14 стъпки

Човешките отношения са трудни. Често в началото на всяка връзка чакаме нещо перфектно. Ако човек не отговаря на нашите стандарти, идва разочарование. В случай на постоянно разочарование в хората, проблемът може да заплати в надценени очаквания или недостатъчна комуникация. Дойдете да предадете други очаквания и да помните, че трябва да сте реалист. Самоанализът и способността да се вземат реалност вместо идеални идеи ще ви помогне да живеете по-балансиран живот.

Стъпка

Част 1 от 3:

Използвайте постижими очаквания за подчинените

един. Разбирам с кого работите. Понякога имаме определени очаквания срещу съпрузи, партньори или деца. Ако сте в управленската позиция, вашите очаквания също са свързани с много различни хора. При такива условия се стремят да оценят отделни характеристики, работни поръчки, хобита и хобита на всеки служител. Наблюдавайте всеки човек, който има реалистични очаквания. Посочете такива въпроси:

Какви работни задачи са интересни за вас?
Какви оперативни действия ви таксуват енергията?
Какви са вашите цели?
Как вашите работници и лични цели корелират с нашите очаквания?
Как мога да ви помогна ефективно и стратегически да следвате целите ми?

Изображение, озаглавено Намиране на работа в Starbucks Step 12

2. Ясно и конкретно докладвайте очакванията си. Уверете се, че договорът е ясно посочен всички отговорности и роля на служителя във вашата организация. Винаги обяснявайте на подчинените си официални функции. Обездходящи задължения, ниво на отговорност и задачи.

Излагането на изискванията, уверете се, че са изпълнени. Можете ли да си представите как служителят ви изпълнява желаното действие? Ако човек вече е извършил такива задачи по-рано, тогава вашето изискване може да се счита за реалистично. Ако е зададена нова задача, уверете се, че подчиненият има достатъчно време и ресурси.

Ако е възможно, опитайте да опростите задачата. Например, ако служителят трябва да компилира много важен доклад, тогава му дайте тих офис.

Изображение, озаглавено зададените ежедневни цели Стъпка 3

3. Изчисляване на времето. Показват ясни изисквания, но явно време за гъвкавост. Поставете такава рамка, която е удобна за вас и подчинена. Винаги се стремят да помогнат.

Провеждане на срещи с подчинени, за да определят редовни цели. Да се откажат проекти за по-малки задачи със специфични цели.

Изображение, озаглавено Стартиране на група за подкрепа Стъпка 2

4. поддържате връзка. Редовно прекарвайте срещи и срещи, за да следвате успеха на вашите подчинени. Ако вашите служители не съвпадат с очакванията, използвайте отворен диалог. Хората не знаят как да четат мисли. В някои случаи очакванията ви могат да бъдат надценени. Може също да е, че не сте докладвали ясно вашите изисквания. Винаги редовно общуват, така че няма несъответствия и недоразумения.

Изображение, озаглавено Управление на бизнес стъпка 7

пет. Различия противоречиви очаквания. Например, за себе си за себе си, вие поставяте високи очаквания. Може би работите извънредно или да повдигнете дете и управлявате всичко, освен съня. Ако сте готови да срещнете такива очаквания, не трябва да чакате същите отношения и усърдие от другите. Научете се да различавате вашите очаквания и реален образ на човешкото действие.

Image озаглавена стойност бизнес за продажба Стъпка 1

6. Умират и не чакайте съвършенство. Ако се стремите към съвършенство във всичко, тогава от други хора ще очаквате и перфектни решения. Такова отношение може да навреди на вашите работници и лични взаимоотношения. Научете се да приемате ситуацията. Ако някой (дори и) прави грешка, тогава трябва да се разбере, че всички хора са погрешни. Никой не е съвършен, така че трябва да се научите да приемате недостатъците на други хора, за да имате само реалистични очаквания. Вашите подчинени ще оценят отношението на разбирането.

Има лимит. Ако служителят систематично не изпълнява задълженията си, тази ситуация изисква сериозен разговор.

Част 2 от 3:

Кажете на очакванията си на близки

един. Ясно изразени очаквания. Ако имате нужда или искате партньор или роднина, за да направите по определен начин, тогава ми кажете учтиво и направо. Ако говорим широко и неясно, тогава ви очаква никакво разстройство и човек може да бъде объркан. Особено важни искания трябва да се изразяват в разговор лице в лице и не преминаване, за да се избегне объркване.

Например, ако искате съпруг да вземе децата в училище, тогава ми кажете правилно. Така че, не е нужно да намеквам: "Аз изобщо не съм с ръце, за да донеса на децата в училище преди работа, и да работите у дома ...". По-добре да се каже: "Миша, не можеш да изчезнеш на децата в училище? Така че можех да работя навреме ".
Ако не сте мениджър, тогава най-вероятно нямате право да диктувате на лице (особено партньорски) инструкции. По-добре е да се каже: "Би било хубаво да донесете ред в гаража до празника. Как да го направим? Нека да видим какво сме насрочени за уикенда. ".

Изображение, озаглавено убедете родителите си да ви дадат смартфон стъпка 2

2. Следвайте поръчката на поръчката. Ако чакате деца, често трябва да създадете определен ред. Помолете детето да изпълнява някои домакински въпроси всяка седмица в определен ден, така че той да е свикнал да и не забравяй. Направете списък и изтрийте готови продукти от него.

Например, не е необходимо да говорите с детето, така че той по принцип премахва боклука. По-добре да кажа: "Дима, искам да издържите боклука в петък преди класове".

Изображение, озаглавено развитието на детето Стъпка 1

3. Създайте система за възнаграждение. Малките промоции и система за управление помага на децата да отговарят на вашите очаквания. Предложете възнаграждение, ако детето изпълни задачата няколко пъти или седмици подред. Можете също така периодично да насърчавате партньора да не забравяте изпълнението на задълженията.

Например, за успешен месец, позволете на детето да покани приятел и да подреди вечерта на филмите.

Изображение, озаглавено успокоително детска стъпка 2

4. Попитайте за факта, че близките хора ви очакват. Всички имаме определени очаквания от другите, но това, което хората ви очакват? Говорете за това с партньор, деца или приятели, които да се развиват като човек. Ако знаете нивото на очакванията на други хора, свързани с вас, тогава ще бъдете по-лесни за разбиране на границите на нормалните очаквания от другите. Ако хората имат ненужно високи очаквания (например, те ви питат всеки уикенд, за да им вземете внуците ми), след това директно и честно гласувайте вашите ограничения.

Изображение на озаглавена тревожност при деца стъпка 6

пет. Благодаря ви за другите за това, което правят за вас. Възможно е хората да не отговарят винаги на вашите очаквания, но това, което правят правилно? Направете списък с добри действия на вашия съпруг, деца или подчинени.

Тя може да се окаже, че положителното качество на партньора ви е пряко свързано с отрицателното качество. Например, той не съжалява за времето си за другите и следователно не се различава завинаги. Възприемат действията на човека като отражение на нейните уникални качества.

Част 3 от 3:

Поставете възможни цели за себе си

един. Обърнете внимание на движещите сили на техните цели. Когато поставяте кратки и дългосрочни цели, се стремите да разберете основата на такава цел. Хората с изпълнителни цели и очаквания са по-високо самочувствие. Задайте си следните въпроси:

Каква е същността на моята цел? Когато се появи?
Защо искам да постигна тази цел?
Такава цел се основава на моите или други желания (партньор, родител, учител)?
Мога ли да постигна такава цел, ако продължим от личните си качества и предишен опит?
Защо да постигна такава цел?

Изображение, озаглавено постигане на дългосрочни цели Стъпка 6

2. Определени приоритети. Какво е най-важно за вас? Може би това е работа или връзка. Трябва да изберете трите най-важни аспекта на живота, за да намерите време и сила за тях. Ако все още имате време и сила за други задачи, постепенно ги добавете към списъка си. Стремете се към баланс.

Например основните аспекти за вас са семейство, работа и хор. Всяка седмица трябва да прекарате време със семейството си. Опитайте се да спите добре да работите ефективно. Оставете дете с бавачка в онези дни, когато имате хор репетиция.

Приоритетите на тийнейджър могат да бъдат допускане до университета, добра работа като председател на училищния съвет и добра физическа форма. В този случай намерете време да се подготвите за изпити. Отбележете дните на заседанията на училищния съвет в календара. Също така направи програма за обучение. Понякога е необходимо да се съсредоточат всички сили на една задача (например седмица преди входните изпити).

Изображение, озаглавено постигане на дългосрочни цели Стъпка 1

3. Поставени цели. Когато поставите целите или определете желаните промени, не забравяйте, че те не се появяват в миг на око. По-добре е да се поставят по-малки цели, които ще решат глобалната задача. Важно е също да се разбере, че постигнатото цел ще има последствия, но не засяга непременно през целия ви живот. Така че, ако искате да отслабнете, тогава се съсредоточете върху ползите за здравето. Не трябва да се приема, че вашият личен живот и цялостното ниво на благополучие ще се подобрят незабавно.

Например, вместо цел: "Тази година ще загубя на 20 килограма," по-добре е да поставите цел да отслабнете с два килограма за един месец. Месец по-късно оценява ситуацията и постави нова цел.

Ако искате да влезете в медицински университет, след това поставете мини-цели и цели, като сортиране в органична химия, анатомия, молекулярна биология или други теми. Не пропускайте уроците и се опитвайте да се научите добре. Подгответе се за входни изпити. Само след това добавяйте задачи като да предадете необходимите документи и да получите препоръчителни писма.