Как да готвя беглец
Gayage е основният компонент на много ястия от африканска кухня, особено в южните и източните райони на Африка. Наречен, като правило, се състои от два компонента - вода и царевично брашно (или чук от царевица), но може да има различна консистенция - консистенция или зърнени култури от тесто. Ако захранването се подготвя от друг вид нишесте, той има друго местно име. Това е много наситено ястие, така че няма да почувствате чувство на глад до следващото хранене. Насладете се на необичайния и интересен вкус. добър апетит!
Съставки
- Царевично брашно
- 950 мл вода
- Месо или зеленчуци
Стъпка
един. Изсипете в тенджера и донесете 950 мл вода на кипене.

2. Постепенно, влезте в брашното, непрекъснато разбъркване на дървеното острие. Да въведете цялото брашно, можете да се измъкнете от 10 до 20 минути.

3. Добавете брашно, докато получите дебела маса. Не забравяйте да се разбърква.

4. Вземете желаната плътност, но се уверете, че полученото тегло е по-дебело от, например, картофи картофи. Гответе, докато започне да изтича от тигана, просто имайте предвид, че масата ще бъде много гореща.

пет. С помощта на дървена лъжица, сложете готовото ястие на обслужващата плоча.

6. Сервирайте се с масата.
Предупреждения
- Не се отдалечавайте от печката, докато не викате. Веднага щом пренаредите масата, тя се сгъстява и fogit.
От какво имаш нужда
- Панел
- Вода
- Дървена лъжица или пръчка