Как да подкрепим човек с аутизъм

Стъпка

Как да създадем приятелска ситуация

2. Следвайте графика. Хората с аутизъм се адаптират силно към изненадите в обикновения ежедневен живот. Поръчките им помагат да се чувстват стабилност. Ако се е случило, човекът ще бъде изваден от коловоза цял ден и може да е объркан, страх, гняв или прекъсване. Следните съвети ще ви помогнат да осигурите стабилност:

Помогнете на човек да направи график. Поръчаните действия трябва да бъдат придружени за определени интервали от време през деня.

Карам визуален календар. Поставете го на видно и достъпно място като стена в обща стая.

Илюстрации (резници и рисунки) могат да направят календар по-удобен и привлекателен.

3. Многократно и предупреждава човек за промени в графика. Важно е да подготвите човек да се промени, така че планира събития предварително и да говори за тях с близкия си човек с аутизъм.

Например посещението на зъболекаря може да промени обичайния график. Посочете това събитие в календара и обсъдете с лице предварително. Дори ако е недоволен от промяната на графика, тогава поне може да се подготви.

План на уроците по конкретни интервали от време. Например, ако обикновено посещава класове по математика във вторник и четвъртък в 15:00, след това планират други класове едновременно в останалите дни (като Семейство, ходене извън града) така че човек винаги има нещо да прави в такъв ден.

4. Планирайте почивката си след време или изтощителни събития. След натоварен ден в училище, събития, посещения или ходи на човек с аутизъм, може да почувства умора. За релаксация и възстановяване на силата е необходимо да имате спокойни класове (четене, игри, хобита).

Помислете, че вашите ваканции може да не съвпадат.

При промяна на графика, опитайте се да планирате позитивни професии след стресираната промяна. Например, след посещение на лекаря, нека синът се занимава с делата си на вечеря.

пет. Определят стимулите, които причиняват дискомфорт. Хората с аутизъм често страдат от смущаваща сензорна интеграция - това е неврологично разстройство, в която сетивната информация, която обикновено се възприема от други хора, може да разсее, причинява сериозни неудобства или дори болезнени усещания. Да разберете, че човек просто не може да ги забелязва или пренебрегват, тъй като те причиняват реална загриженост.

Обсъдете такива стимули. Проверете или забележите причините за дискомфорт. Така че човек с аутизъм може да говори за неудобства или поне намек. Определете същността на проблема и се опитайте да намерите решение.

Например, ако сестра ви не може да използва паста за зъби с остър вкус, да й помогне да намери по-мека опция (например с вкус на плодове) в магазина.

6. Използвайте сигурни опции за терапия без принуда. Някои методи за помощ в аутизма, особено корекцията на поведението като приложен поведенчески анализ, са способни да водят до PTSP в случай на неправилен. Някои методи са предназначени да нарушат силата на волята или да принудят човек да се държи "нормално". Те могат да донесат много големи емоционални вреди.

Не използвайте експериментални методи или методи, базирани на подаване.

Човек с аутизъм винаги трябва да може да каже "не" и да се отпусне.

В терапията няма място за сълзи, викове, насилствени действия и много помощ.

Ако приемете, че терапията е зашеметена, плаши или боли, след това отказват веднага. Ако все още сте дете, моля, информирайте възрастните или се свържете с компетентните органи.

7

Важно е да се занимавате с физическо възпитание всеки ден. Класовете на физическото възпитание ще спомогнат за получаване на излишната енергия (с постоянната нужда от самоумолация), позволете на човек да се запознае с докосването на стимули в безопасна и контролирана обстановка, ще подобри настроението и ще укрепи безопасността на смисъла. Намерете такъв урок, който ще трябва да опитате.

За хората с аутизъм обикновено индивидуалните спорт или обучение без съперничество са по-подходящи. Дори редовният туризъм ще донесе осезаема полза.

Осем. Насърчаване на специални интереси. Те се превръщат в убежище за човек с аутизъм, ви позволяват да развивате важни умения (например начинаещ писател да се научи да възприема критики) или дори може да се превърне в хоби или работа, която носи удовлетворение. Също така интересите мотивират дадено лице.

Изберете играчки, като вземете предвид интереса на детето.

Обсъдете удобен период от време, например, по време на пътуване до колата (можете да задавате въпроси, за да симулирате диалог).

Помогнете на човек да разшири хоризонтите, използвайки книги от библиотеката.

Предложете да се регистрирате в клубове за интереси, защото комуникацията може да не е толкова плашеща, когато обсъждате очарователни теми.

Как да се справим с разбивката

2. Изследват признаците на приближаване на разбивка. Разбивката е резултат от натрупването на стрес в човек с аутизъм и най-доброто решение на проблема е да се предотврати. Има редица сигнали за сръчност:

разочарование;

Твърде голям брой едновременни устни инструкции;

демонстриране на несправедливост;

стимули, които причиняват болка или причиняват зашеметяване;

промени в обичайната грешка;

Неспособност за разбиране или ефективно общуване.

Луна Роуз

Специалистска общностна роза - общност, афист, специализирана в писмено умение и аутизъм. Идват в компютърните науки и се извършват в колеж събития, за да повишат осведомеността за инвалидност. Ръководи проекта WikiHow, посветен на Authis.

3. Бързо пречат на ситуацията от лицето на човек с аутизъм. Вашият близък човек може да не разбере как напрежението е бързо засилено, или не е в състояние да изрази проблема с думите. Стрес трябва да бъдат елиминирани и да попитат какво причинява безпокойство.

Вземете човек на улицата, за да почива.

Премахнете от тълпата или други стрес фактори.

Не поставяйте изискванията. Помолете други хора да напуснат временно да напуснат човек.

4. Незабавно осъществяване на необходимите промени. Хората с аутизъм са свикнали да чуват, че техните нужди са прекомерни или тежки, така че ако искат нещо да се промени, тогава ситуацията със сигурност ще им причини болка или тревожност.

Не поддържайте нуждите си заложници. Дори и да не използват любезни заявки, трябва да приемете, че ситуацията не позволява забавяне. По-добре е да преподавате лице с учтивост към други моменти, а не когато е на ръба на разбивка.

пет. Вземи мъж на тихо място. Може да го оттегли на улицата или да изпрати в стаята, където се чувства в безопасност. Липсата на хора и стимули ще помогне на човек да се отпусне.

6. Запази спокойствие, бъдете търпеливи и покажете разбиране. Никога не викайте и не обвинявайте човек в разбивка. Хората с аутизъм често са дълбоко срамни и вкусни с неловкост със загуба на контрол, така че викът няма да помогне на човек да се вземе в ръка.

Премахнете от тълпата или хора, които ви гледат. Попитайте да не гледате или просто да отговаряте на човек с аутизъм в по-малко пренаселено място.

7. Насърчаване на сигурно самоомислица. Самосъдебността е начин за стимулиране на чувствата, с които хората с аутизъм могат да се успокоят. Така че те могат да се люлеят, вълни ръце, скок и дяволите. Как да се насърчи сигурно самообучение:

Предлагат лице за люлеене (ако има такъв);

Донесете го на любимите си играчки и претеглено одеяло;

Попитайте какви действия ще му помогнат да се успокои ("искате да махнете ръцете си?");

Предлагат мечешки прегръдки;

Не осъждайте човек за странен поглед и ако други хора възразяват срещу действията на такъв човек с аутизъм, дума или поглед, нека бъде неприемливо.

Луна Роуз

Специалистска общностна роза - общност, афист, специализирана в писмено умение и аутизъм. Идват в компютърните науки и се извършват в колеж събития, за да повишат осведомеността за инвалидност. Ръководи проекта WikiHow, посветен на Authis.

Осем. Когато човек успокоява, говори и разбере за причините за разбивка. Насърчаване на честния и директен разговор. Фокусиране върху тригерите и действията (включително и вашите!) Кой ще избегне повторение на бъдещата ситуация.

Ако в претъпкан магазин дъщеря ви започва да плаче, след това планирайте покупки в по-малко пренаселения часовник, вземете steeosles и играчки за самостоятелно байпас или оставете детето да остане у дома.

Ако новината за нападението върху човек предизвика разбивка от брат ви, предлагат на родителите да не включват информационната програма вечер, както и да помогнат на брат ви да се отпусне.

Как да общуваме ефективно

2. Не давайте ценности на речта и езика на тялото. Такова объркване с езика на тялото често води до факта, че човек с аутизъм използва жестове и изражения на лицето, които не съвпадат с чувствата си. Същото се отнася и за гласовете. Поради тази причина е важно да се помни, че не е необходимо да се обижда от груб тон или език на тялото, които са адресирани до вас.

Например, тонът на човек може да изглежда остро и груб, въпреки че е в голямо настроение.

Потърсете съвети Б Самостоятелност. Така че, ако човекът вълни ръцете си само в минути на радост, тогава този знак непременно ще ми каже, че всичко е в ред.

Дори ако човек е разстроен, не е задължително вината ви. Например човек може да изключи кучето на кучето през целия ден.

Луна Роуз

Специалистска общностна роза - общност, афист, специализирана в писмено умение и аутизъм. Идват в компютърните науки и се извършват в колеж събития, за да повишат осведомеността за инвалидност. Ръководи проекта WikiHow, посветен на Authis.

3. Разберете, че проблемът може да бъде при обработката на слуховата информация. Това означава, че човек с аутизъм е доста способен да разбере езика, но неговият мозък бивш обработва значението на думите, които са чували. Оценява отговора на човека към устни инструкции или дълги списъци. Понякога писмени инструкции могат да бъдат необходими или повече време за обработка на информация преди да отговорят.

Човек не може да запаметява устните списъци и да се нуждаят от писмени версии, рисунки.

Дайте човек време да ви разбере и да помислите за отговора. Реакцията може да бъде бавна.

Може би човек е по-лесен за четене и писане, отколкото да запази устните разговори.

4. Създаване на спокойни условия за комуникация. Може би вашият близък човек с аутизъм е трудно да комуникира в оживени места с много шум. Когато казват няколко души, той може да изпита стрес и претоварване. Говорете в спокойни условия без шум.

Отидете в друга стая, ако има много хора на закрито.

Използвайте методите за добавяне и подмяна на реч, ако оставите е невъзможно (език на жеста, текст на екрана на телефона, графиките и схемите).

пет. Развиват концентрация за подобряване на социалните умения. Обучението за концентрация е подготвителен курс, който ще помогне на близкия ви човек да разработи стратегия за комуникация с други хора. Човек преподава, за да разбере мислите и чувствата на други хора. Като правило, обучението е в групи, но и отделните класове също са възможни. По време на терапията вашият близък човек може да развие стратегии за емоционално регулиране, разговорни умения, методи за решаване на проблеми и способност да бъдат приятели.

Популярен вариант е да се намеси за развитието на взаимоотношенията.

Не всички във всички групи преподават полезни социални умения, така че винаги трябва да обмисляте характеристиките на даден човек.

Как да преподаваме човек Важни умения

2. Учете човек да потърси помощ за предотвратяване на разбивки. Фрази като "искам да се отпусна" или "мога да отида при себе си?»Ще бъде особено полезно. Предотвратяване на разбиването е по-лесно, ако близък човек може да идентифицира своите тригери и да потърси помощ.

Засилване на такова поведение Незабавно похвали за искане.

Ако човек просто се учи, благодаря му за жалбата: "Благодаря ви, че ми казаха, че ушите ви от силен шум! Сега ще ви помогна да намерите уши, и да чакате на улицата заедно с брат ми, докато завърша ".

3. Вземете деца на емоции, използвайки флаш карти, книги и филми. Измислените примери ще помогнат на хората с аутизъм да разберат чувствата на другите и причините за такива чувства, тъй като те ще могат да анализират емоциите на безопасно разстояние.

Ако детето не разбира основните изрази, използвайте флаш карти.

Попитайте "какво мислите, че този герой сега се чувства?"Когато четете книга или гледате филм. Изразяват предположенията, ако детето е объркано.

Също така проверете социалните умения: "Какво мислиш, че е станала правилно? Не? Как трябва да го направи?".

Изберете карикатури, които комбинират забавление и да се учи като Приятелството е чудото.

4. Поставете истински социални цели. Трябва да се разбере, че човек никога няма да стане душа на компанията и това е нормално. Фокусиране върху желанията на самия човек: Може би иска да намери два близки приятели или партньор за промяна на игри. Адаптирайте социалните умения на желанията на човек.

пет. Научи детето да говори за техните специални интереси. Децата с аутизъм са невероятно страстни и не винаги забелязват, че разговорът се фокусира около един предмет или събеседникът иска да промени темата. Научете детето:

заинтересовани от дейностите на събеседника ("Как са нещата на работното място?");

разбирам, когато човек е зает;

оценява интереса на събеседника;

плавно и естествено промяна на темата за разговора;

слушамШпакловка

Разберете кога е подходящ монолог (например, когато човек иска да научи за страстта си).

6. Демонстрират примерни социални умения. Не забравяйте, че човек с аутизъм непрекъснато се учи и развива, а вие сте един от примерите за имитиране. Покажете това поведение, което чака детето да ви повтори.

Слушайте внимателно Човек с аутизъм и задаване на въпроси.

Показват пример за поведение в разочарование или умора. Ако е необходимо, вземете почивка (тя е напълно нормална!Чест.

Покажете състрадание. Никога не правете по отношение на човек с аутизъм, тъй като това не би било с друго лице.

Възприемат чувствата си като важни и разумни.

7. Обикновено използват похвала. Хората с аутизъм са по-често податливи на тревожност и депресия, която може да повлияе на самочувствието. Увеличаване на самочувствието си, като признават положителни качества, а също така похвали, че се опитват да научат. Покажете, че се гордеете с човек.

Похвала може да бъде изразена с добри думи, прегръдки, време и почивка.

Хвала е добра, но тя не трябва да се превръща в крайна цел на човек. Похвала зависимостта може да го направи Pokhalim, което не е в състояние да инсталира граници.

Осем. Учете човек да се защити. Хората с аутизъм трябва да се научат да се защитават, Общувайте с вашите нужди и отказвам, когато не искат нещо. Това е особено важно, защото те са по-често подложени на злоупотреба.

Нека се откаже от нещата ("Не искам да нося този пуловер. Той е счупен!").

Хвалете човек, когато изразява нуждите си ("Благодаря ви, че ме предложихте за силна музика. Сега ще направя тихо).

Предоставят и насърчават разсъжденията.

Не използвайте терапия с методи за подаване, така че детето да говори не.

Слушайте неуспехите. Какъв е проблема? Ако няма ситуации, за да се избегне, премахване на такъв аспект, който го прави неприятно или да предложи подходящия компромис. Игнориране отказва само по въпросите на здравето или безопасността.

Тийнейджърите и възрастните могат да придобият умения в специални обучителни групи (в същото време да бъдат внимателни, ако човек е изключително чувствителен, тъй като проявите на омраза, нехуманната терапия на мъчения ще доведе до безсъние).

Как да разберем аутизма

2. Помислете за специфичните предимства и сложност на човек близо до вас. Много е важно да се разберат симптомите на любим човек. Ако разберете, че той представлява трудности за него, можете да се съсредоточите върху такива аспекти. Научете предимствата и трудностите му. Всички тези компоненти играят важна роля при избора на възможности за лечение и механизми за преодоляване на проблемите.

3. Справяне с аутизма. Полезно е да се знаят общи признаци и съображения за аутизма на самите хора с аутизъм (добри източници ще бъдат блогове и организации, които са създадени от хора с аутизъм). Някои признаци на аутизъм:

забавни умения за движение;

проблеми с разбирането и взаимодействието;

проблеми с разбирането на абстрактните езикови техники (ирония, метафори);

Необичайни специални интереси и хобита;

повишена или намалена чувствителност към стимули (звуци, изображения, миризми);

трудности при грижата;

Циклични действия, особено самостоятелност.

4. Разберете, че хората с аутизъм преследват различни цели. Някой иска да се съсредоточи върху развиващите се умения, за да се грижи да живее самостоятелно, а някой иска да намери приятели. Други абсолютно доволни от разчитането на помощта на третата страна или да не намери нови приятели. Разберете, че вашите идеи за перфектния начин на живот могат да бъдат разнообразни. Най-важното нещо, което те могат да бъдат щастливи.

пет. Вземете хората, както са. Хората с аутизъм не са неудобни, дефектни или дефектни - те са просто другите. Забравете фразата "Аз най-накрая ще бъда щастлив, когато синът ми _____", научи се Тествайте щастието сега и отидете на съвместно пътуване по пътищата на живота. Демонстрират безусловна любов, така че човек обича себе си.

• Помислете, че ежедневият на човек може да включва определени странности в грижата за себе си като костюм за всички дни от седмицата.
• В англоговорящата среда споровете се провеждат дали на езика, първо показват "лицето" или неговата "функция" - в противен случай тя трябва да се нарича такива хора "аутистични лица" или "лица с аутизъм". В тази статия ние използваме опцията, приета на руски, но на английски език предпочитам е формулирането на "аутистични хора" (аутистични хора). Винаги питайте как най-добре на близкото си лице.
• Ако имате и аутизъм, тогава ни кажете близък човек за особеностите на вашето поведение или подобни проблеми (не предполагайте, че сте еднакви).
• Ако имате и аутизъм, разкажете ми за това, ако мислите, че това може да повлияе на връзката между вас.

• Не отклонявайте човек с аутизъм от хобито си или работа, когато той е дълбоко потопен в случая, ако не сте убедени, че той ще бъде полезен за разсейване. Може да изглежда, че човек просто не гледа на екрана, но се опитва да отвлече, че е сравним да се опитват да отвлекат човек от медитация, да управлявате кола, гледане на основната сцена във филма или дори подобен на прилагането на физическото щета.
• Няма нужда да се изграждат предположения, които човек с аутизъм чул или не ви е чул, ако не отговори. Намерете начин да разберете със сигурност.
• Ясно обяснете ролята и опита, така че да няма недоразумение между вас.
• Моля те. Дори ако човек с аутизъм се държи грубо или безупречно, той Ненужен Твоята подкрепа. Няма нужда да крещи или да изпитате омраза. Станете добър пример за имитация. Демонстрират любов и грижа.
• Не забравяйте, че хората с аутизъм са много различни и могат да се отнасят до различни слоеве на обществото. Няма нужда да разчитате на стереотипите.
• Не е необходимо да изграждате предположения за живота на човек с аутизъм като наличието или отсъствието на партньор или предпочитан вариант за извършване на свободното време.
• Не използвайте филми или сцени от филми, за да разберете социалните ситуации, ако те са обширни, неточни или дават фалшива надежда. Романтичният жест във филма може да изглежда необичаен в реалния живот, а триковете на филмите винаги са по-опасни от действията в действителност. Дори най-добрите реални ситуации могат да бъдат направени от усложнения, които не намират надлежно отражение във филмите.
• Не забравяйте, че мълчалив човек с аутизъм не може да се счита за тежест и хората с увреждания и различия също заслужават уважение.
• Няма нужда да демонстрирате поведение на патронажа. Човек определено ще забележи вашата неискреност.
• Никога не забранявайте човек с аутизъм да се включи в самосъдържаща се, не е принуден да поддържа визуален контакт. Това лишава уменията му за преодоляване на трудностите и предотвратява концентрата.
• Бъдете внимателни при избора на специалист. Някои от тях използват терапия с методи за подчинение, което е вредно за децата, което може да причини нарушения след травматичния стрес.