Как да пекат Риба Код: 10 стъпки

COD - много вкусна риба, която, с правилното готвене, буквално се топи в устата. Въпреки факта, че рецептите се различават, печенето - най-добрият и най-разпространен начин да се готви пушка да бъде полезен и вкусен. Тя може да бъде много нежна риба, но за да получите максималния ефект, преди всичко е необходимо да се уверите, че може да се пече в собствен сок.

Съставки

Количество
Подправки на вкус (сол, пипер, магданоз, етарагон или друг)
Масло или кулинарен спрей

Стъпка

един. Загрейте фурната до 200 ºС.

2. Почистете рибата, ако е необходимо. След почистване на рибата, внимателно го блокираха с хартиена кърпа за отстраняване на излишната вода, особено ако треска е замръзнала и наскоро хранена.

Изображение, озаглавено Печете треска стъпка 3

3. Връщане на парче алуминиево фолио, приблизително два пъти по-дълго и два пъти по-широко от всяка част на треска. Повторете този процес за всяка част от треска, която планира да пече.

Изображение, озаглавено Bake Codfish Стъпка 4

4. Поставете една част от треската диагонално на едно парче фолио. Леко увийте ръбовете на фолиото по такъв начин, че все още имате пълен достъп до риба, но така, че да не попадат сокове или съставки от фолиото.

Изображение, озаглавено Печете треска стъпка 5

пет. Добавете всички желани подправки. Това е личен избор, но отличните добавки към треската са: сол, пипер, магданоз, естрагон или други билки и подправки, които харесвате вкуса си.

Изображение, озаглавено Печете треска стъпка 6

6. Поставете треска тънко нарязани парчета масло (като алтернатива, можете да добавите ароматен кулинарен спрей, ако се опитвате да намалите съдържанието на калории и съдържанието на мазнини в ястието).

Изображение, озаглавено Печете треска стъпка 7

7. Увийте всички страни на фолиото около треска, докато обвивката работи, която напълно затваря рибата. Рибата трябва да бъде плътно опакована и не може да се движи в пакета за фолио.

Изображение, озаглавено Bake Codfish Стъпка 8

Осем. Поставете всички опаковки с треска на печене. Поставете всички пакети наблизо, без да сгънете един на човек, за да сте сигурни, че цялата риба ще бъде дори подготвена.

Изображение, озаглавено печене на треска стъпка 9

девет. Поставете лист за печене с треска във фурната, която преди това е затоплена до 200 ° С. Печете 20 минути.

Изображение, озаглавено Печете стъпка 10

10. Извадете чантите на фурната с треска и проверете всяка опаковка, така че рибата да е правилно подготвена. Служи и се наслаждавайте!

Съвети

Винаги бъдете внимателни, когато отваряте пакети, съдържащи изпечен треска. Тъй като рибата беше приготвена в пакета за двойка, тогава една много гореща двойка може да се измъкне от нея и да ви изгори.

От какво имаш нужда

Алуминиево фолио
Копеле
Фурна