Как да използвате Supersila в съзнателни сънища

Когато хората спят, те най-често не разбират какво са в една мечта и всичко, което се случва с тях, изглежда реално. Въпреки това, в съзнателна мечта човек разбира, че той спи. Ако научите как да влезете в състоянието на информираните мечти, можете да управлявате съня си: да летите, телепорт, да се превърнете в нещо и направете всичко, което искате. Човек успява бързо да се научи да вижда съзнателни мечти, други се нуждаят от това време.

Стъпка

Метод 1 от 5:

Как да влезете в състояние на информирана мечта

един. Осъзнайте, че сте в сън. За да осъзнаете какво спите, трябва да погледнете назад и да разберете, че това е мечта. Експертите смятат, че за да опростят задачата в една мечта, трябва редовно да обръщате внимание на околната среда по време на будността.

През деня се огледайте и обърнете внимание на такива дреболии като топлина от слънчева светлина или абразия на крака. С надлежна проверка в съня, можете да забележите липсата на тези неща или различия и ще ви даде да разберете какво спите. Ако обърнете повече внимание на заобикалящите неща в следобедните часове, вашите мечти ще бъдат по-реалистични и те ще бъдат по-лесни за запомняне.

Изображение, озаглавено Използване на супер сили в ясен мечта стъпка 2

2. Опитайте се да медитирате през нощта. Тъй като съзнателните сънища обикновено се появяват в фазата на бързо съня, т.е. в края на съня преди пробуждането някои експерти съветват да се постави будилник, така че ще работи 4 часа след като спадите да спите. Когато се събудите, направете медитацията, за да влезете в състояние на съзнателен сън.

Изключете алармата и се опитайте да заспите. Фокусирайте върху тъмното в очите и желанието си да влезете в съзнателната мечта, която можете да контролирате. Помислете какво искате да видите да спите.

Изображение, озаглавено Използване на супер правомощия в ясен мечта стъпка 3

3. Опитайте се да вземете безопасни наркотици. Някои хора вземат наркотици на базата на билки (Холински, галанамин), които помагат за влизане в правилното състояние. Те не са подходящи за всеки и могат да причинят нежелани симптоми, например, сънлива парализа - състояние, в което човек не спи, но не може да се движи. Ако това се случи с вас, опитайте се да се отпуснете и не нервен. Ако сте изкрещяли, състоянието ви ще се влоши само.

Ако сте готови да опитате холин или галантамин, вземете малък номер веднъж седмично. Тези лекарства се продават в таблети. Можете да събудите 3-4 часа след заспиване над будилния часовник и вземете таблет - това ще намали риска от спален парализа и кошмари.

Въпреки че в някои източници употребата на наркотици не е толкова предназначена и дори приемането на незаконни вещества, всички тези средства не предизвикват съзнателни сънища - те провокират халюцинации и е опасно. Имаше случаи, когато хората се враниха или на други под влияние на тези вещества.

Изображение, озаглавено Използване на супер правомощия в ясен мечта стъпка 4

4. Докато все още сте нови, бъдете внимателни. В съзнателна мечта човек разбира, че той спи, тъй като съзнателните сънища винаги изглеждат много реалистични, по-добре е да се опитате да направите нещо просто, а не веднага поглъщайте или скочи от високи сгради

За да разберете, спите или не, проверете състоянието си. Опитайте се да направите нещо невъзможно в съня, но не е опасен - например, виси във въздуха. Ако успеете, отидете в по-сложни неща, които няма да има опасно.

Метод 2 от 5:

Трансформация

един. Решете какво или кой искате да се превърнете. Трябва да имате ясна цел, за да можете да се концентрирате върху нея. Научете се да се концентрирате по време на медитация - това ще ви помогне в съзнателна мечта.

Можете да се превърнете в всичко, но много хора предпочитат да станат някой, който вижда реалността, в противен случай: извънземни, птици, риба. Много хора използват трансформацията като средство за справяне с техните фобии. Ако се страхувате от паяци, вземете паяк и погледнете света от неговата страна.

Изображение, озаглавено Използване на супер правомощия в една явна мечта стъпка 6

2. Обърни се, гледайки в огледалото. Прозорец, езеро и всякаква друга повърхност, в която можете да видите отражението, също ще се побере.

Погледнете отражението си и поръчайте кожата да промени начина, по който се нуждаете. Можете да започнете с една част от тялото (например краката) и постепенно да промените цялото тяло.

Някои хора успяват да преминат през огледалото и да променят тялото си, "сливане" С ново отражение.

Изображение, озаглавено Използване на супер правомощия в ясен мечта стъпка 7

3. Гледайте себе си, сякаш вече сте се променили. Много хора, които не отговарят на огледалото или са трудно да си представят това, този метод е подходящ. Просто се държат така, сякаш тялото ви вече е било трансформирано.

Например, ако искате да станете куче, да получите всичките четири крака, започнете лай и воюване на опашката. Скоро ръцете и краката ви ще се превърнат в лапи и лицето ще се промени.

Метод 3 от 5:

Способността да летят като супергерой

един. Проверете дали спите. Необходимо е вашата безопасност. Дори ако сте сигурни, че спите, вашето необичайно състояние може да бъде причинено от ефектите на наркотиците или високите температури, така че е важно да се уверите, че наистина спите.

Опитайте се да вярвате във въздуха или да прекарате ръката си през твърд предмет. Ако успеете, можете да сте сигурни, че спите.
Проверка на състоянието също ще ви помогне да укрепите способността ви да управлявате съня. Колкото по-лесно е да контролирате малките движения, толкова по-лесно ще ви е трудно да направите нещо сложно - например летене (имате нужда от повече сила).

Изображение, озаглавено Използване на супер правомощия в една явна мечта стъпка 9

2. Напомпвам. Преди да допуснете, скочете, увеличаване на височината с всеки нов скок. Това ще ви помогне да разберете колко високо можете да скочите.

Не обръщайте внимание на усещането при кацане - фокусирайте се само върху усещанията при повдигане. Постепенно увеличаване на височината на скока.

Изображение, озаглавено Използване на супер сили в една скъпа мечта стъпка 10

3. Намери висок скок. Опитни любовници на съзнателни сънища могат просто да се изкачат във въздуха от земята, но начинаещите са по-добре да започнете да скачате от височина. Това ще научи вашето съзнание към това, което не паднете, защото можете да летите.

Ако вече сте научили как да карам сън, опитайте да създадете място с планини или скали. Ако не се научи, потърсете подходящо място.

Изображение, озаглавено Използване на супер сили в една явна мечта стъпка 11

4. Опитайте се да разпръснете. Ако сте на скалата, бягайте до ръба. Ако сте на равна повърхност, стартирайте по права линия като самолет на излитане.

Когато се откажете до ръба или решете, че сте готови, скочете като супермен. Така че всичко е най-реалистично, дръпнете ръката си напред и извадете чорапите.

Изображение, озаглавено Използване на супер правомощия в ясен мечта стъпка 12

пет. Фокусиране върху малки детайли. Съзнателните сънища са до голяма степен подобни на медитацията и изискват концентрация. Да продължите да лети, съсредоточавайте върху усещането за въздух в косата и усещането за полет.

Ако започнете да загубите височината, повдигнете тялото нагоре, сякаш излитате като ракета.

Изображение, озаглавено Използване на супер правомощия в Lucid Dream Step 13

6. Не гледайте надолу, докато не се използва за летене. Кога ще бъде готов, погледнете надолу. Помислете далеч по себе си, малките сгради са много интересни, но само ако не се страхувате от височина.

Ако се страхувате от височина, има две опции: създайте нова версия на себе си, която не се страхува от височини (тя ще бъде полезна за преодоляване на бой от височина в реалния живот), или да лети ниско над земята.

Изображение, озаглавено Използване на супер правомощия в бавна стъпка 14

7. Запомни, че спите. Ако започнете да паднете, напомнете си, че всичко това не е наистина. Нищо няма да се случи, ако паднеш.

Понякога напомня за това достатъчно, за да се издигне над или да спре да пада.

Метод 4 от 5:

Други начини за летене

един. Опитайте да летите като птица. Има хора, които по-лесно да летят, размахвайки ръцете си като крила. Така че всичко да се случи, по-добре е да се измъкне от бягане.

Се издигат по-горе с всяка ръка на ръцете. За да промените посоката на движение, да се облягате в страните с цялото тяло.

Изображение, озаглавено Използване на супер правомощия в ясен мечта стъпка 16

2. Превърнете се в летящо създание. Да можеш да летиш, можеш да се превърнеш в летящо създание. Тогава трябва да летите по начина, по който лети. Например, ако се превърнете в птица, ще трябва да направите тесни крила, за да излезете.

Възможно е да се превърне в друго същество с помощта на огледало, както е описано по-горе, или просто си представете, че сте се превърнали в птица, летяща, птеродактилна, самолета или летящо насекомо.

Изображение, озаглавено Използване на супер правомощия в Sciдна мечта стъпка 17

3. Плуват по въздух. Това е друг начин да се заемеш. В допълнение, така че можете да се потопите в никакъв резервоар и да плувате.

Swatch, тъй като е удобно за вас. Просто слезте от земята и свалете всичко по-високо и по-високо.

Изображение, озаглавено Използване на супер правомощия в ясен мечта стъпка 18

4. Използвайте спомагателен инструмент. Можете да летите на метла или килим. Ако предпочитате нещо по-реалистично, представете си самолет или хеликоптер.

Поставете се в или на летящ предмет. Изчакайте, докато излита и се насладете на полета.

Метод 5 от 5:

Телепортация

един. Намерете портата или портала. Ще ви е необходима врата, огледало или нещо друго, което да се преместите на друго място, на друга планета или друга вселена.

Фокусирайте се върху мястото, където искате да получите. В една мечта сте на определено място във вашето въображение. Представете си ново място и след това отворете вратата или преминете през огледалото.
Ако не се намирате на това място, опитайте отново или се огледайте. Може би мястото, от което се нуждаете, е много близко.

Изображение, озаглавено Използване на супер правомощията в ясен мечта стъпка 20

2. Телепорт без портал. Представете си в най-малките детайли на мястото, където искате да бъдете. Тогава пространството около вас ще започне да се разтваря и ще се окажете на ново място.

Опитайте се да се върнете на място, като знаете, че когато спрете, ще бъдете на ново място.

Изображение, озаглавено Използване на супер сили в Lucid Dream Стъпка 21

3. Опитайте други техники, които улесняват телепортацията. Затворете очите си и решете, че когато ги отворите, ще бъдете на правилното място. Не дръжте очите си затворени през цялото време, защото можете да се събудите.

Ако не сте в състояние да телепортирате без портала, нищо не е ужасно. Ще трябва да практикувате да го правите, но рано или късно ще успеете.

Съвети

Ако нещо не получи, не се притеснявайте. Всичко ще дойде с опит.
Не правете твърде много усилия, иначе се събудете.

Предупреждения

Много хора изпитват под влиянието на халюциногенни лекарства, които погрешно са взети за съзнателни сънища. Това е опасно, тъй като можете да решите, че сте неуязвими или да вредите и другите. Не се опитвайте да влезете в състоянието на информираните мечти под влиянието на алкохол или наркотици.