Как да оцелеем финансови затруднения

Няма нищо срамно в бедността. За да преодолеете финансовите затруднения, трябва да започнете да гледате разходите си. За да разрешите проблема, спрете да харчите повече, отколкото печелите. Физическото и психическото здраве, разумен подход за пазаруване и здравословна оценка на техните финансови възможности ще ви помогне да се измъкнете от трудна ситуация.

Стъпка

Метод 1 от 4:

Лична хигиена

един. Гледайте здравето си. Няма да можете да оцелеете този труден етап, ако ви боли. В допълнение, в случай на заболяване няма да можете да работите и това ще влоши и без трудната ситуация. За да могат болестите да ви заобикалят, укрепете имунната система с балансирано и висококачествено хранене. В диетата трябва да включва зърнени храни, плодове и зеленчуци. Трябва също да има малко количество протеин, но не е необходимо да се яде месо по време на всяко хранене.

Има много евтини ястия за тези, които имат малко пари (няколко примера са дадени тук: http: // Spb.ФАИ.RU / Food / Recipe / 944965Чест

Изображението, озаглавено оцелее да стане лоша стъпка 2

2. Прекарайте време с приятели и роднини. Ако общувате с тези, които мислят за вас, дори когато не сте лесни, можете да спасите вярата във факта, че сте прекрасен човек, чийто живот има своята стойност. Намерете време за хора, които ви смятат важен човек в живота си и ще бъдете по-лесни.

Психологическата подкрепа прави човек по-издръжлив. При трудни условия, включително бедност, човек е по-малко вероятно да почувства тревожност, тревожност и депресия, ако знае, че има приятели и роднини, на които можете да разчитате.

Изображението, озаглавено оцелее да стане лоша стъпка 3

3. Направете план за бъдещето. Ако сте бедни, може да сте трудно да мислите за нещо различно от настоящата ситуация. Мислите за това как да плащате под наем, сметки за комунални услуги, застраховка за колата и така нататък. Винаги се страхувате, че някои от тези разходи ще доведат до влошаване във финансовата ситуация и това разсейва от мислите за бъдещето.

Дори ако всичко е лошо, няма винаги. Помислете за бъдещите планове - това ще премахне стреса и ще ви отвлече вниманието от настоящите проблеми.

Не се притеснявайте за възможните сценарии на ситуацията. Ако мислите за това, което сте направили погрешно, или какво може да направи друго, то няма да повлияе на установените условия.

Представете си себе си в 5, 10, 15 години. Къде ще живееш? Какво ще имате работа? Споделете мислите си с приятел и го помолете да направи същото.

Опитайте се да видите нещо добро във всеки нов ден или седмица, за да ви накара да чакате. Всеки ден трябва да е нещо друго (например, не е необходимо да мислите само за това как искате да се приберете вкъщи от работа). Планирайте разходка по мотор с приятел или посещение на детска площадка с дете. Така че ще очаквате тези събития.

Изображението, озаглавено оцелее да стане лоша стъпка 4

4. Признай способностите си.Хората, живеещи в бедност, често се съмняват в силата си и не вярват, че са способни.

Приемете факта, че не можете да промените. Станахте по-бедни, но това не е краят на света! Не забравяйте, че всичко това е временно, че ще изберете от тази ситуация.

Изпълняват негативни мисли.Ако ви се струва, че не сте способни на нищо и винаги да бъдете бедни, не се концентрирайте върху тази мисъл. Помислете за нещо друго: "Аз съм добър човек и мнозина като моето общество" или "Денят ще дойде, когато имам финансова независимост".

Сбогом себе си. Можете да правите грешки като други хора. Грешките ви не са отражение на вашата личност. Това са само незначителни препятствия по пътя ви. Бъди добър към себе си. Кажи ми така: "Направих грешка, но все още съм добър човек".

Изображението, озаглавено оцелее да стане лоша стъпка 5

пет. Контролирайте поведението си.При липса на пари хората често се уверят, че са възпират. Те постоянно се намират в ситуации, когато се нуждаят от незабавна помощ.

Помислете за ситуации, когато не можете да контролирате себе си.Може би сте пиели много или ядохте, за да се чувствате по-добре. Може да сте станали по-склонни да излизате. Каквито и обстоятелства да се опитате да следвате себе си и да работите върху поведението си.

Опитайте се да намерите полезно използване на вашата енергия. Ако ви се струва, че сте готови да счупите или искате да пиете, отидете на джогинг или отидете на велосипед. Вземете картината, играйте на музикалния инструмент.

Почивка. Добрата мечта (6-8 часа на вечер) са необходими за ясно мислене. Можете по-добре да контролирате себе си, ако почивате. Опитайте се да си легнете по едно и също време всеки ден.

Метод 2 от 4:

Компетентни покупки

един. Да не купуват нови неща, да ремонтират и коригират тези, които имате. Почти всичко може да бъде фиксирано: обувки, облекло, метални изделия, оборудване. Да не си купите нов диван, променете тапицерията на стария. Ако замените дефектните резервни части на телевизора, можете да избегнете закупуването на нов.

Ако не можете да правите с ремонт, постепенно отлагайте пари за голяма покупка.
Не купувайте неща на вноски. На много продукти продавачите предлагат вноски, а постепенното погасяване на дълга може да изглежда толкова лоша идея, но в крайна сметка плащате повече, отколкото ако сте направили цялата сума веднага.

Изображението, озаглавено оцелее да стане лоша стъпка 7

2. Потърсете печеливши оферти. Разгледайте промоционалните оферти, отидете в магазините на Комисията - така че можете да спестите. Потърсете магазини, в които има продажба с големи отстъпки, и отидете само там, за да не бързате между няколко магазина.

Внимателно сравнете цените. Важно е да погледнете какъв обем или тегло купувате. Например, един сок може да струва 100 рубли на литър, а вторият е 100 рубли за 900 милилитра. Винаги избирайте какво е по-евтино.

Изображението, озаглавено оцелее да стане лоша стъпка 8

3. Купете продукти в голяма опаковка. Да спестите малко пари, закупете един голям пакет стоки вместо няколко малки. Защото в големия контейнер за транспортни стоки е по-лесен, той струва по-евтино. Така че можете да правите с крупа, сокове и други стоки. Разгледайте гамата от най-близки магазини.

Изображението, озаглавено оцелее да стане лоша стъпка 9

4. Купете стоките на промоцията винаги, когато е възможно. Има акции, когато при закупуването на няколко стоки са предоставени отстъпка. Например, зърнените култури могат да струват сто рубли на опаковка, но когато купуват два пакета, всеки от тях ще струва 80 рубли. Такива тактики ще ви позволят да спестите пари. Въпреки че първоначално трябва да харчите повече пари, в крайна сметка ще спестите.

Изображението, озаглавено оцелее да стане лоша стъпка 10

пет. Преди да отидете в магазина, направете списък с покупки. Направете покупки съзнателно. Благодарение на списъка на пазаруването, ще имате план, който ще ви помогне да си купите само това, което ви е необходимо. Вземете нещата от списъка, ясен и напуснете дома.

Изберете прости магазини. В красиви магазини дизайнът е положен в цената на стоките. В модерни и модни магазини цените ще бъдат по-високи, отколкото в обикновените вселени.

Метод 3 от 4:

Помощ за трета страна

един. Разберете дали вие и вашият град можете да получите храна безплатно. Църквите, приютите за бездомни хора и други нетърговски организации са запас от храна за нуждаещите се.

В църквите понякога разпространяват храна или го продават на ниски цени.

Изображението, озаглавено оцелее да стане лоша стъпка 12

2. Разберете дали сте снабдени с храна.

За да получават ползи за храните, хората трябва да отговарят на изискванията на законодателството. Разберете дали семейството ви може да се счита за бедно.

Изискванията за такива семейства могат да бъдат различни. Всичко зависи от конкретната страна и / или регион.

Изображението, озаглавено оцелее да стане лоша стъпка 13

3. Разберете дали разчитате всички плащания за бедните. Най-често семействата с ниски доходи се предоставят финансова помощ.

Изображението, озаглавено оцелее да стане лоша стъпка 14

4. Научете повече за преференциалното хранене за деца. Ако имате бедно семейство с деца, децата могат да разчитат на безплатна храна в училище. Деца под три години са снабдени с така наречената млечна кухня.

Децата могат също да компенсират закупуването на училищни дрехи и обувки.

Освен това децата могат да имат право на безплатни пътувания.

Изображението, озаглавено оцелее да стане лоша стъпка 15

пет. Научете условията за предоставяне на жилища от общинския жилищен фонд. В бедните семейства най-често имат възможност да получат жилища по социално споразумение от общинския жилищен фонд на свой ред. Освен това се предоставя възможността за социална ипотека, но семейството трябва да отговаря на определени изисквания.

Най-често доходите на възрастни в такива семейства трябва да бъдат значително по-ниски от средните приходи на страната.

Потърсете информация в интернет или се свържете с подходящия държавен орган.

Метод 4 от 4:

Финансови решения

един. Отворете депозит в банка, ако имате натрупвания. Изберете банка с минимални комисии и прилични залози за депозита.

Изображението, озаглавено оцелее да стане лоша стъпка 17

2. Премахнете пари само в банкомата на банката си. Ако не следвате това, можете да загубите пари за комисиите за премахване. Това са малки неща, но с течение на времето незначителните количества могат да се натрупват и да се превърнат в големи.

Изображението, озаглавено оцелее да стане лоша стъпка 18

3. Не настройте автоматични отписвания от картата. Колкото по-малък е парите на човека, толкова по-висок е рискът да се харчат повече пари, отколкото е, и се сблъскват с овърдрафт. Това ще плати плащането на комисионни, които могат да бъдат избегнати. Автоматичното отписване на пари за комунални услуги, наем и други услуги е много удобно, но в същото време не управлявате парите си.

Изображението, озаглавено оцелее да стане лоша стъпка 19

4. Живейте с помощта. Когато има малко пари, трудно е да си позволите всичко, което искам, има начини за намаляване на финансовите рискове. Не отваряйте нови кредитни сметки и се опитайте да затворите тези кредити, които вече имате.

Направете семеен бюджет. Разделете листа на две части. От една страна пишете общия доход на семейството. Тук трябва да обмислите не само доходите си, но и доходите на всички членове на семейството. След това пребройте всички разходи на семейството и въведете втората колона. Помислете за цената на децата и домашните животни. Разширяване на разходите за доходи. Ако разходите надвишават доходите, помислете за които можете да намалите разходите или да намерите начин за увеличаване на приходите.

Преди да купите всичко, попитайте се, ако наистина имате нужда от него. Ако не, оставете покупката.

Изображението, озаглавено оцелее да стане лоша стъпка 20

пет. Ако е възможно, не се броят само на един източник на доходи. Най-вероятно ще трябва да комбинирате няколко работа, така че всички да вземете.Това е неудобно, но това ще бъде застраховка в случай на загуба на един от източниците на доходи. Ако на една работа не можете да печелите много, ще имате възможност да компенсирате това за сметка на други произведения.

Не се страхувайте да поискате повече работно време, ако смятате, че можете да работите извънредно. Работодателите обичат, когато хората не се страхуват да работят.

Ако ви е трудно да намерите време за допълнителна работа, защото имате малки деца, помолете роднини или съседи да седнете с тях, докато сте заети.

Ако сте неудобно да работите, опитайте се да се обедините с колеги или съседи, които минават с кола. Разгледайте всички възможни маршрути за обществен транспорт, които можете да подходите.

Ако не можете да вземете допълнително натоварване, поискайте увеличение на заплатите. Ако сте работили на едно място най-малко една година, това ще увеличи шансовете ви за това, което ще чуете.

Изображението, озаглавено оцелее да стане лоша стъпка 21

6. Потърсете работа с по-висока заплата. Ако в конкурската компания заплатата в позицията ви по-горе, отидете там. Не се притеснявайте поради факта, че промените работата. Просто ръководиш нашите финансови интереси.

Изображение, озаглавено оцелее да стане лоша стъпка 22

7. Свържете се с консултанта си за застъпничество за дълга. Ако имате много дълг, трябва да говорите със специалист. Тя ще ви помогне да консолидирате дългове или да направите плана за погасяване на кредита.

Можете също така да говорите с финансов съветник. Този специалист помага на населението да използва парите си с максималната полза и да ги натрупва правилно. Финансовият консултант ви учи да спестите пари. Консултациите могат да преминават лично или по телефона.

Бъди внимателен. Измамниците могат да бъдат представени от служители на кредитни или финансови организации и да привлекат големи суми от наивни граждани под претекст на консултации. Не позволявайте на трети страни да получават заеми или финансови документи във вашето име.