Как да се научим да се борим добре: 7 стъпки

Искате да бъдете добър боец и не знам как да го постигнете, след това просто прочетете тази статия за решаването на проблема си.

Стъпка

един. Регистрирайте се до авторитетно doodze в зависимост от вашите интереси.

Между тях има голяма разлика между тях Традиционен Стилове на бойни изкуства, които се фокусират върху калта (формуляри) и запазване на историята на вида изкуство с малък брой спаринг с белезникавата система в точки - тези красиви и квалифицирани стилове имат много предимства за вашето здраве и психическо благосъстояние, което трябва да се наблюдава, но те са не се използва в реалната борба и реални бойни изкуства. Всеки честен учител ще ви каже същото.
Функционалните стилове на бойните изкуства са предназначени да се предпазват от ситуации, които решават въпроса за живота и смъртта, или за способността да се контролират тази ситуация, когато е необходимо, където ще тренирате строго и на ръба на физическото и психическото изтощение срещу други хора от различни видове с практически отсъстващи или като цяло липсващи правила, с изключение на уважението към партньора ви, а не нараняване.
Не го оставяйте да ви изплаши, хора, които посещават тези Додузе, на 99,9% най-приятните хора, които някога сте срещали, същите хора, като вас, които искате да бъдете добри бойци. Ще ви боли, който ви причинява болка, да ви извинявате изобилие, ще се възстановите и ще бъдете по-силни.
Ако вашият доджо не е като, намери друг. Най-добрите бойци не са груби и не показват неуважение един към друг.

Изображение, озаглавено да бъде добър изтребител стъпка 2

2. Дръжте честта и гордостта си в сърцето си всеки път, когато стоите.

Ако победите някого на улицата, трябва да ги уважавате. Уверете се, че те са в ред и не ги хапят или не ги обиждат. Предложете да им купите питие или някаква храна, да им кажете за доджото и за положителното въздействие върху вас, да им предложи да влязат там, че можете да похарчите повече мачове заедно (дори ако са били слаби противници).

За боец е важно да се разпространява уважение и позитивно отношение към хората около себе си, особено за враговете си и особено ако сте ги повалили.

Спечели в битка на улицата и след това се постави на задник заради победата, само носите и хората, които обичате, нещастието. Ако поставяте денисите на други хора, тогава сте загубили като човек, който се стремите да бъдете.

Направете врагове, за да играете играта си, вие сте по-силни от човек. Който знае, че можете да спасите живота на някого или да закупите по-добър приятел. Боецът не познава човек, докато не бъде погасен с него. Така че този идиот, който току-що сте извадил в бара, може да се окаже най-добрият ви приятел, който е просто лоша вечер.

Традиционни стилове Ако подходящ инструктор ги учи - много полезен и може да бъде фатално опасен за неподготвен враг.

Каквото и да правите, не докосвайте на земята. Такива стилове като Jiu-Jitsu са полезни само срещу един опонент в безопасна зона. На улицата приятелите му ще ви хранят, ако направите някакъв моден задушен припадък.

Въздействие на бойните изкуства, като таекуондо и карате (заедно с много други) са най-полезни срещу няколко противника или срещу човек с нож. Това са стилове, фокусирани върху подготовката на тялото ви, за да получите и приложим. Ето защо обикновен човек просто не може да се бори с онези, които тренират за битки.

Изображение, озаглавено да бъде добър изтребител стъпка 3

3. Отличен пример е монасите на Шаолин.

Монаси Шаолин, които ги демонстрират Невероятна нечовешка сила. Факт е, че някой от тях ще ви каже, че това много стриктно физическо обучение се извършва години по график. Това води до факта, че можете да прекъснете удара на бейзбол бухалката. Чат. Удари голямо количество дъски.

Всяка от тези умения ще бъде в състояние да смаже костите, да доведе до ужасни трудни фрактури и пътувания в болницата. Всичко е възможно с много бавно и усърдно обучение в продължение на много години. Имайте предвид, че ако не тренирате 10-14 часа на ден, никога няма да бъдете толкова добри и толкова втвърдени като монах Шаолин, който живее, за да запази своите учения. Не се опитвайте да победите пищяла на бейзболната захапка.

Така обикновен човек от улицата е в единия край на спектъра и Шаолин монах, който прекарва целия си живот, физически закачването на тялото да бъде трайно като желязо, на другия край. Вие правите всичко възможно като боец, ще бъде в средата.

Изображение, озаглавено да бъде добър изтребител 4

4. Ясен правилно!

Ако тренирате да се борите заедно с ежедневните си задължения, трябва да консумирате калории 2-3 пъти повече от нормални суми. Професионалните бойци консумират около 6000 калории на ден!

Ако не можете да си позволите да ядете плътно с много протеини и зеленчуци, бъдете много внимателни с интензивността на вашите тренировки. Не прекалявайте! Опитайте се да ядете 4 или 5 малки порции на ден, вместо 3 големи хранения. Купете на едро (много) протеин / витаминни барове и пийте много вода.

Изображението, озаглавено да бъде добър изтребител стъпка 5

пет. Обучение у дома.

Накарайте в главата си през деня, в който действията ви за подобряване на тях, където сте направили грешки в спаринга или в битки, в които сте напълно загубили. Помислете за начините за подобряване на всеки аспект и скрипт като цяло.

Битката със сянката е от голямо значение за всеки стил и не е бокс - Това може да бъде всеки стил, да работи за подобряване на вашите движения. Не бъркайте, добра борба с сянката се прехвърля в добра форма и стил в дуел. Опитайте се да използвате стената или чантата, за която можете да почукате (леко), за да запазите изгледа на разстоянието спрямо позицията на вашата позиция и цел.

Влак за всеки възможен сблъсък в пръстена и извън нея. Докато вървите по улицата, помислете какво може да се използва като оръжия, които материали около вас, които могат да помогнат / да ви попречат от защитата на себе си. Никога не позволявайте да се движим в ъгъла. Не правете навика да вървите близо до издатините, границите или нещо, което може да разклати баланса си, ако сте изненадани.

Изображение, озаглавено да бъде добър изтребител Стъпка 6

6. Намерете местен бойнен клуб!

Вие сте обучавали няколко месеца в отлична форма и имате добро разбиране за това как да се биете правилно? Може би е време да проверявате уменията си срещу други бойци в местния боен клуб. В повечето населени места те са, ще се изненадате.

Проверете уменията си и се научете да подобрявате къде е необходимо. Когато загубите, не разочаровайте, бъдете щастливи, че сте намерили какво да работите. Един добър боец щеше да се втурна, ако с лекота спечели всеки мач.

Изображение, озаглавено да бъде добър изтребител Стъпка 7

7. Никога не се отказвай.

Ще изпитате трудни времена и неприятни наранявания по време на професионалното обучение. Въпреки това, през целия този ден ще се събудите и ще откриете, че сте страхотен боец.

Никога не използвайте силата, която сте постигнали, за да контролирате хората, това е демон, с когото трябва да се биете, когато станете по-силни от повечето хора. Искаш да водиш и не успяваш, когато разбираш защо хората в сила имат власт над теб.

Не позволявайте на хората да отидат при вас, но не отиват да търсят борба. Ако се поддадете на него, вие се оказахте и всеки, който ви тренира. Бъдете силни психически, както и физически.

Съвети

Не подценявайте опонента си, предполагате, че той е по-способен боец и да остане фокусиран.
Не докосвайте без причина.
Никога не правете първия удар! Ако не привличате затвор.
Ако загубите, не се отказвайте, просто опитайте по-трудно следващия път.
Уверете се, че палецът ви не е в юмрука, когато ударите. Може да е по-вредно за вас, отколкото за опонента ви.
Опитайте се да не биете.
Пазете се от подбудители, запазете личното си пространство на 1,5 - 3 метра (6 - 10 фута). Ако някой намали това разстояние и все още се държи агресивно, пригответе се за борба!
Ако не сте тренирали с оръжия, не го носете. Ако видите, че някой възнамерява да го използва срещу вас, тича толкова бързо, колкото можете. Няма 100% методи за защита на оръжията. Ето защо се нарича оръжия.

Предупреждения

Тези стъпки не трябва да се използват така, че да можете да победите този, който искате, да се гордеете с способностите си и не ги губите без свидетелство.
Битките могат да бъдат опасни и никога не трябва да се извършват в неформални места или без правила и норми, които отговарят на изискванията на t.Д.
Не използвайте тези препоръки в интересите си порязване Някой.