Как да се лекува счупени ребра: 8 стъпки (с илюстрации)

Фрактурите и пукнатините в ребрата обикновено се превръщат вследствие на прякото въздействие в гърдата или в торса (например в автомобилна катастрофа), сериозно есен или неуспешно силно въздействие в професията на контактни спортове. Въпреки това, някои заболявания (остеопороза, рак на костите) отслабват ребрата и други кости, поради което те могат да се счупят поради силна кашлица или да извършват работа по къщата. Въпреки че ребрата обикновено се лекуват за 1-2 месеца, ако сте здрави, способността за лечение на фрактури у дома ще ви позволи да намалите неприятните усещания. В редки случаи счупени ребра пробиват светлина или други вътрешни органи, което изисква спешна намеса на лекарите.

Стъпка

Метод 1 от 2:

Установяване на диагноза

един. Свържете се с Вашия лекар. Ако сте имали нараняване на гърдата, заради това, което чувствате силна болка, особено когато правите дълбоки вдишвания, можете да имате счупен ръб или дори няколко ребра. Понякога, когато се усеща фрактура, криза се усеща или се чува характерен звук, но не винаги се случва, особено ако частта се счупи, където ръбът е свързан с гръдната кост. Важно е да се консултирате с лекар след нараняване на ребрата, защото ако ръбът се спука на малки парченца, а не просто пукнати, той ще увеличи риска от увреждане на белите дробове, черния дроб на изцялостите. Лекарят ще определи до каква степен е повреден ръбът и ще предпише подходящо лечение.

Лекарят може да ви насочи към рентгенография, ултразвук, MRI и за други проучвания, за да направите диагноза.
Най-вероятно ще предпишете силни болезнени агенти или противовъзпалителни лекарства, ако се чувствате силна болка. Ако болката е толерантна, можете да приемате конвенционални болезнени лекарства, които се продават без рецепта.
При фрактурата ребрата могат да бъдат последствия, които могат да доведат до смърт - например пробиване на белите дробове и неговото изобретение (пневмотори), което от своя страна причинява пневмония.

Изображение, озаглавено лекува счупени ребра Стъпка 2

2. Попитайте лекар за инжекциите на кортикостероидите. Ако повреденият ръб е стабилен, но причинява умерена или силна болка, лекарят може да присвои стероидни инжекции, особено ако са привлечени хрущял. Инжектирането на кортикостероиди на мястото на фрактурата може да премахне възпалението и болката, облекчаване на дишането, увеличаване на мобилността на горната част на тялото.

Възможните нежелани реакции включват развитието на инфекция, кървене, атрофия на мускулите и лигамента, увреждане на нервните окончания, предстоящ имунитет.

Лекарят може също да присвои инжекции от лекарства, блокиращи междуредостанните нерви. Такива лекарства "замразено" Около нервните окончания, благодарение на който човек не чувства болка до шест часа.

Не са необходими големи части от пациенти с фрактури на ребрата - ребрата се излекуват у дома.

Метод 2 от 2:

Лечение на фрактури у дома

един. Гледайте ребрата само в кабинета на лекаря. В миналото лекарите редовно предписват компресионни превръзки за обездвижване на частите на тялото около ребрата, но наскоро тя рядко се прилага поради високата вероятност за инфекция и пневмония. Блестящият може да е необходим само за няколко дни, за да се стабилизира и намали болката и възпалението, но затрудността ще забави възстановяването като цяло, ако дръпнете ребрата за няколко седмици или дори повече.

Не се опитвайте сами да превърнете ребрата. Ако ви бъдат дадени превръзки, те трябва да правят само специалист - лекар или медицинска сестра.
Най-често счупени ребра в средата на гърдите.

Изображение, озаглавено лекуване счупени ребра Стъпка 4

2. Прикрепете към повредения лед. Вземете пакета с лед, с замразен гел или опаковка от замразени зеленчуци от фризера и прикрепете за 20 минути. Направете го на всеки час, освен времето на съня, през първите два дни, след това 10-20 минути три пъти на ден, за да намалите болката и оток. Лед прави кръвоносните съдове да се свиват, което облекчава възпалението. В допълнение, студените го усещат в нервните окончания. Студеното лечение е подходящо за всички фрактури на ребрата и също често се използва в скелетни мускулни наранявания.

Преди да прикрепите студен компрес, увийте го с тънък слой тъкан, за да предотвратите повреда на кожата и мускулите със студ.

В допълнение към острата респираторна болка най-вероятно ще имате подуване и болезнено усещане на мястото на фрактурата, а също така и на синините на съседната кожа, която показва увреждане на вътрешните кръвоносни съдове.

Изображение, озаглавено лечение счупени ребра Стъпка 5

3. Вземете подготовка, които се освобождават без рецепта. Нестероидни противовъзпалителни средства, като ибупрофен, напроксен или аспирин, ви позволяват бързо да премахнете болката и възпалението. Тези лекарства не винаги допринасят за изцелението и не ускоряват процеса на възстановяване, но те могат да се борят с неприятни усещания и да помогнат да се включат в познат бизнес или дори да се върнат на работа след няколко седмици след нараняване, ако имате място за сядане. Не забравяйте, че тези лекарства могат да имат отрицателно въздействие върху вътрешните органи (стомаха, бъбреците), така че се опитват да не приемат курсовете повече от две седмици. Следвайте препоръките на опаковката за правилно определяне на дозата.

Деца под 18 години не могат да бъдат взети аспирин, тъй като може да причини синдром на Ray.

Алтернатива на такива лекарства е ацетаминофен и подобни лекарства, обаче, тези лекарства не отстраняват възпалението и по-ефективно влияят на черния дроб.

Изображение, озаглавено лекува счупени ребра Стъпка 6

4. Опитайте се да не извършвате движения, които засягат гърдите. В скелетните мускулни наранявания се показват леки упражнения, тъй като движението ускорява кръвообращението и лечението. Въпреки това, през първите няколко седмици, трябва да избягвате кардионни наводнения, които ускоряват сърцето и дишането, тъй като може да причини възпаление в областта на повреденото ребро. В допълнение, не трябва да завъртите горната част на тялото (къдрене) и да се огънете настрани, докато фрактурата е напълно осветена. Ходене, шофиране на кола и работа на компютъра не са противопоказани, но да извършват сложна работа по къщата, бягане, повдигане на гравитацията и играйте спортни игри не може да бъде в състояние да диша без болка или с минимални неприятни чувства.

Ако е необходимо, вземете болницата за 1-2 седмици, особено ако работата ви е свързана с физически труд и остри движения.

Попитайте приятели и роднини, за да ви помогнат с работата около къщата, докато възстановявате.

След фрактурата рано или късно ще трябва да кихате или да танцувате. За да намалите болката и да фиксирате гърдите, натиснете възглавницата на гърдите.

Изображение, озаглавено лечение счупени ребра Стъпка 7

пет. Намерете удобна поза за сън. С фрактура на ребрата са по-трудните за сън, особено ако сте свикнали да спите на стомаха, на моя страна или често крадете. Може би ще бъде най-удобният за сън на гърба (на гръбначния стълб), защото ребрата ще бъде минимално налягане. Може би в първите няколко нощи след нараняването ще бъде по-добре да спи в сгъваем стол в полуотходна позиция, докато възпалението и болката няма да намалеят. Можете също да поставите под гърба и възглавницата на главата в леглото.

Ако искате да спите за половин ден в първите няколко дни или още повече, помнете дъното на гърба. Поставете възглавницата под огънете коленете и тя ще премахне напрежението от гръбначния стълб и ще предупреди болката в гърба.

За да не се преобърне отстрани в една мечта, поставете възглавницата от всяка страна.

Изображение, озаглавено лекуване счупени ребра Стъпка 8

6. Плюе добре и приемайте витамини. Повредените кости се нуждаят от определени хранителни елементи за възстановяване, така че правилното хранене, богато на минерали и витамини ще ви помогне. Опитайте се, че има повече пресни продукти, пълнозърнести зърнени храни, нискомаслено месо, млечни продукти и питие по-чиста вода. Допълнителни хранителни елементи ще ускорят лечебния процес, така че приемайте калций, магнезий, фосфор, витамини D и K.

Минерали много в сирене, кисело мляко, тофу, бекон, боб, броколи, ядки, семена, сардини, сьомга.

Не използвайте продукти, които забавят процеса на оздравяване на костите: алкохол, сладки газирани напитки, бързо хранене, продукти с рафинирана захар. Пушенето също пречи на излекуването както за фрактури, така и с други наранявания на скелетните мускули.

Съвети

Ако имате сериозна фрактура, извършете упражнение на дълбоко дишане за 10-15 минути на всеки няколко часа. Това ще предупреди белодробната гледна точка и развитието на инфекцията.
Не прекалявайте и не повдигайте гравитацията, докато не станете значително по-добри, защото можете да прочетете ръба и повече време ще отидете на възстановяването.
Да костите са силни, важно е да се приеме калций. Опитайте се да получите най-малко 1200 милиграма калций от храна и капсули дневно. Ако имате фрактура, ще ви трябва повече калций.