Как да умреш спокойно

Необходимостта от справяне с емоционалната и физическата болка е най-трудната задача, която стои пред умиращ човек. Може да бъде подготвен за смърт и да я посрещне с достойнство. Направете всичко необходимо предварително и се опитайте да използвате оставащото време с максимална полза.

Внимание: Тази статия говори за последните дни на умиращ човек. Ако се борите със самоубийствени мисли, прочетете тази статия или се обадете на горещата линия на спешна психологическа помощ на служението на извънредните ситуации по брой 8 (495) 989-50-50, 8 (499) 216-50-50 или 051 (за резиденти на Москва), ако живеете в Русия. Ако живеете в друга страна, обадете се на местната гореща линия на спешна психологическа помощ.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Как да се справим с болката

един. Говорете с Вашия лекар за опциите за облекчаване на болката. Вашият физически комфорт е приоритет. Вероятно можете да получите редица лекарства или да преминете различни процедури, така че е важно да обсъдите с Вашия лекар всички опции за обезвреждане, за да ви предоставим физически комфорт.

Морфинът често се предписва фатални пациенти и често се въвежда постоянно. Лекарите не са съгласни дали морфинът е в състояние да намали продължителността на живота, но ефективността му в отслабването на болката се доказва от изследванията. Ако са измъчени силни болки, говорете за това лекарство с лекар.
В някои случаи нетрадиционните методи за облекчаване на болката, които се използват в холистичната и източната медицина, помагат. Ако тези методи не взаимодействат с лечението, което ви е предписал, най-вероятно лекарят няма да се противопостави на тях, така че се опитвате.

Изображението, озаглавено умира мирно стъпка 2

2. Опитайте се да държите у дома възможно най-много време. Не всеки може да си позволи услугите на сестрата, но трябва да помислите къде ще бъдете по-удобни и по-спокойни. Може би в болницата можете да поискате помощ по всяко време, но това ще бъде психологически по-лесно за вас у дома.

Ако можете да напуснете болницата, опитайте се да го направите възможно най-често. Дори една кратка разходка ще бъде достатъчна, за да разсея болничната ситуация и да се движи.

Изображението, озаглавено умира мирно стъпка 3

3. Погрижете се за симптомите на дишакета (диспного - буквално "дишане") възможно най-скоро. Изхвърлянето е общ термин, който описва проблемите с дишането при умиращи пациенти. Изхвърлянето може да повлияе на способността да се говори, което може да провокира дразнене и дискомфорт. Можете да се борите с това по няколко начина.

Дръжте главата си върху повдигната повърхност, когато научите в леглото и се опитайте да отворите прозореца по-често, за да влезете в стаята. Пристигна свеж въздух.

Можете да назначите инхалатор или дапсел в системата за снабдяване с кислород.

Понякога течността може да се натрупва в гърлото и да предизвика проблеми с дишането. В този случай се обърнете настрани или попитайте лекаря за почистване на гърлото.

Изображението, озаглавено умира мирно стъпка 4

4. Лечение на кожни проблеми. Сухата кожа на лицето и дразненето в други области на кожата поради постоянно място в легнало положение може да причини дискомфорт. С възрастта, кожните проблеми стават по-сериозни и те трябва да направят възможно най-скоро.

Ако е възможно, редовно почистете кожата и овлажнявайте кожата. Нанесете хигиенна червила на устните или овлажняващ лосион без алкохол. Можете също да нанесете суха кожа и устни влажни тъкани и кубчета лед.

Поради продължително пребиваване в леглото на тялото, могат да се появят кожни язви, причинени от натиск. Обърнете внимание на обезцветените зони на кожата върху петите, бедрата, в основата на гърба и на шията. Обърнете се на всеки няколко часа, за да предотвратите образуването на изнасяне или поставете нещо меко под тези сайтове, за да намалите налягането.

Изображението, озаглавено умира мирно стъпка 5

пет. Вземете степента на умора. Постоянното намиране в болницата ще води никого и поради чести инспекции и пустьори може да бъде трудно да спите. Помислете за степента на умора, гадене и температура и се опитвайте да си почивате колкото е възможно повече, за да се почувствате по-добре.

В случаите, когато смъртта на пациента е неизбежна, медицинският персонал постепенно престава да извършва някои процедури, когато изчезват. Благодарение на това ще бъде по-лесно да се отпуснете и да се отпуснете и ще имате силата на други класове.

Изображението, озаглавено умира мирно стъпка 6

6. Задавайте въпроси и бъдете наясно с това, което се случва. Останете в болницата често плаши човек, причинява объркване и безпокойство. Може да ви се струва, че вече не управлявате живота си. За вашето душевно спокойствие ще бъде полезно редовно да задавате въпроси на лекар. Задайте следните въпроси на Вашия лекар:

- Какво ще правиш по-нататък?"

"Защо назначил този анализ или това лечение?"

"Лечение или дискомфорт?"

"Това лечение ще ускори хода на заболяването или ще се забави?"

"Колко време ще отнеме и какъв ще бъде графикът?"

Метод 2 от 3:

Как да мислим за всичко, от което се нуждаете

един

Направете изхвърляне, за да поддържате живота. Този документ ще опише процедурата в случай, че загубите правоспособност. В този документ можете да поправите всичките си желания: на друго лице да приема важни решения, описват техните желания по отношение на лечението и грижите за вас.

Този документ трябва да бъде адвокат и трябва да бъде удостоверен от нотариус. Ако сте смъртоносно болни, едва ли ще искате да се ангажирате във всички въпроси и за това ви е необходим попечител.

Изображението, озаглавено умира мирно стъпка 8

2. Решете какво ще правите с вашия имот. За да се чувствате добре, трябва предварително да вземете всички важни решения. По-специално, ще трябва да направите всички документи.

Изхвърлянето за поддържане на живота включва описание на желаните методи за лечение, обезвреждане по отношение на поддържането на живота и процедурата за появата на неработоспособност. Този документ трябва предварително да подготви адвокат.

В волята можете да посочите наследниците на вашия имот, да назначите настойници на малки деца, както и да посочите желания. Вътрешният имот ще влезе в сила незабавно и завет - след смъртта.

Изображението, озаглавено умира мирно стъпка 9

3. Помислете за избор на попечител. Понякога е полезно да се прехвърлят правата, за да вземат решения за доверие, ако не сте готови или не сте в състояние да вземете решения сами. Най-често от доверени лица стават възрастни деца или съпрузи. Довереникът ще трябва да взема решения за медицински грижи за ситуацията.

Изображението, озаглавено умира мирно стъпка 10

4. Прехвърлете правото да вземате решения за вас от адвокат. В някои случаи е трудно да се назначи попечител, така че може да се наложи да предадете правото да вземат решения за лечението на адвокат. Това ще ви позволи да прехвърлите всички правни въпроси на друг човек, благодарение на който ще бъдете по-лесни да мислите повече за себе си и за вашия комфорт.

Правото на вземане на решения относно лечението и поддържането на живота не е равно на правото на обезвреждане на собственост. Важно е да разберете какви документи подписвате.

Изображението, озаглавено умира мирно стъпка 11

пет. Мисля за Организации на собствените си погребения. Мисленето за това може да е страшно, но трябва да решите какво трябва да се случи с вашите останки след смъртта. Има много възможности и много от тях се определят от културни характеристики и религиозни предпочитания.

Ако искате погребението след смъртта ви и се проведе религиозен ритуал, организирайте церемонията самостоятелно или прехвърлете това задължение към близкия човек. Изберете църква и сервиз, ако е така, ще бъдете по-спокойни.

Ако искате да бъдете погребани, решете къде трябва да бъде вашият гробен и може да е близо до други гробове на роднини. Изберете място, извършване на плащане и документи в Бюрото за ритуални услуги.

Ако искате да станете донор след смъртта, направете цялата необходима хартия. Посочете, чрез коя болница или друга институция телата ви ще бъдат предадени.

Метод 3 от 3:

Как да прекарате последните дни

един. Направете това, което искате да направите. Тук няма правила. Някои хора се стремят да отделят повече време с близки преди смъртта, други избират поверителност. Някои се опитват да направят нещо, което не е имало време да направят, други предпочитат да правят познатия бизнес.

Не се страхувайте да се забавлявате и да се смеете. Последните дни от живота не са задължени да бъдат изпълнени с тъга. Ако искате да гледате футбол и да се смеете в обществото на роднините си, така.
Това е твоят живот. Увеличете себе си любимите си неща и хора, които искате да видите наблизо. Нека радостта, комфортът и спокойствието ще станат вашите приоритети.

Изображението, озаглавено умира мирно стъпка 13

2. Отказ от работа задължения. Малко хора съжаляват, че е платил малко време да работи, когато получи смъртоносна диагноза. Най-често хората съжаляват, че са прекарали твърде много време и сила да работят и не обръщат достатъчно внимание на други области. Ако сте оставили малко време, не го губете на нещо, което не искате да правите.

Малко вероятно е желанието ви да работите за известно време, ще има значително въздействие върху финансовото състояние на вашето семейство, така че давате време за това, което е важно за вас в момента: вашето емоционално състояние и вашето семейство.

Някои хора се чувстват по-добре, когато работят, особено ако имат за тази сила. Ако се чувствате по-удобно, когато работите, продължете да работите.

Изображението, озаглавено умира мирно стъпка 14

3. Прекарайте време с приятели и близки. С подхода на смъртта много хора започват да съжаляват, че малко време е дадено на стари приятели и семейство. Коригирайте ситуацията, прекарвайки повече време с тези хора, за предпочитане един на един.

Не е нужно да говорите за това, което ви се случва, ако не искате. Говорете за миналото или за настоящето. Опитайте се да говорите за добро възможно.

Ако искате да говорите честно за това, което чувствате и правите. Разкажете ни за чувствата си, споделете скръбта си с тези, на които имате доверие.

Дори ако нямате сила на смях или говорим, едно присъствие на човек наблизо може да бъде достатъчно, за да се чувствате по-спокойни.

Може да е по-удобно да се срещате с големи групи роднини незабавно (всичко зависи от това колко голям имате и къде живеят роднини), но можете да общувате само с всеки единствен. Такива срещи забавят времето. Можете да прекарвате повече качество, дори ако нямате време да говорите с всички. Всичко това ще ви позволи да получите максимум на последните ни дни.

Изображението, озаглавено умира мирно стъпка 15

4. Позволяват проблеми в отношенията. С подхода на смъртта много хора се стремят да донесат ред в отношенията си. Тя може да включва различни неща, но най-често хората се опитват да разрешат конфликти.

Опитайте се да сложите край на всички кавги, спорове и да позволите недоразумения. Не се присъединявайте към споровете и не се кълнете. Не са съгласни, ако ситуацията изисква, но във всеки случай да се стреми да завърши отношенията си с уважение.

Най-вероятно нямате възможност да останете до хората, които са скъпи за вас. Опитайте се да ги посрещнете по-често, за да не се чувствате самотни.

Ако не можете да видите близкия човек, обадете се - дори телефонният разговор може да повиши настроението ви.

Изображението, озаглавено умира мирно стъпка 16

пет. Решете колко искате да кажете на другите за тяхната ситуация. Ако вашите роднини и приятели не знаят за състоянието на вашето здраве, можете да кажете на всички за това, което се случва, и да запази всички в курса или оставете всичко тайно. Всяка от тези опции има своите плюсове и минуси, и само вие решавате какво ви подхожда повече.

Ако всички казват на хората, ще бъдете по-лесни за термините с настоящата ситуация и да живеете. Ако искате да разделите скръбта си с другите, да говорите с приятели и близки роднини. Можете да говорите с всички (това ще направи всеки разговор по-ценен) и ще ни разкажете за вашата ситуация само в любими, но можете да кажете на всички веднага. Въпреки това, ако решите да кажете на всички, ще ви бъде трудно да избегнете тази тема в разговорите и да помислите за нещо друго в близко бъдеще, което е сериозен проблем за много хора.

Ако решите да не говорите за ситуацията, ще бъдете по-лесни за запазване на достойнството и тайната на личния живот и това искат много хора. В този случай няма да можете да споделяте проблем с другите, но ако мислите, че трябва да преминете през този път, освен всичко в тайна.

Изображението, озаглавено умира мирно стъпка 17

6. Стремете се към лекота. Не си струва да харчите последните дни, за да изучавате произведенията на Ницше и разсъжденията върху празнотата, ако само не се ползват от такива класове. Позволете си да се наслаждавате на живота. Изсипете се уиски, възхитете се на залеза, говорете със стария приятел. Живей си живота.

Дори ако смъртта вече е близо, тя не означава, че сте длъжни да прекарвате време да се опитвате да го вземете. Смъртта ще ви отведе. По-добре е да прекарате време с хора, които обичате, и да правите какво ви дава удоволствие и не мислите за смъртта.

Изображението, озаглавено умира мирно стъпка 18

7. Открито говорете за това, което искате от другите. Може би ще срещнете, че хората около вас не могат да приемат факта, че скоро ще умрете. Помисли си, че може да ги свърши и да ги направи нервни още повече от теб. Говорейки за чувствата си и желания с роднини, бъди толкова честен, колкото ви изглежда подходящо.

Може би друг имате нужда от способността да ви успокоите, оптимизъм, подкрепа и любов, но хората вероятно са много притеснени. Това е напълно нормално. Приемете факта, че хората правят всичко възможно и че могат да бъдат разбрани и. Не се ядосвайте и не се обезсърчават поради реакцията на близките.

Може би някои от близките хора изобщо не показват емоции. Това не означава, че те все още са. Това означава, че те преживяват ситуацията по свой собствен начин и че се опитват да не ви разстройват с чувствата си.

Изображението, озаглавено умира мирно стъпка 19

Осем. Говорете с религиозни служители, ако е необходимо. Говорете с свещеника, рави или други религиозни служители, ако мислите, че сте сами в този свят. Този разговор ще ви помогне да осъзнаете, че всеки има свой собствен начин. Можете също така да намерите спокойствие в разговорите с религиозни приятели, четете религиозни книги или благодарение на молитвите. Ако се чувствате достатъчно добре, за да отидете в църква, джамия или синагога, направете го. Прекарайте време с хора, които споделят вашата вяра.

Но ако не сте религиозни, не обръщайте внимание да промените ума си и да вярвате в живота след смъртта, ако това не отразява вашите истински вярвания. Завърши живота си в същото лице, как винаги сте били.

Изображение, озаглавено помощ на някой, който мисли за самоубийство на комисията 15

девет. Не прекъсвайте живота си. Ако търсите начин да умрете тихо, защото не искате да живеете повече, дайте тази мисъл. Говорете с близък приятел или роднина, консултирайте се с болница и се опитайте да не останете сами с вас. Може да ви се струва, че самоубийството е единственият изход, но не е. Ако искате да завършите живота си спокойно, опитайте се да получите максимум тези дни, които все още имате.

Ако мислите за самоубийство, обадете се на горещата линия на спешна психологическа помощ на служението за извънредни ситуации по числа 8 (495) 989-50-50, 8 (499) 216-50-50 или 051 (за резиденти на Москва), ако вие живеят в Русия. Ако живеете в друга страна, обадете се на местната гореща линия на спешна психологическа помощ.