Как да приготвяте бъркани яйца без мляко: 9 стъпки

Тялото не е всеки човек лесно усвоява лактозата, а някои дори смятат млякото в разкошването на екзотика. Ако искате да се насладите на вкусен роклив без мляко, бъдете сигурни, че тя все още ще работи отлично. Можете да добавите някои зеленчуци към тази рецепта, която ще ви позволи да се насладите на удовлетворяващо и вкусно ястие, без да се прилагат специални усилия.

Тази рецепта е предназначена за една порция от ястието.

Съставки

1-2 големи яйца
Всяка друга съставка по желание (зеленчуци, сирене и т.н.)
Подправки или подправки (червен пипер, мащерка и т.н.)

Стъпка

един. Вземете купа и какво ще смесите съставките. Нуждаете се от достатъчно голяма купа, за да поставите яйцата в нея и да се разпадне за разбиване на яйцата. За тази цел хлъзгането или вилицата е най-подходяща за тази цел.

Изображение, озаглавено Направете бъркани яйца задоволителни млечни стъпки 2

2. Разпръскване на яйца в купа. Внимателно разпръснете яйцата около страната на купата или ръба на горната част на масата, ако капацитетът не е достатъчно стабилен (но действайте предпазливост, така че яйцата да не се пръскат). Отворете черупката по такъв начин, че парчетата й не влизат в купа.

Ако обвивката влезе в купа, вземете го с шпатула или лъжица.

Изображение, озаглавено Направете кодираните яйца мъжки мляко стъпка 3

3. Разбийте яйчни жълтъци. Вземете щепсел или размахване и вземете яйцата и след това проверете дали белите са напълно смесени с жълтъци. Внимателно се грижи и не бийте яйцата твърде много интензивно, в противен случай те ще се измъкнат от купата.

Изображение, озаглавено Направете бъркани яйца задоволително мляко Стъпка 4

4. Добавете подправки или подправки. Сега за това е времето. Подправките трябва да бъдат нарязани в люспи, така че да можете да ги добавите към сместа от яйца. След това напълно разбъркайте яйчната смес, за да разпространявате равномерно подправки.

Ако подправките не се използват в натрошена форма (например свежи зеленчуци), можете да ги добавите, когато яйцата са приготвени.

Image озаглавен Направете бъркани яйца мъдрец за мляко стъпка 5

пет. Загрейте тигана с дълга дръжка на средна топлина. Смажете тигана с масло и проверете дали яйцата не се придържат към повърхността й. Използвайте минималното количество масло, в противен случай яйцата ще плуват в нея! Веднага след като тиганът ще започне да се съскава, е време да започнете да готвите яйца.

Не използвайте растително масло, за да смазвате тигана за пържене, в противен случай вкусът на яйцата ще се промени. Ако се притеснявате за съдържанието на мазнини в масло, опитайте се да вземете нискокалоричен продукт, като маргарин.

Изображение, озаглавено Направете бъркани яйца мъжки мляко стъпка 6

6. Изсипете яйцата в тигана. Не се притеснявайте дали яйцата са покрити с цялата повърхност на тигана. Просто ги излейте на дъното.

Изображение, озаглавено Направете бъркани яйца мъдрец мляко стъпка 7

7. Добавете всички други съставки. Добавете други съставки веднага след като яйцата в тиган, като големи шлифовъчни подправки, зеленчуци, сирене или продукти по своя преценка. Опитайте се да не си спомняте бърканите яйца.

Изображение, озаглавено Направете бъркани яйца задоволително мляко Стъпка 8

Осем. Вземете лопатата и разбъркайте добре. Внимателно смесвайте яйцата в тиган, за да получите добро кореноплодно ястие. Шпатулата може да бъде разделена на бърканите яйца на парчета, което ще опрости процеса на готвене. Веднага след като яйцата ще се подготвят от една страна, обърнете ги и ги запържете от другата.

Личност "Внимателно печени" Във връзка с кодираните яйца, Chatuni може да има различно значение. Някои хора предпочитат течни бъркани яйца, докато други харесват добре корени яйца. Във всеки случай яйцата не трябва "похода", И това е разликата между"Малко течност" и незабавени бъркани яйца и незабавени яйца могат да причинят заболяване.

Изображение, озаглавено Направете бъркани яйца задоволително мляко стъпка 9

девет. Сложете бърканите яйца от тигана. Веднага след като яйцата внимателно се презареждат, вземете лопатата, извадете ги от тигана и го поставете на плочата. Ако използвате допълнителни съставки, можете да добавите още (например, в допълнение към). Можете също да поръсите кодираните яйца със зелени или гарнитура със зеленчуци. Служат само по себе си кодираните яйца или например, с Bacon, Тости или бийли (дрожди).

Съвети

Ако бърборените яйца не включват мляко, това не означава, че към него не могат да бъдат добавени други съставки. Експериментирайте и пригответе различни видове бъркани яйца и ще разберете коя от доказаните рецепти ви харесват повече.