Как да бъдем привлекателна жена

Всеки иска да се чувства привлекателен и достоен да изглежда и да се чувства добре. За щастие, има много начини да станат привлекателни за другите. Най-сигурният начин да бъдеш привлекателна жена е да излъчваш увереност, но също така си струва да се мисли за външния си вид. Да изглеждат интересна и активна личност, да демонстрират нашите собствени интереси. Освен това си струва да се грижим за тялото и психическото си състояние.

Стъпка

Метод 1 от 4:

Как да излъчваме доверие

един. Отидете с права назад, така че позицията винаги е вярна. Добрата поза казва, че сте уверен жена, която е удобна да бъде. Издърпайте гръбнака и вземете леко завъртане преди ножовете. Повдигнете брадичката и погледнете точно пред себе си.

Ако имате лоша поза, практикувайте гръб пред огледалото. С течение на времето мускулите ще помнят правилната позиция и добрата позиция ще влезе в навика.

Изображение, озаглавено да бъде привлекателна жена стъпка 2

2. Следете позицията на тялото и жестовете. Огънете се в посока на събеседника и погледнете в очите му. Благодарение на усмивката, вие също ще изглеждате по-уверени в себе си и ще отворите. Дръпнете ръцете си по тялото, когато стоите. Такава позиция на тялото ще каже на хората, че сте отворени за диалога, и ще изглеждате по-привлекателни.

Не се усмихвайте, ако не го искате. Но не забравяйте, че благодарение на усмивките ще впечатлите привлекателна жена.

Изображение, озаглавено да бъде привлекателна жена стъпка 3

3. Научете се да третирате всичко с положително. Положителното настроение е един от най-добрите начини да станете по-привлекателен човек. Опитайте се да видите всичко добро, дори ако не винаги сте конфигурирани оптимистични. Насладете се на хората в трудни ситуации и споделяйте добри събития от живота си.

Да предположим, че се притеснявате заради предстоящото колективно представяне. Не позволявайте на избърсването да ви пречи и да кажем така: "Наистина ми харесах с вас с вас и се радвам, че днес ще покажем всички резултати от нашите произведения".

Ако някой е разстроен, казвайте така: "Виждам, че не сте лесни, но аз вярвам, че можете да се справите. Ти си имал трудни моменти в миналото и те те направиха по-силен ".

Общувайте с приятели, кажете им за последните постижения, за смешните трикове на вашия домашен любимец или за целите, които имате сега.

Изображението, озаглавено да бъде привлекателна жена стъпка 4

4. Опитайте се да покажете на хората, че сте интересен човек. Риск и напускане на зоната на вашия комфорт, за да демонстрира други, че сте интересна и активна личност. Така че ще изглеждате по-привлекателни. Опитайте се да ходите на нови места и да предложите приятели да не правите това, което обикновено правите заедно.

Например, отидете в караоке, регистрирайте се за танци, скочете с въже или парашут, предайте пробите за роля в аматьорската игра, направете изкачване.

Изображение, озаглавено да бъде привлекателна жена стъпка 5

пет. Оценявам какво ви прави уникална личност. Прекарайте повече време сам с вас, за да разберете какво харесвате във вас. Направете списък на вашите умения, постижения, любими дейности, голове и други неща. Имате уникален набор от качества, които ви правят специален човек. Не се страхувайте да ги споделите със света.

Не се сравнявайте с другите, защото можете да забравите какво точно ви прави ценна личност.

Метод 2 от 4:

Колко добър външен вид

един. Вземете прическата, която лесно ще бъде поставена, или Носете красива кърпичка На главата. Прическа рамкира лицето, така че силно засяга как изглеждате. Едно дори полагане е в състояние да промени изображението, така че полагането на косата стои всеки ден. Вземете прическата, която ще отговаря на вида и предпочитанията ви за коса и няма да отнеме по-дълго по време на полагане, отколкото можете да разпределите.

Можете също така да създадете интересен образ с помощта на красив хантър.

Изображение, озаглавено да бъде привлекателна жена стъпка 7

2. Изберете чисти дрехи, които седи добре на фигурата и ви харесва. За да изглеждате красиво, не е необходимо да купувате само скъпи и модерни дрехи. Просто изберете неща, които седят на вас, и не носят торбести неща, които нарушават пропорциите. Носете неща, които харесвате, защото колкото по-добре ще почувствате, толкова по-добре ще изглеждате.

Изберете неща, които ще отразяват чувството ви за стил. Например, носете флорални рокли, ако предпочитате женствен стил или кожа, ако се чувствате повече озвучителни тоалети.

Червеното облекло привлича вниманието, така че носим червено, ако искате да ви забележите.

Изображение, озаглавено да бъде привлекателна жена стъпка 8

Използвайте декоративна козметика, Ако искате да подчертаете характеристиките на лицето. Например, използвайки Сенки и Уреди Можете да подчертаете очите си и ярки помада привличане на внимание към усмивката. Ако искате да скриете дефектите или бръчките, ще влезете в удобно Тонал и Глас.

Естественият грим обикновено изглежда по-привлекателен. Въпреки това си струва да се направи само такъв грим, който ви харесва, защото е изключително важно да останете лоялни.

Изображение, озаглавено да бъде привлекателна жена стъпка 9

4. Изберете тоалетна вода, която ще бъде вашата марка миризма. Приятната миризма може да направи вашето изображение по-интересно. Той не само ще привлече вниманието, но и ще даде на другите да разберат, че се грижите за себе си. В допълнение, приятна миризма обикновено говори за добра лична хигиена.

Ако нямате любима миризма, попитайте сондите в магазина за козметика. Опитайте се да диагностицирате различни аромати на кожата, защото всички парфюми се разкриват при контактуване на тялото.

Метод 3 от 4:

Как да демонстрираме вашите качества

един. В общуването с другите, бъдете приятелски и тактически човек. Ще харесате другите повече, ако сте консумирани с тях. Усмивка и поздрав. Да направи списък с въпроси, които биха могли да бъдат помолени да установят разговор с всяко лице. Предложете помощ, ако видите, че някой се нуждае от него.

Да изглеждат приятелски, просто погледнете човека в очите и усмивка.
Ако не знаете кои въпроси трябва да бъдат зададени, опитайте следното: "Напоследък сте виждали интересни филми?"", "Какво планирате да направите през уикенда?- "," Как е вашата седмица?"

Изображение, озаглавено да бъде привлекателна жена стъпка 11

2. Направете това, което ви дава удоволствие. Човекът изглежда най-привлекателен, когато прави нещо с интерес. В допълнение, присъствието на хоби прави човек по-дълбок и разнообразен разработен. Благодарение на хобито, ще бъдете по-интересен човек, който от своя страна ще ви направи по-привлекателен.

Например, организирайте музикална група, отидете на боулинг, пишете поезия, отидете на концерти, играйте любителски спортен екип.

Ако не знаете какво искате да направите, опитайте различни неща и спрете какво искате.

Хоби има още един допълнителен плюс: ако правите това, което ви харесва, самочувствието ви ще укрепи.

Изображението, озаглавено да бъде привлекателна жена стъпка 12

3. Покажете на другите вашите специални или дори странни хобита. Има и друг - често означава да изглеждаме по-привлекателни, така че подчертайте това, което ви разпределя от тълпата. Можете да създадете десерти, базирани на продуктите по поп култура или знаете как да превърнете металните кутии от бижутата. Каквото и да се включите, не го крийте от другите!

Ако имате необичайно или дори странно хоби, това не означава, че те се интересуват само. Не правете себе си само това, което никой друг не прави. Например, събиране на пишещи машини - това е необичайна страст, но вие не сте единственият човек, който го прави.

Изображение, озаглавено да бъде привлекателна жена стъпка 13

4. Управление на искрен интерес към други хора. Хората ще достигнат, ако се интересувате от тях. Задайте им въпроси за тях и Слушайте внимателно тях. Когато човек ви каже нещо, покажете му, че внимателно го слушате и давате значителен отговор.

Например, ако някой ви е казал за почивката си, отговорете на това: "Уау, звучи много интересно. Благодаря за полезната информация за организацията на пътуването ».

Изображение, озаглавено да бъде привлекателна жена стъпка 14

пет. Говорете за себе си в положителен ключ и не критикувайте себе си. Каквото и да е интересен човек, всички можете да пресечете негативното отношение към себе си. Подчертават не техните недостатъци и техните предимства. Разкажете истории, които ви описват от най-добрата страна. Така че хората ще виждат в най-доброто.

Например, не казвайте, че днес не успяхте да положите косата. По-добре да направите акцента върху това, което сте успели. Например: "Горд съм, че успях да дойда на работа 5 минути по-рано.".

По същия начин, вземете комплименти с благодарност и не кажете на хората, че грешат в теб. Ако някой ви каже, че изглеждате страхотно, отговорете на това: "Благодаря ви! Просто исках да кажа същото за вас!"

Метод 4 от 4:

Как да се погрижим за себе си

един. Гледайте личната си хигиена. Вземете топъл душ всеки ден и използвайте сапун или душ гел. Винаги да мириша добре, използвайте дезодорант, антиперспирант или прах за тялото. Това ще позволи да се бори с неприятна миризма и след това. На кожата е мека и гладка, използвайте тялото на тялото.

Ако сте изпотяване, вземете душа по-често или използвайте салфетки на влажно тяло.

Изображение, озаглавено да бъде привлекателна жена стъпка 16

Почистете кожата, За да се предотврати преждевременното стареене и кожни проблеми. Измийте меката на сутринта сутрин и вечер. След това нанесете мляко или сметана върху кожата. Можете също така да обърнете внимание на специалните проблеми с кожата с помощта на крем за кожа около очите срещу бръчки или торбички под очите, сметана срещу обрив на акне или балсам за устни, ако устните са сухи и пукнатини.

Не забравяйте да измиете грима преди лягане, защото е вредно да си тръгнете за нощта.

Най-добре е да се използва по-лесен овлажнител през деня и повече мазнини за нощта.

Изображение, озаглавено да бъде привлекателна жена стъпка 17

Подходящо и балансирано. Половините плочи трябва да имат за зеленчуци, тримесечие на протеин и четвърт до нишестени продукти или зърнени храни. Между основните хранения можете да закусите пресни зеленчуци и плодове. Също така опитайте да пиете 8-12 чаши вода ежедневно Поддържайте водния баланс.

Ако често преяждате по време на основната храна, опитайте се да ядете от малки плочи, защото ще ви се струва, че ядете повече.

Не отказвайте продуктите, които харесвате, защото без тях ще се чувствате зле. По-добре яжте любимата си храна в умерени количества и се опитайте да потърсите по-полезни начини за готвене на храна, която не отговаря на правилата на правилната власт.

Изображение, озаглавено да бъде привлекателна жена стъпка 18

4. Упражнение Въпреки че е 30 минути на ден, за да подобрите физическото си обучение. Изберете интересни упражнения, които искате да изпълните. Например, разходка пеша, бягай, танцувай Аеробика, Отидете в груповите часове, кикбокс, плуване. Изберете това, което ви харесва!

Не мислете, че сте длъжни да играете спорт или рязко нулиране на голямо тегло. Можете да бъдете привлекателни във всяка тежест, така че просто се опитайте да укрепите вашите полезни начини.

Изображение, озаглавено да бъде привлекателна жена стъпка 19

пет. Намерете време за редовни ритуали на красотата у дома или в спа центъра. Правя Маски за лице, масаж, Бани за крак, педикюр. Всичко това ще ви помогне да се почувствате красиви. Ако спестите пари, можете да го направите всичко за себе си у дома, но от време на време можете да се поглезите и да се регистрирате в спаса на спа центъра.

Домашни ритуали не изискват много пари, така че парите не трябва да са проблем.

Изображението, озаглавено да бъде привлекателна жена стъпка 20

Борба със стреса, Винаги да се чувствате добре. Стресът е естествена част от живота, но излишният стрес е вреден. Стрес не само вреди на кожата и отрицателно влияе върху апетита, но и засяга настроението, поради което ще бъде по-трудно да се чувствате красиви. Изгорете със стреса по следните начини:

Говори с приятелката;

Играйте с домашен любимец;

Разкажете в топла вана;

Направете запис в дневникаШпакловка

Вземете себе си в възрастен Bagbal;

отивам на разходка;

Виж комедия;

Маркирайте 10 минути.

Съвети

Направете това, което ви позволява да се чувствате чудесно, а не това, което другите искат от вас. Това не само ще ви направи по-щастливи, но и ще ви помогне да почувствате увереност.
Ако поради някой, който се чувствате по-малко привлекателен, прекарвайте по-малко време с този човек. Човекът не се ръководи от вашите интереси. Възможно е той да има собствени проблеми със самочувствието.
Всички хора смятат красиви различни неща, така че няма нищо лошо в това, че някой не е съгласен с вас.