Как да готвя рязко

Спасители - някои от най-големите дарове на природата. В тези богати нитаминови култури, сочната вътрешна част, която е възхитителна по различни начини. Тъй като има ниско съдържание на нишесте в ряпа, те са добре заменени с картофи. См. Стъпка 1 и по-долу, за да научите как да приготвите този зеленчук изобилстват калий по различни начини.

Съставки

Пържени ряпа

900 грама ряпа
2 супени лъжици зехтин
Сол и черен пипер

Пюре от представител

900 грама ряпа
2 супени лъжици масло
1 чаена лъжичка сол
Пикантни смеси като нарязани зелени лук и черен пипер или сладки смеси като мед и канела

Супа от договор

900 грама ряпа
5 супени лъжици масло
2 Лука скоро
4 чаши мляко
Сол и черен пипер
1/4 чаена лъжичка изсушена мащерка

Sathya от представител

900 грама ряпа
2 супени лъжици зехтин или масло
Сол и пипер на вкус

Стъпка

Метод 1 от 4:

Пържени ряпа

Пържени ряпа - сметана вътре с хрупкава кора. Хвърлете ги във фурната, докато готвите основното ястие и те ще бъдат готови само за вечеря.

един. Загрейте фурната до 220 ° C.

Изображение, озаглавено Подгответе стъпка 2

2. Измийте и почистете ряпако. Измийте ряпа в студената вода, така че всички замърсявания да се измият от повърхността на кожата. Отрежете зелените върхове. Ако имате млади ряпа, няма нужда да ги почиствате, но зряла рап дебела кожа, която е лесна за почистване с картоф.

Изображение, озаглавено Подгответе стъпка 3

3. Нарежете ряпа на малки парчета. Нож за почистване на зеленчуци ги нарязат на 3 сантиметра. Перфектно, ако ги отрежете още по-малки парчета, ако желаете. Можете също да добавите малко лук, моркови или пащърни към сместа, ако искате.

Изображение, озаглавено Подгответе стъпка 4

4. Смесете парчета от ряпа с масло и подправки. Поставете парчета в купа и ги смесете със зехтин, няколко щифта и малко количество пипер. Парчетата трябва да бъдат равномерно покрити.

Изображение, озаглавено подгответе стъпка 5

пет. Разпространение на парчета на печене. Ги разграждайте в един слой, така че да се подготвят равномерно.

Изображение, озаглавено подгответе стъпка 6

6. Франк рязко. Поставете листа за печене и печете ряпа за 15 минути. Премахнете ги от фурната, разбъркайте и се запържете още 10 минути. Ряпата са готови, когато имат хрупкава и златна кафява кора.

Метод 2 от 4:

Sathya от представител

Sothe от рап се подготвя още по-бързо от пърженето. След измиването и нарязаните ряпа, можете да стоите в готовата ястие на масата по-малко от 10 минути

един. Измийте и почистете ряпако. Почистете ги при студена вода и картофено почистване. Ако имате млади ряпа, можете да пропуснете тази стъпка.

Изображение, озаглавено Подгответе стъпка 8

2. Нарежете репил. Нож за почистване на зеленчуци ги нарязайте с кръгове. Това ще гарантира, че те са равномерно приготвени в тиган.

Изображение, озаглавено Подгответе стъпка 9

3. Топлинно масло. Сложи го на тиган или по-маст на средния огън.

Изображение, озаглавено подгответе стъпка 10

4. Поставете ряпа в тигана. Разпръснете ги равномерно, така че те също не се припокриват.

Изображение, озаглавено подгответе стъпка 11

пет. Поръсете сол и пипер. Когато ряпаят се печете, добавете малко сол, пипер и други подправки, които ви харесват.

Изображение, озаглавено Подгответе стъпка 12

6. Смесете ряпата. Смесете ги с дървена лъжица, така че да не изгарят от едната страна..

Изображение, озаглавено Подгответе стъпка 13

7. Подайте ряпа. Когато са меки и леко усукани, ряпата са готови за храна.

Метод 3 от 4:

Пюре от представител

Можете да готвите или сладко или неподсладено пюре от рап, точно както вие сте готвене на сладки картофи картофи. Месене на рап с малко количество масло и мед, това е чудесен начин да се насърчи децата да ядат този здрав зеленчук. Подгответе сладки ряпа за най-малки и остър за възрастни.

един. Измийте и почистете ряпако. Почистете ги под студена течаща вода, след това отрязайте зелените върхове и почистете твърдата кожа

Изображение, озаглавено подгответе стъпка 15

2. Нарежете рязане на парчета. Остър нож ги наряза на няколко парчета. Това ще им помогне да се подготвят по-бързо.

Изображение, озаглавено подгответе стъпка 16

3. Готвя резени от репил. Сложете ги в средната тигана и напълнете със студена вода. Донесете вода на кипене, след това намалете огъня и продължете да готвите, докато парчетата от ряпа са много меки. Това трябва да отнеме около 15 минути.

Изображение, озаглавено подгответе стъпка 17

4. Източване на водата. Закупуване на резени на рязане в гевгир и отцедете цялата вода. Поставете парчета от ряпа в купа.

Изображение, озаглавено Подгответе стъпка 18

пет. Плашат ряпата. Поставете маслото в купа с горещи ремонти, за да започнете да се стопите. Също така добавете SOL. Картофено натискане, два вида или ръчен миксер правят пюре, докато стане хомогенен.

Изображение, озаглавено подгответе стъпка 19

6. Добавете смес. Крем пюре от реномирана основа за различни сладки или пикантни вкусове. Опитайте да добавите една от следните комбинации, след това смесете добре с пюре от рап.

Добавете 2 супени лъжици мед или кафява захар и 1 чаена лъжичка канела.

Добавете 2 супени лъжици нарязан зелен лък и 1/2 чаена лъжичка черен пипер.

Добавете 2 супени лъжици варени, нарязани бекон и 1/4 чаша, печени в Bow Oil.

Метод 4 от 4:

Супа от договор

Това окуражаващо ястие се сервира през зимата. Въжето е добро с лук и мащерка и мащерка.

един. Измийте, почистете и изрежете ряпако. Когато почистите зрелите ряпа, не забравяйте да отстраните, поне един слой на кожата, така че да се превръща в вкус, не е твърде скорбяла. Нарежете ряпа с 3 x сантиметра парчета, така че те ще се подготвят по-бързо.

Изображение, озаглавено Подгответе стъпка 21

2. Изрезка. Отрязани зелената част на лука, както и върховете на корените. Нарежете бялата част на лук-реда на кръговете.

Изображение, озаглавено Подгответе стъпка 22

3. Бланшир на ряпа. Сварете голяма тенджера с вода. Добавете парчета от ряпа и 2 чаени лъжички сол. Blanch ряпа 1 минута, след това извадете от огъня и отцедете. Поставете обратно.

Изображение, озаглавено Подгответе стъпка 23

4. Топлина 2 супени лъжици масло в тиган. Оставете маслото да се стопи напълно, след това добавете 1/2 чаша вода.

Изображение, озаглавено подгответе стъпка 24

пет. Добавете праз и ряпа. Погасявайте ги заедно, докато празят няма да бъде мек, около 5 минути.

Изображение, озаглавено подгответе стъпка 25

6. Добавете мляко и подправки. Изсипете мляко в тенджера и добавете мащерка и чаена лъжичка сол. Подгответе супа, докато ремонтът е напълно мек, да се намесват в него.