Как да се справим с поставения нос

Назалната конгестия, като правило, се случва, когато страдате от студ, грип, алергии и в редки случаи - с белодробно заболяване. Тя става причина за възпаление на носните синуси, стесняване на дихателните пътища или прекомерната сухота на лигавицата блокира входа на въздуха. Понякога назалната конгестия се среща като страничен ефект при висока температура или главоболие и обикновено преминава през цялата седмица. Назалната конгестия е придружена от хрема и акценти на носните синуси. Ако следвате няколко прости съвета, можете да се научите да използвате домашни инструменти, да промените навиците си и да започнете да приемате естествени добавки и билки, за да се отървете от носа.

Стъпка

Метод 1 от 5:

Прилагане на домашни средства за защита

един. Използвайте овлажнителя на въздуха. Сухият въздух може да влоши състоянието на носните си синуси и да затрудни разграничаването на слуз от носните удари, което допълнително подобрява назалната конгестия. Остаряването, разположено в спалнята или хола, помага за увеличаване на влажността на въздуха, като по този начин предотвратява дехидратацията на тялото, допринасяща за почистването на носните синуси и разхлабете болката в гърлото. Задайте правилното ниво на влажност. Влажността на въздуха в дома ви трябва да бъде от 30 до 55%.

С висока влажност, могат да се появят прахови клещи, или мухъл - и двата фактора се превръщат в чести причини за алергии. Също така мухълът причинява неприятна миризма и води до образуването на петна по повърхността. При много ниска влажност, сухотата се среща в очите, дразнене в гърлото и носните синуси. Можете да измервате нивото на влажност, използвайки специално устройство - Hydrostat, който се продава в повечето специализирани магазини.
Преносимите и стационарни овлажнители на въздуха се нуждаят от внимателно почистване. В противен случай могат да се образуват плесен и бактерии в тях, които впоследствие се прилагат около стаята. Ако смятате, че симптомите на респираторни заболявания са свързани с използването на овлажнител въздух, изключете го и се обадете на Вашия лекар.

Изображение, озаглавено Defongest естествено стъпка 2

2. Вдишване. Двойките допринасят за мокри мокри и измийте всички чужди вещества, които са попаднали в носните си пасажи, включително прах и прашец на растения. За да извършите бързо вдишване, трябва да загреете тигана с дестилирана вода, без да го приведете на кипене. Когато парата започне над водата, извадете тенджерата от огъня. Покрийте главата си с кърпа, облечете се върху тенджерата и дълбоко дишате за 5-10 минути.

Температурата на водата трябва да бъде около 80-85 градуса по Целзий.

Изображение, озаглавено Decongest естествено стъпка 3

3. Нанесете кърпа, навлажнена с топла вода. Кърпата, приложена към челото или шията, ще помогне за облекчаване на синусите, причинени от възпаление и натрупване на течност в носните синуси. Топлината разширява кръвоносните съдове, увеличава притока на кръв и допринася за потока от кислород и хранителни вещества, той намалява болката и премахва спазмите. За да се възползвате от по този начин, понижете малка чиста кърпа в топла вода в продължение на 3-5 минути, след това стиснете. Сложи го върху областта на челото или врата и се съхранява в рамките на 5 минути. След това отново пуснете кърпата и го поставете на същото място. Не дръжте кърпата по-дълга от 20 минути, тя трябва да бъде променена 4 пъти, ако Вашият лекар не ви е препоръчал да увеличите продължителността на лечението.

Също така като топъл компрес можете да използвате бутилка с гореща вода или специален гел пакет. Температурата не трябва да надвишава 40-45 градуса по Целзий, за да се избегнат изгаряния. За хората с чувствителна кожа температурата не трябва да бъде над 30 градуса по Целзий.

Не прилагайте този метод на лечение, ако имате оток или топлина. В този случай е необходимо да се използва опаковката с лед.

Не нанасяйте топъл компрес върху рани, увредени места или шевове. Също така си струва да се внимава по този метод, ако страдате от диабет или нарушения на кръвообращението.

Изображение, озаглавено Decongest естествено стъпка 4

4. Възползвайте се от базата на сол. Такива спрейове са добре овлажняваните назални пасажи и да ги почистват от получените кори и слуз. Използване на спрей за първи път, направете няколко контролни пръскачки във въздуха. Преди да използвате специален пулверизер, просто скочете в салфетката няколко пъти, за да почистите носните синуси от слуз. Отстранете капака от бутилката и я разклатете леко. Наклонете главата си малко напред и направете бавно издишване. Задръжте върха на пулверизатора в ноздрите, използвайки индекс и средни пръсти и палеца в основата на бутилката. Втората ноздра трябва да държи. Напръскайте течността в носния инсулт и в същото време правете дълбоко дъх. Повторете същото нещо от другата страна.

С правилната употреба на пулверизатора, течността на пръскане не трябва да се излива от носалния удар или да влезе в задната повърхност на гърлото.Опитайте се да не се киз и да не го издухате веднага след процедурата. Също се опитвайте да напръскате ли течност. Насочете върха на бутилката с нос спрей в дясната страна. С неправилно пръскане, прекарвате лекарството, което се губи и влошава дразненето в областта на носа.

Ако използвате специален инхалатор, изплакнете го поне веднъж седмично. Преди процедурата спретнато без значение на салфетката за почистване на носната слуз. Уверете се, че върхът на инхалатора е добре фиксиран. Преди да използвате леко разклатете бутилката. Използвайки пулверизатор от този тип, дръжте главата си във вертикално положение, в останалата част на процедурата, подложена на стандартния начин.

Някои назални спрейове могат да причинят светло възпаление или дразнене. За да се избегне появата на неприятни симптоми, изберете спрей с натриев хлорид от 0 до 3%. Ако имате чувствителна кожа, ще бъдете по-подходящи за спрей от 0.9% съдържание на натрий, така нареченият физиологичен разтвор.

Повечето солените спрейове могат да се прилагат ежедневно, толкова често, колкото се нуждаете от нея. Ако имате кървене от носа, няколко дни суспендирайте лечението с спрейове. Ако кървенето или дразненето не преминава, свържете се с Вашия лекар.

Изображение, озаглавено Decongest естествено стъпка 5

пет. Използвайте неутрален пот. Neti-sate - специален кораб с малък размер, предназначен да почисти носните синуси от слуз. Неговата употреба елиминира подуването и улеснява симптомите на студ в продължение на няколко часа. По време на процедурата по напояване, физиологичният разтвор се излива в една ноздра и след това следва от другата с разтоварване на слуз. Подгответе солевия разтвор, ще ви трябва ¼ чаена лъжичка сол, ¼ чаена лъжичка питейна сода и 230 ml топла дестилирана вода, нагрявани до 40 градуса по Целзий.

Изсипете в неутрални пот 100 ml физиологичен разтвор. Стават над мивката, наклонете главата на лобито и поставете върха на нети-позита в правилната ноздра. Изсипете течността в една ноздра и я следвайте, за да изтича от друга. Повторете същата процедура от лявата страна.

Започнете с една процедура за напояване на ден, когато се появяват симптомите на назалната конгестия. Веднага след като се чувствате по-добре, използвайте 200-400 ml разтвор 1-2 пъти на ден или толкова често, колкото ви трябва.

Neti-Page може да бъде закупен в аптеки или магазини за здравословни хранителни стоки

Изображение, озаглавено DeCongest естествено стъпка 6

6. Степен на гърлото солена вода. Тази процедура помага за овлажняване на носните синуси, допринася за премахването на слуз и предотвратява появата на пост на насалния оток. Също така помага за намаляване на болката в гърлото. Добавете ½ чаена лъжичка морска сол в чаша с дестилирана или стерилна вода и разбъркайте до пълно разтваряне. Изплакнете гърлото с този разтвор за 1-2 минути, след това завъртете водата, не се поглъщат

Ако солта е досадна за устната кухина или гърлото, можете да използвате за изплакване на обикновена дестилирана вода. Повторете процедурата на всеки няколко часа.

Изображение, озаглавено Decongest естествено стъпка 7

7. Процедура за изплакване на маслото. Осветлението на маслото е едно от средствата на аюрведа, което допринася за отстраняването на вредните микроби и бактерии от устната кухина. Съставът на растителното масло съдържа липиди, които абсорбират токсините и ги отстраняват със слюнка. Въведете една супена лъжица масло и им пожелайте устната кухина за една минута, за да постигнете най-добрия резултат. След това го изкрещи и внимателно изплакнете устата с топла вода.

Ако можете, опитайте да увеличите времето на процедурата до 15-20 минути. Колкото по-дълго държиш маслото в устата, толкова по-добре. За да се постигне максимален ефект, извършване на процедура за изпразване.

Купете органично студено пресово масло. Най-подходящи са сусам и зехтин, най-популярният - кокос, благодарение на приятен вкус и съдържание на естествени антиоксиданти и витамини, например витамин Е. Компонентите на веригата на мастни киселини на кокосовото масло са вградени в мембраните на вирусите и бактериите и постепенно ги унищожават. Бактериите Streptococcus mutans принадлежат към ацидопродуциране и живеят в устната кухина. Те са основната причина за кариеса, тъй като те допринасят за унищожаването на емайла на зъбите. Според проучвателните данни най-ефективно е кокосовото масло в борбата срещу тези микроорганизми.

Маслото също е естествен овлажняващ и помага да се предотврати дехидратацията на гърлото и устната кухина.

Изображение, озаглавено Decongest естествено стъпка 8

Осем. Почистване на носа се движи правилно. По време на студа е важно да почистите носните синуси, но не трябва да се смесвате твърде интензивно. Поради налягането, което възниква с интензивното освобождаване на носните движения, инфекцията може да отиде до ушите и в допълнение към студа може да имате възпаление на ухото. Опитайте се да гледате внимателно и да похарчите тази процедура, когато наистина е необходимо. Експертите препоръчват клониране на една ноздра с пръст и внимателно високо, почистване на един назален синус. След това повторете същото нещо от другата страна.

Измийте ръцете си преди всяка процедура за почистване на носа, за да избегнете други инфекции, причинени от бактерии или вируси.

Метод 2 от 5:

Променете навиците си

един. Вземете топъл душ. Добавете топла душа към ежедневието си, което ще ви помогне да премахнете назалната конгестия. Топъл душ или вана за 5-10 минути помагат за намаляване на признаците на хиперемия и носови лигавици, и също така премахване на болката в мускулите. Температурата на водата трябва да бъде 40-45 градуса по Целзий. Водата не трябва да е твърде гореща или студена, особено ако имате висока температура. Топли вани също са полезни при завършване на назала при деца на гърдите и по-възрастните.

Времето на получаване на душата не трябва да надвишава 5-10 минути. Чувствителните на кожата притежателите на кожата трябва да вземат топъл душ само една или два пъти седмично, за да се предотврати сушенето на кожата.
Поддържането на необходимата чистота на тялото ви спомага за намаляване на риска от по-нататъшни вирусни или бактериални инфекции.

Изображение, озаглавено DeBongest естествено стъпка 10

2. Съхранявайте къщи стайни растения. Растенията са овлажнители на естествения въздух. Благодарение на процеса на транспирация, в която водата се изпарява от повърхността на цветята, листата и стъблата, растенията поддържат естествено ниво на влажност. Също така вътрешните растения допринасят за почистването на въздуха от въглероден диоксид и други замърсители, като бензин, формалдехид и трихлоретилен.

Най-подходящият вид включва алое вера, бамбук палма, фикус, аглайон, както и различни разновидности на филодендрон и драза.

Изображение, озаглавено Decongest естествено стъпка 11

3. Откажете се от пушенето. Поради пушенето, необходимото количество кислород, необходимо за възстановяване на клетките на тялото, не получават. Пушенето провокира стесняване на корабите, доставящи кръвни крайници и мозъка. Този вреден навик е причината за много сърдечни заболявания, дихателните пътища и дори инсулт. Цигареният дим дразни лигавиците на носа, който провокира често главоболие и появата на хронична кашлица, известна също като пушачи за кашлица.

Опитайте се да избегнете пасивно пушене и други токсични газове, което също може да предизвика дразнене и дискомфорт. На наличните начини за намаляване на честотата на пушене или пълната неизправност можете да научите от Вашия лекар.

Ако забележите, че през нощта имате силна кашлица или назална конгестия, опитайте се да спите на моя страна. Това е най-удобната поза, която допринася за отстраняването на лигавиците от устната кухина и носните пасажи

Метод 3 от 5:

Правилно хранене

един. Придържайте се към средиземноморската диета. Известно е, че някои продукти могат да провокират възпаление, други спомагат за намаляване на възпалението, намаляване на подуването и насърчаване на ускореното възстановяване. Средиземноморската диета включва точно такива продукти: ягода, череша, портокали, бадеми, орехи, спанак, зеле, сьомга, скумрия, риба тон, сардина, соло зърно, кафяв ориз, филми, просо, овес, спално семе, маслиново и рапично масло t и така нататък..

Ако имате киселинен рефлукс, не използвайте продукти с високо съдържание на лимонена киселина, тъй като те дразнят стомашната лигавица, причиняват гадене и понякога повръщане.

Изображение, озаглавено Decongest естествено стъпка 13

2. Яжте топла супа. Топла супа дава противовъзпалителен ефект, той причинява изпотяване и допринася за отстраняването на лигавицата от носа, помага за почистване на носните движения и намаляване на подуването. Най-добре е сами да приготвите бульон, защото в този случай можете да приготвите супата с намалено съдържание на сол за готвене. За да се приготви пилешки бульон, налейте 2-3 чаши вода в голяма тенджера и заварете пилените дървета, след като извадите кожата с тях. След това добавете нарязан лук, един домат, 2-3 стебла от целина, 2-3 моркови или други зеленчуци. Можете също да добавите билки, като магданоз или мащерка. Когато ястието е готово, натиснете бульона, за да отстраните месото и зеленчуците. Пийте бульон веднага след готвене.

Такава супа трябва да яде топла, за да се постигне максимален полезен ефект. Бротът трябва да пие от 1 до 3 пъти на ден, докато не почувствате значително подобрение.

Ако готвите в бавна печка, го покрийте с капак и се пригответе при ниски температури за 6-8 часа или при високи температури за 4 часа. Ако използвате печка, донесете супата на кипене и след това се заври на бавна топлина за един час.

За да се приготви естествен зеленчуков бульон, използвайте различни зеленчуци, като лук, пащърни, моркови, целина, праз, гъби и домати. Леко ги запържете в маслинено или рапично масло, добавете 2-3 чаши вода. Кюлчета за кипене, след това намалява температурата до минимум и заври 90 минути.

Можете също да добавите леща или кафяв ориз. Ако обичате остри ястия, сложете половината от пресните нарязани или 1-2 чаени лъжички на земята лют, пипер в бульона.

След като пребивавате бульона, не изхвърляйте пилето и зеленчуците, те също могат да бъдат изядени

Изображение, озаглавено DeBongest естествено стъпка 14

3. Яжте повече ананаси. При ананаси големи количества съдържат бромеланов ензим, който се използва за медицински цели и спомага за намаляване на оток и възпаление в областта на носа и носните синуси, които могат да причинят назални конгестия. За да получите необходимата ензимна скорост, яжте 2 резена от ананас или напишете две чаши ананас сок. Не комбинират ананаси с картофи или продукти от соя, тъй като те съдържат вещества, които забавят абсорбцията на бромелаин в тялото.

Ако страдате алергии към ананаси, за да избегнете влошаването на нейните симптоми, си струва да се изоставят използването на този плод.

Изображение, озаглавено Decongest естествено стъпка 15

4. Не използвайте продукти в утежняване на възпалителен процес. Някои продукти инхибират процеса на възстановяване на тялото, отслабват имунната си система, допринасят за увеличаване на телесното тегло и също провокират възпалителен процес. Поради това, състоянието на носните ви синуси се влошава и забавя премахването на слуз. Опитайте се да намалите или премахнете използването на продукти, провокиращи хронично възпаление. Тази категория включва бял хляб, торти, понички, пържени храни, газирани и подсладени напитки, маргарин, мазнини, телешки, шунка, пържоли и ястия с готови месни продукти, като хот-дог.

Изображение, озаглавено Decongest естествено стъпка 16

пет. Използвайте Cayenne пипер. Кажанки пипер съдържа капсаицин - вещество с антивирусни, противовъзпалителни, антиоксидантни и лечебни свойства. Той помага да се намали назалната конгестия и кашлица, както и с по-ниска температура. Кайен пипер допринася за подсилено изпотяване и е много полезно за трескави държави.Опитайте се да използвате този пипер с всяко хранене, за да използвате напълно полезните му свойства .

Хората, които страдат от алергии на латекс, банани, киви, кестени и авокадо могат също да бъдат алергична реакция към кайен пипер.

Капсаицин е противопоказан при пациенти с гастроезофагеален рефлукс, който има намалена нива на кръвната захар, както и тези, които приемат лекарства, които разреждат кръв. Cayenne Pepper може да предизвика гадене и дразнене на гърлото сред малките деца, така че не трябва да го давате на бебета и по-големи деца.

Изображение, озаглавено DeBongest естествено стъпка 17

6. Вземете повече витамин С. Витамин С, известен също като аскорбинова киселина, е важен естествен антиоксидант и спомага за поддържането на имунната система. За тези хора, чийто организъм влиза в достатъчно витамин С, студените постъпления са много по-лесни. Не забравяйте да добавите към вашата диета, богата на витамин С. Известни естествени източници на витамин С: сладък червен и зелен пипер, оранжево, помело, грейпфрут, вар, лимон, спанак, броколи, брюксел зеле, малина, ягода, домати, манго, папая и пъпеш t.

Също така можете да приемате витамин С под формата на хранителна добавка. Препоръчваната доза е 500 mg, която може да бъде разделена на две или три части на ден. Тъй като витамин С е получен от организма в резултат на пушенето, с тази норма, пушачите трябва да добавят 35 mg аскорбинова киселина на ден.

Изображение, озаглавено Decongest естествено стъпка 18

7. Вземете кокосово масло. С всеки студ можете да вземете една супена лъжица органично кокосово масло три пъти на ден по време на или между основните хранения. Според изследователите, това масло може да убие бактерии, вируси и паразити и напълно безопасни за хората. Наситените мастни киселини унищожават всички неудобни гости, но в същото време абсолютно безвредни за тялото ви.

Метод 4 от 5:

Прилагане на естествени лекарства

един. Яжте чесън. Чесънът е много богат на антиоксиданти, допринасяйки за укрепването на имунитета, като витамин В6, витамин С и манган. Той също така има антивирусни и противовъзпалителни свойства, които спомагат за намаляване на възпалението на носните проходи. Според изследователите терапевтичните свойства на чесъна са причинени от Алона - ензим, съдържащ в състава му. Най-добре е да се яде суров чесън. Всяка зъба тежи около грам. Можете да смачкате чесън заедно с една лъжица мед или зехтин, за да го направите по-малко изгаряне.

Добавете 2-4 крайбрежие на прясно смазан чесън в ястията си или леко я запържете на бавна топлина. С висока температура, че чесънът губи своите полезни свойства.
Чесънът се предлага в други форми под формата на подправки, чесън или чесън сол. Екстрактът от чесън в течна форма или в капсули може да бъде добавен като хранителна добавка към ежедневната му диета. Сублимиран чесън се съдържа в таблетки и капсули.
Когато се използва голям брой чесън в устата, се появява неприятна миризма и кръвното налягане намалява, така че не трябва да използвате повече от 2-4 cloves на ден на ден. Невъзможно е да се яде чесън за работа и ако имате счупена кръвна коагулация. В случай на странични ефекти, като подуване, умора, загуба на апетит, мускулни болки, замаяност, алергии, астматични реакции, обриви върху кожата, незабавно спират употребата на чесън и се консултирайте с лекар.

Изображение, озаглавено Decongest естествено стъпка 20

2. Вземете облекчаване на старейшина. Бузин е широко използван при лечението на респираторни заболявания, ангина, кашлица, трескави условия поради противовъзпалителни и антивирусни свойства. Също така укрепва имунната система. Напълнете 3-5 грама безини със стъклена кипяща вода, оставете го за 10-15 минути и пийте като билков чай. Също така, улеснява се като сироп, разхлабване, капсули или хранителни добавки, които могат да бъдат закупени в много магазини и аптеки.

BUZINA не трябва да се прилага за дълго време, така че използвайте екстракта под формата на чай или добавки към храната на всеки 2-3 дни. Също така Бузина има антикоагулантни свойства, се препоръчва IPE за хора с ниско артериално налягане.

Не можете да ядете неузрели или сурови плодове от възрастни хора, тъй като те могат да бъдат отровни.

Преди консумацията на плодове, старейшините трябва да се консултират с лекаря. Те могат да дадат страничен ефект при бременни жени, хора, страдащи от автоимунни заболявания, както и хора, приемащи лекарства за лечение на диабет, лаксативи, лекарства на химиотерапия или имуносупресори.

Изображение, озаглавено Decongest естествено стъпка 21

3. Яж месо. Ментът съдържа ментол, действащ като анти-етоксидни инструменти за омокряне и премахване на слуз. Тя също помага за успокояване на гърлото и да се справи със суха кашлица. Mint се произвежда под формата на таблетки за резорбция, екстракти, билкови чайове, етерични масла и пресни. Използвайте свежи листа от мента като добавка в храната. Също така опитайте мента чай, който можете да пиете три пъти на ден. Една торба с изсушена мента е достатъчно за една чаша гореща вода..

Не ме позволявайте да мента или ментол към деца под 2 години.

Етеричното масло от мента е предназначено за ароматерапия, както и за използване на открито. Никога не го яжте вътре.

Изображение, озаглавено Decongest естествено стъпка 22

4. Обърнете внимание на Eucalyptus. Активната съставка на евкалипта е вещество от цинол с отхрачващи свойства. Евкалиптът се използва при лечението на респираторни инфекции, намалява назалната претоварване и улеснява кашлицата. Можете да закупите екстракт от евкалипт под формата на близалки, сиропи за кашлица и екстракт от баня в повечето аптеки. Екстракт от евкалипт листа добави към мехлемите, за да се нанася върху гърдите или зоната на носа и да улеснява храчките. Освен това тези процедури помагат за предотвратяване на стагнацията.

Пийте чай от листа от евкалипт. За неговата подготовка трябва да добавите 2-4 грама сушени листа в чаша с гореща вода, нека се приготви 10-15 минути. Такъв чай може да се вземе 2-3 пъти на ден.

Също така, евкалиптовите листа се използват за изплакване. Необходимо е да се запълнят 2-4 грама сухи листа с топла вода и настояват за 5-10 минути. Такава отвара може да изплакне гърлото 3-4 пъти на ден след хранене, намалява неприятната миризма на уста, увеличава изтичането на слуз и успокоява гърлото.

Не приемайте евкалиптово масло вътре, може да е отровно. Хората, страдащи от астма, конвулсии, заболявания на черния дроб и бъбреците или намаленото кръвно налягане, преди да използват това масло, трябва да бъдат консултирани с лекар.

Изображение, озаглавено Decongest естествено стъпка 23

пет. Опитайте синята теберена. Това растение има отхрачващи свойства, намалява преден план и показва мокро от гърлото и бронхите. Blue Verbena може да бъде закупена под формата на чай, добавки или сироп в много хранителни магазини и аптеки.Препоръчват се капсули да приемат 1-2 пъти дневно по време на хранене, пиене на чаша вода.

За да приготвите чай, налейте половин чаена лъжичка с чаша вряща вода и настоявайте за 3-5 минути. Щам инфузия и вземете два пъти дневно, по-добре преди лягане.

Ако приемате диуретична медицина или кофеин, не трябва да използвате синята вербена като лечебен агент, тъй като може да провокира дехидратация. По време на бременността присъствието на проблеми с храносмилането или приемането на други лекарства първо се консултират с лекаря.

Изображение, озаглавено Decongest естествено стъпка 24

6. Относно използването на Мелиса. Мелиса съдържа антивирусни и противовъзпалителни дъга, които укрепват имунната система. Тя също помага за улесняване на назалната конгестия и синусовите главоболия. Мелиса може да бъде закупена като хранителна добавка, сметана, билков чай в храни и фитотерапевтични магазини. Препоръчителната доза за добавки, съдържащи екстракт от мелиса, е 300-500 mg, получавайки 3 пъти дневно. За да приготвите чай, изливайте ¼ Leissee листа 1 чаша топла вода и настояват 3-5 минути. Щам в инфузия и напитка без добавяне на подсладители.

Преди да кандидатствате върху кожата, етеричното масло мелиса трябва да се разрежда с основно масло, например, Jojoba. За да направите това, добавете 5 капки етерично масло с 50 грама от основния. Неизползваното масло трябва да се съхранява в тъмен стъклен балон с плътно въртящ се капак. Масион на повърхността на челото, задната част на шията и китката за 3-5 минути. Етеричните масла не могат да се използват за деца.

Кремът за екстракт от мелиса е безопасен за деца като местни приложения. За да определите препоръчаната доза за детето си, трябва да се консултирате с педиатър.

Метод 5 от 5:

Медицинска помощ в носа

един. Посетете лекуващия си лекар. В някои случаи това заболяване може да помогне на лекаря. Ако се придържате към правилата за здравословен начин на живот, конкретността и селекцията от носа обикновено преминават в рамките на една седмица. Ако такива симптоми продължават повече от 2 седмици, трябва да се консултирате с лекар, за да определите диагнозата. Ако имате висока температура около 38-39 градуса, която поддържа повече от три дни, трябва спешно да се консултирате с лекар.

Ако вашият нос е зеленикав и придружен от болки в синусите, топлина или кашлица, най-вероятно имате бактериална или вирусна инфекция и веднага трябва да се свържете с лекаря.
Също така, симптомите, които продължават повече от 10 дни, могат да бъдат причината за привлекателност за лекаря, ако имате астма или емфизем, ако правите имуносупресивни лекарства, ако имате нараняване на главата, след което постоянно изглеждат кърваво или прозрачно освобождаване от нос.

Изображение, озаглавено DeCongest естествено стъпка 26

2. Посочете Вашия лекар за лекарства. Понякога естествените ресурси не могат да направят и може да се нуждаете от допълнителни лекарства. Може да ви предпишете антихистаминов агент или друго, по-силно лекарство, ако ипотеката ви е постоянна и придружена от по-сериозни симптоми. Вашият лекар може да присвои специални лекарства или да ви препоръча да ги комбинират с естествени лекарства.

Алергиите могат да се проявят постоянни, прозрачни зауствания, които са придружени от кихане, сърбеж и разкъсване. В този случай антихистамините помагат.

Винаги точно следвайте инструкциите в инструкциите за лекарството. Открийте Вашия лекар за възможни странични ефекти и комбинирани с други лекарства, билки, хранителни добавки и продукти.

Изображение, озаглавено Decongest естествено стъпка 27

3. Обърнете внимание на признаците на носа или белодробна инфекция. Кашлица и болка в гърлото, които често придружават носната задръствания, могат да бъдат признаци на такава инфекция. Други симптоми могат също да посочат. Може да имате натиск в челото, храмовете, бузите, носа, челюстите, зъбите или в горната част на главата. Също така в района около очите или бузите може да има повишена чувствителност или подуване, затруднено дишане, натиск или жертвоприношение в гърдите, причинявайки болка, назална конгестия, загуба на мирис, жълтеникаво-зелен разряд от носа, усещане за слюнка в. T гърлото, особено през нощта и в легнало положение.

Ако имате висока температура или силно главоболие, трябва незабавно да кандидатствате за помощ.

Редки усложнения при хроничен синузит могат да включват тромб, абсцеси, менингит, остеомиелит и разпространение на инфекция към костни тъкани лица.

Ако Вашият лекар подозира, че имате хроничен синузит, назална инфекция или бронхит, може да е необходимо да се потвърди под формата на рентгенова снимка, CT или MRI.

Ако имате сериозни симптоми на настинки или грип или сте прехвърлили никакви респираторни заболявания, незабавно се консултирайте с лекар. Симптоми, които трябва да бъдат обърнати внимание на: кашлица със зеленикав или жълт храчки, покачване на температура до 39 градуса и по-висока, инфекция на ухото или носа, изхвърляне от носа, кожни обриви, задух с астма или други респираторни проблеми.

Изображение, озаглавено DeBongest естествено стъпка 28

4. Свържете се с Eloor специалист. Ако вашите симптоми не преминават в рамките на 8 седмици или пречат на ежедневните ви дейности, лекуващият ви лекар може да ви насочи към отоларинголог. Лекарят ще провери ушите ви, гърлото и носа, за да разбере кои симптоми причиняват вирусна или бактериална инфекция. Специалист ще проведе ендоскопия на носна кухина, използвайки специално устройство, за да се определи наличието на полипи или други проблеми, ако имате назална инфекция,. Освен това лекарят може да ви предложи ендоскопско хирургично лечение на синусите на синусите.

Трябва да информирате лекаря за всички възможни респираторни заболявания.

Съвети

Годишната ваксинация за грип ще ви помогне да намалите риска от респираторни заболявания.
Измийте ръцете си, за да предотвратите инфекции, особено в студения сезон. Винаги дръжте близкия дезинфектант за ръце, особено по време на работа или пътуване.