Как да се справим с хроничен неувесен неизвестен произход

Гаденето е неприятно усещане в стомаха, поради което човек изглежда горя. Хроничната гадене не винаги води до повръщане, но човек винаги чувства призив за повръщане. Хроничната гадене може да бъде следствие от голямо разнообразие от проблеми (заболявания на храносмилателния тракт, хронична инфекция, замаяност, постоянна тревожност, хранителни алергии), но те не са толкова лесни за откриване, ако става въпрос за хранително отравяне, бременност или стомашна храна грип. Дори ако лекарят не може да намери причината за хроничната гадене, с това състояние можете да се биете, без значение как причинява.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Лечение на хронична гадене у дома

един. Вземете тест за бременност. Някой смята, че хроничната гадене гадене, която продължава около седмица, и някой е около месец. Бременността е често срещана причина за гадене (обикновено се проявява сутрин) и в този случай гаденето може да бъде запазено в продължение на няколко седмици или дори по-дълго. Ако сте жена и провеждате активен сексуален живот, закупете тест за бременност в аптека. Това трябва да се направи, ако гаденето не преминава повече от седмица.

Сутрешното гадене е характерно за първия триместър (първите три месеца на бременността), но в редки случаи се запазва през целия мандат на бременността.
За да се бият сутрешното гадене, трябва да избягваме провокиращите фактори. Хранете се от пълнени помещения, миризми, топлина, влажност, шум, визуално и физическо движение.
Ако сте бременна и гадене спаси повече от няколко седмици, свържете се с гинеколога.

Изображение, озаглавено сделката с хронична необяснима гадене стъпка 2

2. Разгледайте списък със странични ефекти от лекарствата, които приемате. Честите причина за развитието на хронична гадене, особено при възрастните хора, е приемането на наркотици. На практика всяко лекарство може да бъде гадна, но най-често гаденето се дължи на приемането на лекарства на химиотерапия, болезнени (особено опиати), антидепресанти (SSRS) и антибиотици.

Прочетете списък на страничните ефекти на техните лекарства, за да разберете дали гаденето може да бъде обяснено от приемането на наркотици.

Прочетете ревютата в интернет. Може би някой, който ги взема и се оплаква от необяснима гадене.

Помолете лекар да намали дозата или да замени аналога на лекарството.

Изображение, озаглавено с хронично необяснено гадене стъпка 3

3. Започнете да ядете по-малко алкохол. Алкохолът е общоприет част от социалния живот, но етил алкохолът е вреден за хората и може да причини редица неприятни симптоми, включително гадене. Понякога гадене се дължи на факта, че човек пие твърде много, а главата му се върти, или заради махмурлук. Ако гаденето има хроничен характер, той може да говори за алергии за алкохол. Мисля, че винаги се появява гадене, след като вземете алкохол.

Ако ви се струва, че гаденето е реакция на алкохола, ще трябва да намалите количеството консумиран алкохол или изобщо.

Хората от някои състезания по-често са гадни поради алкохол, защото нямат ензими, необходими за разделяне и обработка на етилов алкохол. Тези раси включват, например, азиатци и местни американци.

Навигирайте за безалкохолна бира, сменете виното с безалкохолни коктейли или гроздов сок, ако не искате да се откажете от комуникацията с приятели в бара.

Изображение, озаглавено с хронично необяснено гадене стъпка 4

4. Яжте свежа хранителна храна. Каквато и да е причината за гадене, мазна храна, пържени и остри храни. Поради тази причина трябва да имате проста прясна храна с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на влакна (например пълнозърнест хляб, зърнени храни с трици, пресни плодове и зеленчуци). Опитайте се да ядете малки части по-често и дъвчете бавно.

Ако често се разкъсвате, яжте пикантни крекери и тостове през деня.

Ако можете да ядете малки порции храна, опитайте се да ядете нискомаслена риба, пилешки гърди, ориз, варени картофи и хляб. Зеленчуците също са подходящи, но трябва да се избягват зеленчуците, които причиняват образуване на газ (карфиол, варено зеле, лук).

Ако излезете, се препоръчва да няма по-рано от 6 часа след това. Можете да пиете пиле или бульон от говеждо месо, ако сте гладни.

Изображение, озаглавено сделката с хронична необяснима мазоета стъпка 5

пет. Обърнете внимание на хранителните алергии. Често хората не знаят, че имат хранителни алергии, поради което те постоянно се сблъскват с гадене и стомашно разстройство. Най-често една алергична реакция причинява яйца, риба, краве мляко и млечни продукти, шам-фъстъци, орехи, соеви продукти, морски дарове (скариди, раци, миди) и пшеница. След като ядете някой от тези продукти, гледайте чувствата си.

Опитайте един по един, за да изключите определени продукти от диетата, за да разберете дали ще ви помогне да се отървете от гадене.

Симптомите на хранителни алергии включват и подуване на лицето, устните и / или гърлото, назалната конгестия и носните синуси, сърбеж на кожата, обрив, главоболие, объркване, затруднено дишане.

Ако мислите, че можете да имате хранителни алергии, да се свържете с диетолог или алергист, който ще ви присвои проби за алергени.

Изображение, озаглавено с хронично необяснено гадене стъпка 6

6. Избягвайте остри миризми. Важно е не само да не се яде мазнини, остри и печени храни, но и да не се вдишва миризмата си, защото тези миризми увеличават галене. Избягвайте миризми на парфюмерия, цигарен дим, тяло, лък, чесън и къри. Не яжте в кафене, докато не получите по-добро и пригответе храна у дома. Елате снек барове и парфюмни магазини в големи търговски центрове.

За да се предпазите от остри миризми извън къщата, поставете на хирургическа маска и нанесете малко ментоломер на ноздрите.

Топлината, влажността и трептящата светлина също могат да причинят гадене.

Изображение, озаглавено сделката с хронична необяснима гадене стъпка 7

7. Следвайте водния баланс на тялото. Човек може постоянно да изпитва дехидратация, особено в горещ и влажен климат. Всички хора постоянно пият напитки, но имат много кофеин и захари, които причиняват дехидратация. Освен това рискът от дехидратация се увеличава, ако гаденето често води до повръщане.

Опитайте се да пиете 8 чаши пречистена вода на ден или повече, ако се занимавате със спорт и губят течност от тогава.

Ако ви е трудно да се пие много вода, тъй като причинява повръщане, пийте в малки глътки или абсорбирайте парчетата.

Изхвърлете напитките с кофеин (кафе, черен чай, горещ шоколад, кола, енергетика).

Ако имате непоносимост към лактоза, не пийте мляко. Подуване, спазми и диария ще укрепят гаденето.

Ако загубите течност поради повръщане или диария, трябва да запълните баланса на електролитите (минерални соли). В допълнение към водата, трябва да пиете разведени зеленчуци или плодови сокове.

Метод 2 от 3:

Народни средства

един. Пийте билкови чайове. Билковият чай не само ще ви помогне да поддържате водния баланс, но и да отслабите чувството на гадене и да успокоите нервите. Например, билки като мента и лайка са известни със своите успокояващи свойства.

Следните билки намаляват нивото на тревожност и потискане на гадене: лайка, валериански корен, пасив, кава.
Купи билков чай може да бъде във всеки магазин. Можете да изсушите билки и да ги приготвите в чайника.
Не се налива билки с вряща вода - това ги лишава от полезни свойства. Brew Herbal чай Топла вода и настоява 15 минути.

Изображение, озаглавено сделка с хронична необяснена стъпка 9

2. Яжте джинджифил. Джинджър също ви позволява да се справите с гадене. Той има противовъзпалителни свойства, предотвратява образуването на прекомерно количество газове, подуване и предупреждава коремната болка (всички тези симптоми могат да причинят гадене). Джинджифилът може да бъде сварен като чай, да приемат капсули или да се разтваря в пастели.

В джинджифил Oles, като правило, няма истински джинджифил, но има марки напитки, където е джинджифил. Преди пиене на ел, освободете газ от него.

Мариновани джинджифил, които често се сервират за суши, също ще отговарят и не е трудно да го купите.

Яжте джинджифил във всякаква форма 15-30 минути, преди да приемате твърда храна, за да намалите вероятността от гадене.

Изображение, озаглавено сделката с хронична необяснима гадене стъпка 10

3. Приемайте витамин В6 в капсули. Учените разбраха, че витамин В6 (пиридоксин) помага за борба с гадене и повръщане, особено при бременни жени. Препоръчителната доза е 30 милиграма на ден до пет дни.

Не забравяйте, че витамин В6 може да не помогне във всички случаи необяснимо гадене, но е евтино и опитайте този инструмент.

Превишаването на препоръчителната доза витамин (повече от 100 милиграма на ден) може да доведе до дразнене на нервните окончания и усещането за изтръпване или изтръпване на крайниците. Така че това не се случва, вземете не повече от 50 милиграма на ден.

Метод 3 от 3:

Лечение на Медия

един. Попитайте лекар за преобладаващите препарати. Ако фолклорните средства не помагат, и лекарят не може да намери причината за гадене, опитайте се да приемате наркотици. Подготовката, които се продават без рецепта, могат да помогнат, но всички мощни лекарства се продават само от лекарско предписание.

Най-често гадене се предписва от проххлорперазин, гоорзетрон, ондансетрон, перфеназин, метоклопрамид и титилперазин.
Канабиноиди (препарати на базата на марихуана вещества), включително дронабин, също може да помогне.
Не забравяйте, че всички тези лекарства имат редица странични ефекти, включително увеличаване на налягането и мускулните проблеми. Попитайте лекар за възможните странични ефекти на лекарството, което ви е показано.
Ако поради силна гадене и повръщане не можете да приемате таблетки, попитайте лекаря да зададете супозитории.

Изображение, озаглавено сделка с хронична необяснима гадене стъпка 12

2. Опитайте се да приемате антибиотици за известно време. Ако лекарят не може да намери причината за гадене, може би трябва да се опитате да преминете един или два кратки курсове на антибиотици. Хроничните бактериални инфекции без опасност са трудни за откриване, обаче, те често причиняват атаки на гадене, особено ако инфекцията се е развила в храносмилателния тракт. Попитайте лекар за предимствата и минусите на антибиотиците.

Антибиотиците могат да причинят самият гадене, така че преди да започнете приемането, трябва да сте сигурни, че инфекцията е.

Бактериалните инфекции обикновено се проявяват в кръвни изследвания (по-специално, количеството на белите кръвни клетки надвишава допустимата стойност), която показва, че имунната система се борева с инфекция.

Вирусните стомашни инфекции могат също да причинят гадене, но антибиотиците са ефективни само в случай на бактериална инфекция.

Лекарят може да ви назначи еритромицин. Този антибиотик подобрява преминаването на стомашна храна в червата. Невъзможно е да се вземе за дълго време, защото може да увеличи коремната болка.

Изображение, озаглавено сделката с хронична необяснима гадене стъпка 13

3. Опитайте akupressoru. Acupressure е въздействие върху специалните точки върху тялото, което ви позволява да управлявате определени процеси в тялото. Принципът на влияние е същият като в акупунктурата, но иглите не се използват тук. Учените установиха, че на китката има точка (P6), когато се притиска, до която гаденето минава. Повечето от изследванията бяха проведени с участието на бременни жени, но тази точка можете да работите в други случаи на гадене (например, когато правите и тревожност).

Можете да намерите специалист по акупунктура във вашия град или да гледате видеоклипа в интернет, който ще ви научи правилно до P6 точка.

Натискането на тази точка за 30-60 секунди може значително да отслаби усещането за гадене. Ако не работи, продължете да масажирате тази точка за пет минути.

Опитайте да закупите специална гривна, която пресича дълго време. Такива гривни помагат за борба с морската болест и потискане на гадене по време на бременност.

Изображението, озаглавено сделката с хронична необяснена гадене стъпка 14

4. Свържете се с вашия ръчен терапевт. Въздействието върху гръбначния стълб може да повлияе на чувството за гадене. Ако ставите, нервите или мускулите на областта на шията са раздразнени, тя може да прекъсне баланса, поради което човек чувства леко световъртеж и гадене. Ръчният терапевт ще постави всички прешлени и ще премахне стреса в шията, така че гаденето преминава.

Много ръчни терапевти искат да донесат изстрел от цервикален отдел, преди да пристъпи към лечение.

По време на работата на ръчния терапевт ще чуете криза и кликвания, но няма да има болка. Безопасно е.

Често една сесия е достатъчна, но понякога отнема 3-5 процедури.

Съвети

Прекомерното физическо натоварване и липсата на почивка могат да увеличат гаденето.
Дори ако стандартните кръвни изследвания не показват отклонения, регистрирайте се за приемане на ендокринолога и проверете хормоните. Нарушенията в хормоналния фон могат да провокират гадене.
Езда в колата, автобус, влакът може да подобри гадене. Ако трябва да стигнете някъде на колата, седнете зад волана - така ще ви разтърсват по-малко.
При някои пациенти с хронично гадене няма реакция на лекарства срещу гадене. В такива случаи са показани когнитивна поведенческа терапия и антидепресанти.
Диетична храна като в хранително отравяне (банани, ориз, ябълково пюре, тостове) може да възпрепятства проявлението на гадене.