Как да подобрим външния си вид

2. Не обитавайте да имате "перфектно" тяло, вместо здравословно. Pint Balanced Food, яжте по-малко брашно и сладко, пийте повече вода и правят упражнения. Тези малки стъпки не само ще ви помогнат да погледнете, но и се чувствате много по-добре. Кожата ще бъде по-чиста, ще почувствате прилива.

3. Направете тези упражнения, които ви правят повече да обичате тялото си.Например, танци. Можете да танцувате и двете у дома под любимите си песни, така че вземете уроци от професионалисти. Йога е друг отличен начин да се подобри не само тялото ви, но и ум. Най-добре е да се съсредоточите върху упражненията, които получавате.

4. Носете дрехи, които ви кара да се чувствате привлекателни. Започнете с избора на красиво бельо. По време на носенето му жените най-често се чувстват по-секси.Намерете подходящи дрехи, които ще подчертаят вашите форми. Не се спирайте по модерната мода, изберете какво в същото време най-подходящото за вас в стил и леко.

пет. Гледайте себе си - бъдете винаги добре поддържани и чисти. Направете масаж на лице, нанесете маска, използвайте лосион и не забравяйте за бръснене. Опитайте няколко нови неща: необичайна прическа за вас или червило с нюанс. Не бъдете толкова обсебени от външния си вид, бъдете забавни и събрани.

6. Разберете, че някои хора принадлежат към тялото си като критично, колкото и вие. Човек често мисли, че не може да има приятел / момиче, ако изглежда достатъчно привлекателен, но не е. Красотата, за разлика от човешката доброта, няма да трае вечно.

7. Начинът, по който изглеждате повече, зависи от ума си, отколкото от тялото. Правете неща, които ви карат да се чувствате красиви. С лошо настроение, винаги се опитвайте да мислите за нещо положително. Говорете повече: "Аз съм красива!". Направете няколко снимки, където изглеждате наистина страхотно.

Осем. Може да сте го чули преди: Красотата е вътре. Правейки добри неща, ще се почувствате добре. Ако направите добро дело или прекарайте известно време като доброволец, ще мислите за себе си много по-добре. Колкото по-малко преценяваш себе си и другите, толкова повече хора ще искат да бъдат близо до теб. Ако се опитате да подобрите нещо в себе си, след това започнете отвътре. Само един ядосан и нещастен човек може да осъди някой, който е много мил и отзивчив.

девет. Бъдете наистина щастлив човек. Ако сте депресирани или имате проблеми, вижте терапевта. Ако сте наистина щастлив човек, тогава ще се почувствате красиво, въпреки всичко. Но това е най-важното нещо!