Как да простим този, който ви обидил: 4 стъпки

Ето някои съвети, които да ви помогнат Прощавамприятел, роднина или сродна душа, ако направиха невалидна стъпка, която рани чувствата ви.

Стъпка

един. Мисли внимателно. Ако този човек внезапно се върнал в живота ви и пита за прошка, не бърза да вземе решение. Кажете ми, че трябва да мислите за известно време и след това определено ще се върнете към този въпрос.

2. Маркирайте малко време. Трябва да сте сами в комфортна среда. Ако помага, плати. Помислете за факта, че този човек ви е направил и можеш ли да му се доверите след това. Ако мислите, че можете да решите колко искате да се доближите. Не забравяйте да мислите за следните точки:

Абсолютно нормално чувство на гняв или тъга. Но ако искате да простите на човека и да възобновите доверието между вас, погълнете чувствата си. Ще бъде по-лесно да простим нарушителя, ако няма отрицателни емоции между вас.

Трябва да сте сигурни, че прошката в този случай е разумно решение. Малки, понякога дори по-сериозни рани могат да бъдат лекувани. Но също така е важно да се знае дали този човек е в състояние да те нарани отново. Ако този акт е част от лошия навик, можете отново да стъпите на същия рейк. Например, ако този човек ви е излъгал, има шанс той / тя да го направи отново, за разлика от това кой един ден не ограничи острите думи.

Изображение, озаглавено прощава някой, който ви е наранил стъпка 3

3. Организира среща. По-добре да говорите с окото или поне да говорите по телефона. Говорете за случилото се защо сте решили да простите и ми кажете, че искате да дадете доверие в този човек отново.

Изображение, озаглавено прощава някой, който ви е наранил стъпка 4

4. Не бързай. Ако този човек е бивш / бивш, се срещат няколко пъти на месец за кафе и разговор. Опитайте се да не си спомняте непрекъснато какво остава в миналото. Започнете отново историята си и не се върнете към предишния.

Съвети

Не бързайте да възстановявате връзките, особено ако доверието пострада.
Слушайте, че искате да кажете, помислете за това, след това решете, достоен за този човек за прошка.
Понякога е трудно да си простим човек, който те обижда. Опитайте се да намерите силата искрено прощавайте.
Ако вече сте простили, не се връщайте към този проблем, освободете го и продължете напред.
Не ви позволява да прощавате. Само можете да направите този избор.
Намерете начин да изразявате чувствата си - рисуване, писане, упражнения и др. Д.
Ще ви помогне да разберете себе си и ситуации могат да разговарят с човек, на когото имате доверие.
Колан и запомни всичко, което те е свързано или се е случило с този човек.