Как да избегнем токсични лични хигиенни продукти по време на бременност

По време на бременността е важно жената да се грижи за тялото си. Това означава да спазвате повече предпазни мерки от обикновено. Една от тези мерки е да се избегнат токсични лични хигиенни продукти, тъй като те могат да повлияят на правилния растеж и развитие на бъдещото ви дете. Токсичните компоненти, като парабени, фталати и формалдехид, са в такива често използвани продукти, като овлажнители, шампоани и детски лосиони. За да избегнете тези продукти, трябва да знаете кои съставки трябва да обърнат внимание на това как да се идентифицират тези токсични продукти и кои естествени заместители могат да се използват.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Какви съставки трябва да се избягват

един. Стойте далеч от парабена. Paraben може да навреди на вашата ендокринна система. В това отношение е важно средствата, които използвате, не съдържат парабени. За съжаление, парабените са в 75-90% от всички лични хигиенни продукти - от прах до сенки за очи.

Прочетете етикетите за лични хигиенни продукти, преди да ги закупите.

Изображение, озаглавено Избягване на продукти за токсични лични грижи по време на бременност стъпка 2

2. Избягвайте полиетилен Гликли. Полиетилен гликолът може да ви навреди чрез отстраняване на защитни мазнини и масла от повърхността на кожата и косата и отварянето на начина за други токсини. Ако токсините могат да влязат в тялото ви, те могат също да повлияят на детето ви.

Полиетилен гликол обикновено се намира в косата и кожата, като лак за коса.

Изображение, озаглавено Избягвайте продуктите за токсични лични грижи по време на бременност стъпка 3

3. Не използвайте алуминиеви продукти. Според някои проучвания, алуминият може да увреди тъканите и костите в района, където се прилага. Тя може също да бъде свързана с болестта на Алцхаймер.

Алуминият обикновено се съдържа в дезодорантите.

Изображение, озаглавено Избягвайте продуктите за токсични лични грижи по време на бременност Стъпка 4

4. Бъдете внимателни с фталатите. Известно е, че това вещество влияе върху появата на алергии, диабет, затлъстяване и астма. Тя също е свързана с рак на гърдата. Обърнете внимание на продуктите, които могат да съдържат фталати:

Спрей за коса.

Лак за нокти.

Парфюм.

Изображение, озаглавено Избягване на токсични лични продукти по време на бременност стъпка 5

пет. Фалшив формалдехид. Формалдехид има канцерогенен ефект, но е съставка на множество продукти. Може да се разтвори и във вода и в определена съставка в продукта. Формалдехид се съдържа в такива продукти :: t

Лак за нокти и лак за нокти.

Лепило за миглите.

Козметични продукти като гел за коса.

Душ гел и сапун.

Изображение, озаглавено Избягвайте продуктите за токсични лични грижи по време на бременност Стъпка 6

6. Внимавайте с триклозата. Триклозан може да увреди нервната система на вашето бебе, причинявайки ниско тегло при проблеми с раждането и щитовидната жлеза. Ето защо е много важно да се търси тази съставка в такива продукти:

Сапун.

Козметика.

Кремове от акне.

Дезодоранти.

Изображение, озаглавено Избягвайте продуктите за токсични лични грижи по време на бременност Стъпка 7

7. Избягвайте пластмасови контейнери с бисфенол a. Изберете този, върху който е написано, "без бисфенол". Този химикал има отрицателно въздействие върху растежа и развитието на детето.

Метод 2 от 3:

Определение на токсични продукти

един. Консултирайте се с Вашия лекар. Когато сте научили тази бременна, трябва да говорите с лекар за продукти, които трябва да се избягват. Вашият лекар може дори да ви предостави списък с продукти, които имат отрицателни странични ефекти.

Ако имате някакви въпроси относно някои продукти, които използвате, можете да се обадите на търговски марки, а лекарят може да ги разпознае, защото съдържат потенциално опасни съставки.
Лекарят може също да ви предложи да премине анализът към определени химикали, които вече са натрупали в организма да използват такива средства преди бременността.

Изображение, озаглавено Избягвайте продуктите за токсични лични грижи по време на бременност стъпка 9

2. Прочетете етикетите на цялата лична хигиена. Не трябва да правите никакви предположения, че една марка, която произвежда нетоксични лични хигиенни продукти, прави само нетоксични продукти, тъй като различни продукти изискват различни видове съставки.

Етикетите на всички лични продукти за хигиена трябва да бъдат прочетени и сравнени със списък с известни токсични съставки, които трябва да бъдат избегнати. Струва си да се изучават преки пътища на слънцезащитни, балсами за устни, ръце, козметика и женски лосиони и t.Д.

Прочетете етикетите на всеки инструмент може да изглеждат раздразнителен и отнема много време, но е важно за правилния растеж и развитие на бъдещото ви дете, както и за вашето собствено здраве.

Изображение, озаглавено Избягване на токсични лични продукти по време на бременност стъпка 10

3. Хвърлят или отлагат всички продукти, съдържащи токсични съставки. Ако имате твърде много такива продукти, помолете приятели или членове на семейството да ви помогнат да прегледате всички такива средства, за да сте сигурни, че са безопасни. Продукти, които се считат за опасни заслужават да се използват след бременност или изобщо да изхвърлят.

Трябва да замените продуктите, които сте карали, безопасна лична хигиена.

Изображение, озаглавено Избягване на токсични продукти за лична хигиена по време на бременност стъпка 11

4. Избягвайте продукти с изкуствени аромати. Такива продукти могат да съдържат фталат - химикал, който може да повлияе на здравето на детето ви.

Вместо това, потърсете храна, с етерични масла и други естествени вкусове.

Изображение, озаглавено Избягвайте продуктите за токсични лични грижи по време на бременност стъпка 12

пет. Избягвайте червилото, което съдържа олово. Оловото е тежък токсичен метал и ако пиете или ядете с такова червило на устните, има шанс, че оловото може да достигне детето ви.

Оловото може да се съдържа и в прах, лак за нокти и избелващи пасти за зъби.

Ако не можете да направите без червило, купете червило с естествени съставки, с основни растителни масла и естествен восък, например пчелен, каделим или рицинов восък.

Изображение, озаглавено Избягвайте продуктите за токсични лични грижи по време на бременност стъпка 13

6. Не използвайте токсичен лак за нокти. Лакове за нокти могат да съдържат химикали, като толуен, формалдехид и дибутил фталат, които са много вредни и могат да причинят проблеми с нервите, хормоните или дори рак.

Прочетете етикета и намерете лак на водна основа без тези три химикали. Тези лакове за нокти са нетоксични и лесно отстранени с алкохол.

Изображение, озаглавено Избягвайте продуктите за токсични лични грижи по време на бременност стъпка 14

7. Обърнете внимание на състава на любимия ви шампоан. Шампоата често съдържат химикали, като Gidantoin, които влизат в контакт с вода, изолирани химикали, които могат да бъдат потенциално канцерогенни, като формалдехид, диетаноламин, триетаноламин.

Намерете шампоан с органични съставки. Опитайте да измиете храната за коса. Нанесете една супена лъжица сода върху мокра коса, суровини и ролки.

Изображение, озаглавено Избягване на токсични лични продукти по време на бременност Стъпка 15

Осем. Бъдете внимателни с дезодорантите и антиперспирантите. Бъдете особено внимателни към антиперспирантите с дългосрочна защита. Тези продукти могат да съдържат алуминий.

Вместо това, потърсете естествени антиперспиранти с етерични масла и натурални съставки.

Изображение, озаглавено Избягвайте продуктите за токсични лични грижи по време на бременност Стъпка 16

девет. Изберете антибактериални продукти с ума. Антибактериалните продукти могат да съдържат триклозан, който може да причини увреждане на нервната система на детето, ниско тегло при проблеми и проблеми с щитовидната жлеза. Понякога сапун и вода са достатъчни за добра хигиена.

Изображение, озаглавено Избягвайте продуктите за токсични лични грижи по време на бременност стъпка 17

10. Не използвайте бои за коса, закупени в магазина по време на бременност. Те могат също да съдържат вещества, които могат да причинят рак на гърдата, рак на пикочния мехур или дори левкемия. Ако искате да промените цвета на косата, не го променяйте рязко и опитайте да използвате естествени инструменти.

Блондинките могат да изяснят косата, като ги добавят към лайка или лимонов сок.

Брюнетките могат да актуализират цвета с къна.

Можете да рисувате тъмна коса с листа за мъдрец (те трябва да заври във вода) или черупката на орехите.

Изображение, озаглавено Избягвайте токсични продукти за лична грижа по време на бременност стъпка 18

единадесет. Не използвайте продукти за талз. Праховата талк (или талк) може да бъде намерена на презервативи и хирургически ръкавици, както и в детския прах. Използвайте продуктите без талка и избягвайте продукти с този компонент.

12. Когато се съмнявате, не използвайте този инструмент. На някои места може да е трудно да се намерят определени видове лични хигиенни продукти, които не съдържат токсични съставки. Ако е така, опитайте се да направите известно време без тези продукти.

Периодично се консултирайте с Вашия лекар. Някои продукти стават безопасни за употреба, защото детето ви нараства и развива.

Метод 3 от 3:

Естествени заместители

един. Направете своя естествен бронзер. Можете да направите естествен бронзер, безопасен по време на бременност, от какао, канела и царевично нишесте. Смесете тези съставки, докато получите желаната сянка.

Дръжте естествения бронър в кутията от стария. Нанесете го с четка, като обикновен бронзер.

Изображение, озаглавено Избягвайте продуктите за токсични лични грижи по време на бременност стъпка 21

2. Опитайте домашно молив за очи. Смесете какаовия прах и кокосовото масло или какаовото масло и същото количество кокосово масло. След това нанесете смес върху очите с четка или стар молив.

Изображение, озаглавено Избягвайте продуктите за токсични лични грижи по време на бременност стъпка 22

3. Експеримент с оригинален блясък на устните. Можете да направите свой собствен гланц за устни, за да избегнете използването на продукти, съдържащи вредни съставки. Разшийте ¼ чаша пчелен восък, извадете от огъня и добавете c чаша рициново масло и 2 супени лъжици сусамово масло.

Дайте цвета на бетрек сок и съхранявайте сместа в буркана.

Изображение, озаглавено Избягвайте продуктите за токсични лични грижи по време на бременност стъпка 23

4. Направете свой собствен естествен шампоан. Смесете 2 супени лъжици зехтин и едно яйце, 1 супена лъжица лимонов сок и 1 чаена лъжичка ябълков оцет в блендер. Можете да използвате тази смес като обикновен шампоан и да изхвърлите остатъците.

Изображение, озаглавено Избягвайте продуктите за токсични лични грижи по време на бременност Стъпка 24

пет. Направете своя собствена дезодорант. Смесете 4 супени лъжици храна за храна с 4 супени лъжици царевично нишесте. Добавете 6 супени лъжици кокосово масло и малко етерично масло (видът на маслото зависи от ароматите, които харесвате). Съхранявайте тази смес в стария резервоар от дезодорант.

Предупреждения

Стойте далеч от олово, тъй като може да бъде токсично в големи количества.
След като детето е родено, жената все още може да се наложи да избягва някои или всички токсични лични хигиенни инструменти за определен период от време. Това е особено важно, ако планира да нахрани новородените си бебешки гърди. Има някои токсини, които могат да бъдат предадени на дете през кърмата. Въпреки че рискът от вродени дефекти вече не е, тези токсини могат да доведат до проблеми в развитието на детето.